“爱出者爱返，福往者福来。”一份宽容，一份理解，一句问候，一个动作，大度和爱心给了别人春天般的温暖，别人会报以阳光般的微笑，而自己最终收获的将是沉甸甸的快乐。人生其实并没有那么累，只要能够给别人一点帮助和包容，少一份计较和冷漠，也许就会发现，阳光无处不在。
1.常怀感恩之心，快乐无处不在
感恩就像阳光一样，给人带来温暖和舒适。感恩需要真诚，需要分享，需要体谅，需要知心，感恩是表达爱和感激的方式。
每个人在生活中都会得到别人或大或小的帮助，也许是一碗水一餐饭，也许是一个微笑一次鼓励，也许是对自己生命的挽救。那么就请记住这些，用感恩的心去回报这个世界，世界将会因你的感恩图报变得更加美好而有趣。
一只松鼠不小心掉进了一个木桶里，木桶很大很深，倒霉的松鼠怎么也爬不出来。松鼠发出吱吱的哀鸣，希望有谁可以拉它一把，可是谁也没听见。可怜的松鼠绝望了，就在这个时候，一只大象经过这里，它看到了木桶里可怜的小松鼠，于是就伸出它的鼻子把松鼠吊了出去。
死里逃生的松鼠感激地对大象说：“非常感谢你，你挽救了我的生命，我希望日后能报答你的恩情。”
大象笑着说：“我帮你只是举手之劳，根本没有想过你的报答。再说了，你能怎么报答我呢？你只是一只小小的松鼠。”
没过多长时间，大象遇到了意外，它在散步的时候不小心落入了猎人的陷阱，被捉了起来，并被绳子死死捆住，无论大象怎么拼命挣扎，也不能摆脱困境。眼看第二天就要被猎人装车拉走，无可奈何的大象只能哀叹命运的不公和自己的不幸。
突然，那只被大象救过的小松鼠出现了，它用自己尖利的牙齿使劲地咬那根捆着大象的绳子。虽然绳子很粗，可是最终还是被小松鼠咬断了，大象在小松鼠的帮助下逃脱了危险。
大象非常感谢小松鼠，小松鼠只是淡淡地说：“我不过是履行了自己的承诺。”
心灵感悟：
想想那些让自己眼眶湿润的事，想想别人对自己的帮助，想想朋友间的关爱，想想父母兄弟的亲情，想想夫妻间的相濡以沫，想想孩子的可爱淘气……试问一下自己：还有什么理由不满怀一颗感恩的心呢？用心灵去感触，不要保留，不要抗拒，让自己淹没在感恩的海洋里，就会感受到快乐。
2.美玉有瑕又何妨
任何事物都不可能太完美，都或多或少有一些不如人意的地方，但只要拥有一颗宽容的心，就能从中找到让自己快乐的东西。
亚瑟对玉石一类的东西从来都不感兴趣，但有一天却买了一个玉石坠子，而且那个坠子上的玉留有明显的瑕疵。
正是因为它的斑点，这块玉在首饰店里摆了好多天，没有人买，直到亚瑟来到了这个店。
其实，除了斑点外，这个坠子很精致也很漂亮。亚瑟把它买回去，挂在家中显眼的地方。他认为，有瑕疵的玉自有它可爱的地方，它能将自己的缺点毫不掩饰地暴露在人们面前，这种胸襟可不是一般人所能比得上的。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，世间的事情很少是完美的，因此不妨宽容处之，坦然待之。满月有满月的美好，弦月有弦月的奇妙。虎有纹，豹有斑，人们不是从来没有嫌弃过这些东西吗？能够将自己的缺点毫无隐瞒地呈现出来，这块玉难道不应该值得人们去珍惜吗？
心灵感悟：
美玉有瑕，却显露在外，足见其内在的坦诚。以宽容的心态去对待他人的不足，快乐自然不再遥远。
3.人至察则无友
中国早在古代就有对朋友的阐述：“相交满天下，知心能几人”说明了知己的难得；“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”则讲述了分别时与朋友的依依不舍；“海内存知己，天涯若比邻”表达了距离并不能影响朋友间的感情。
