原 料：

    猪肝200克，青椒150克，老姜半个，香油、盐适量。

    制作过程：

    1.猪肝洗净后切片，青椒切片。

    2.老姜洗净去皮切丝，待用。

    3.香油热锅后，加入姜丝炒香，再倒入猪肝、青椒，加盐调味即可。

    营养功效：

    猪肝含有异常丰富的维生素A，丰富的维生素D、叶酸等，并含有多种人体必需的营养素及磷、钾、钠、钙等微量元素，有补肝明目、养血、通乳功效。

    小贴士

    猪肝具有补肝明目、养血、通乳的功效。能促进血液循环，让肌肤看起来更晶莹红润。

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