原 料：

    香蕉1根，土豆1个，小西红柿4个，蜂蜜适量。

    制作过程：

    1.香蕉去皮，用汤匙捣碎；土豆洗净去皮，放入锅内蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。

    2.将香蕉泥与土豆泥混合，摆上小西红柿，淋上蜂蜜即可。

    营养功效：

    补充营养，促进生长。

    小贴士

    香蕉含丰富的矿物质，钾离子含量很高，是一种能使人快乐的水果，能使孩子缓解压力，可作为孩子的日常水果。

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