之所以成为朋友，多半是因为性情、爱好、脾性相投。但要想很好地处理朋友间的关系，还是得下一番工夫的。处理不好，轻则造成隔阂，重则友情断绝，甚至反目成仇；如果处理得当，就能相互扶持，有难同当。
朋友之间贵在相知。所谓“相知”就是知心，也就是能够相互理解。欧阳修被贬后，因官场失意，心中忧愤，于是寄情山水，以“人知从太守游而乐，不知太守之乐其乐也”的感伤，道出心中无人理解的郁闷。倘若有人能够为他排解苦闷，让他心情快乐，也许他老人家就写不出这样的文章了。
然而理解和宽容是多么的不容易，即使相交多年也未必能够做到。
《世说新语》有这样的故事：管宁和华歆本为同窗好友，曾经同坐在一张席子上读书。一天，有个显贵人物前呼后拥地从门口经过，管宁照旧读书，两耳不闻窗外事，华歆却放下书本，走出去看热闹。不料管宁就此割断席子，将座位一分为二，宣布与华歆绝交。
“水至清则无鱼”，朋友之间不应要求得过于苛刻。多一份理解，才能保证友情的持久。管宁与华歆同席读书，同师教导，朝夕相处，怎么说也应该有点感情。虽然古圣贤讲究君子安贫乐道，耻言富贵，管宁割席正是因为华歆有崇尚富贵的嫌疑。但管宁因一点小事就割席绝交，实在是一件让人不可思议的事情。从处世交友上看，作为朋友，管宁没有直言劝谏在先，又轻易割席绝交在后，如此对待友谊，未免过于苛刻，既谈不上宽容和理解，更难以称得上品格高尚。
人生在世，固然应该追求情投意合、志同道合的友谊，然而千金易得，知己难求，也就是俞伯牙、钟子期才能成就高山流水一般的友谊。不过，与他们二人的友谊比起来，管仲、鲍叔牙之间的交情所显示的内涵，更为现在人所称道。
相传辅佐齐桓公成为春秋五霸的名相管仲，与鲍叔牙交情很深。两个人曾经在一起做生意，管仲出力少却得利多；在上战场打仗的时候，管仲还屡屡做了逃兵。如果以管宁对待朋友的标准，与这样的人恐怕绝交10次都不止了。可是鲍叔牙并没有这样做，他认为管仲家贫，还有老母，这么做是完全可以理解的。而且在齐桓公要求鲍叔牙主管朝政的时候，鲍叔牙竭力举荐他的朋友管仲，认为管仲治国的才学高于他，只有管仲才是辅佐齐桓公称霸的不二人选。历史证明了鲍叔牙是正确的，不仅仅是因为他的眼光，更因为他对朋友的理解和支持。
管仲是幸福的，因为他拥有鲍叔牙这样一个朋友，不但能够理解和支持他，还不遗余力地帮助他；鲍叔牙也是快乐的，不仅仅是因为他成就了管仲，更因为他理解了生活的真谛。
心灵感悟：
世界是缤纷多彩的，世上的事物也是复杂多变的，每个人都不一样。理解和宽容是朋友间良好相处的基础，失去这个基础，友谊便难以继续。水至清则无鱼，要求越高得到的也就越少。给心灵一些空间，多一份宽容和理解，人生会更快乐。
4.以德报怨，坦然安乐
人世间最难忘的事情不外乎别人的好和坏，有仇报仇、有恩报恩是一些人的做人哲学。不过看过下边这个故事后，你的观点或许会有些改变。
有一个富翁，他有万贯家财，可是他有三个儿子，个个都很优秀，他不能决定哪个儿子才是他最合适的财产继承人。最后富翁想了一个办法，那就是让几个儿子出去游历世界，看看在这期间他们的表现。谁的表现最好，谁就能获得财产的继承权。
一年以后，三个儿子都回来了，富翁就让他们讲述一下各自的经历。
大儿子说：“我在旅途中，看到一个人不小心掉进了河里，眼看就要被淹死，我就跳下河去把他救了起来，并赶紧送到了医院。这个人没钱治病，我又替他付了医药费，最后还给了他一笔钱，让他好好生活。”
二儿子说：“我在途中结识了一个身体不好的朋友，大家原先都不认识，但是他很信任我，把他的钱财交给我保管，后来这个人病重不幸去世了，我把他的钱财原封不动地交给了他的家人。”
小儿子很沮丧：“我运气不好，在路上遇到了一个坏人，他觊觎我的钱财，一门心思想害死我，有几次都差点被他害死了。”说到这里，小儿子舒了口气，笑着说，“后来我看见他躺在路边的树下睡觉，周围连个人都没有，我只要一动手就可以杀了他，但最后还是没有动手。不想却发现树上有一条毒蛇，弯弯曲曲向他爬来，我本来想一走了之，让毒蛇咬死他，可又不忍心，就拿起了棍子把毒蛇赶走了。”
听完三个儿子的话后，富翁很高兴，他点头微笑着说：“你们的表现都很好，诚实守信、不为钱财所动、见义勇为、扶危济困等都是一个人应该具备的良好品质，但是相比起来，有机会报仇却放弃，以德报怨的宽容心更加难得。所以我的财产就归老三掌管了。”
心灵感悟：
古人云：“人之有德于我也，不可忘也；吾有德于人也，不可不忘也。吾之有过于人，不可忘也；人之有过于我，不可不忘也。”以德报怨，宽容待人，自可坦然安乐。
5.大度能容，是非全消
大度是一种美德，是一种思想修养。生活中，经常会出现一些预料之外的情况，大度宽容的心态能很好地化解危机，让生活更愉快。
人生难免会遇到不开心的事情，能否让自己开心起来，还得看自己的想法和做法。遭受批评的时候就多想想自己的过失；被人误解的时候，就多想想别人的难处；被人出卖的时候，就想想通过这件事情能看清一个人的本质。如此一来，自能快乐无忧。
如果对任何不顺心的事情都能一笑了之，生活中还有什么事情能让人不开心呢？大度宽容是解决矛盾的前提，能营造宽松和谐的环境，能避免矛盾和争执，能让人心平气和地面对问题。
为人大度宽容往往能够把事情做得更好，而耐不住性子常常会伤人害己。
以前有一个小伙子说话不多，但是整天闷闷不乐，而且性格暴躁，跟张飞有得一比。不管什么事情，只要和他对上，肯定就没完没了，小伙子的父亲为此伤透脑筋，最后想到了一个办法。
这位父亲把小伙子叫到院子里，给了他一袋钉子，告诉他如果发一次脾气，就往左面墙上钉1个钉子，要是能控制住自己的脾气，就往右面的墙上钉1个钉子。
第一天，这个小伙子在左面的墙上钉了30多个钉子，在右面的墙上只钉了1个钉子。小伙子很沮丧，但是他父亲认为他今天已经成功了一次，鼓励他继续下去。于是小伙子开始有意识地控制自己发脾气，慢慢地，小伙子发现左面墙上的钉子在一天天地减少，而右面墙上的钉子却开始慢慢增多。随着时间的流逝，他不断控制自己，直到左面墙上的钉子不再增多。这时候，小伙子心态安宁，以往闷闷不乐的情形早就没有了。不仅如此，他还成了一个远近闻名的人，不是因为他的脾气暴躁，而是因为他的脱胎换骨般的转变。
后来，父亲又让小伙子把墙上的钉子全部拔下来，并指着留在墙上的洞眼说：“斤斤计较、咄咄逼人、没完没了的个性，给别人造成的伤害就如同留在墙上的这些疤痕，就算事后做了修补，这些伤疤也不会消失。”
这虽然只是一个小故事，但是却很感人。生活就是这样，大度不仅能给别人带来温暖，还能给自己带来欢乐；相反，留给别人的是伤疤，留给自己的也将会是麻烦。
对于与自己意见不同的人，争强好胜只能为自己埋下怨恨，排斥异己更是在树立敌人。有权力责罚而不责罚，有能力报复而不报复，这就是大度宽容。为人要心胸宽广，看到别人的成绩、长处不眼红嫉妒，而是虚心学习，取长补短；看到别人的不足和缺点，个性与己不同，不轻视，大度接纳。用一颗宽大之心去包容他人，大度处世，不但容易获得别人的认可，赢得别人的好感，更为自己创造了一个良好的环境。
心灵感悟：
能容人者别人也能容你。给别人一点阳光，自己也能感受到温暖；给别人一扇窗，也给了自己更多看世界的机会。
6.心宽似海，快乐无限
法国19世纪的文学大师雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”
宽容是一个人的美德。韩信对于昔日让自己遭受胯下之辱的同乡，不仅不打击报复，还让他做了一名军官；魏征劝谏李建成杀了李世民，李世民不但没有秋后算账，反让他成了自己最得力的大臣。
曾经有一位皇帝，他纵横亚欧大陆，战无不胜、攻无不克，建立了不朽功勋。有一次这位皇帝来到了俄罗斯的西部，决定独自一人出外去考察地形。
他孤身一人来到一个乡镇，住进了一个小客栈。为进一步了解民情，他穿着没有任何特殊标志的平民衣服，围绕着小镇四处漫步，和居民交谈。
在街道上转了一圈之后，这位战功赫赫的皇帝竟然发现自己找不到回客栈的路了。
无意之中他发现有一位军人站在前面的拐角处，这位皇帝想跟他打听一下方向。便走上前去，问这位军官：“朋友，请问你去客栈的路怎么走？”
那位军官看起来还很年轻，他瞥了这位“平民”一眼，连嘴里叼着的大烟斗都没有取下来，含糊不清地说：“朝右边走。”“谢谢！那么请问从这里到客栈还有多远？”皇帝又问道。“1000米！”这位军官显然有些不耐烦了，看都不看这位皇帝一皇帝道谢之后，准备离开，可是看着那位军官高傲的神态，他又改变了主意，回过头来微笑着说：“请原谅，我想再问你一个问题，你的军衔是什么？”
年轻的军官顿时有了兴趣，对着皇帝说：“你猜一下！”
皇帝故意说：“是中尉？”
军官拿下嘴里的烟斗，嘴角撇了一下，意思是说太低了。
“上尉？”
年轻的军官显得很神气的样子：“还要高些。”
“那么你是少校？”
“是的！”年轻的军官显得很骄傲，又把手中的烟斗放进了嘴里。
皇帝于是很敬佩地给他敬了一个军礼。
“你也是军人？”看见皇帝那标准的敬礼动作，少校有些诧异。
“是的。”
少校这才仔细打量了一下皇帝，问道：“你是什么军衔？”
皇帝乐呵呵地看着少校，用少校先前的语气说道：“你猜。”
少校对皇帝用他的语气说话有些不满，说道：“中尉？”
“不是。”
“上尉？”
“还不是。”
少校走近皇帝，仔细看了看，说道：“那么你也是少校？”
皇帝笑着摇了摇头。
少校脸上的骄傲已经没有了，烟斗也从嘴巴上取了下来，用恭敬的语气问道：“那么您是部长或者将军？”
“快猜中了。”皇帝对他表示嘉奖地点了点头。
“陆军元帅吗？”少校怀疑地问道。
“少校同志，你还可以再猜一次。”皇帝淡淡地说。
少校两腿一软，扑通跪倒在皇帝面前：“皇帝陛下，请原谅我的无礼！请饶恕我！”“我饶你什么呢？我应该感谢你，你为我指明了去客栈的方向，尽管你的态度不太好，可这是可以改正的，不是吗？”
说完，皇帝乐呵呵地走了。
宰相肚里能撑船，这可能也是这位帝王能够成就一番伟业的原因之一吧。拥有大海般广阔的胸怀，人生哪能不轻松愉快。
心灵感悟：
大肚能容，容天下难容之事。宽容体现了一个人的修养、心胸。给他人以宽容，其实也就是成就了自己。
7.能忍自安，冷静自乐
古人说：“能忍自安，有容乃大。”善于忍耐是中华民族的传统性格，是一个人有气度、有涵养的标志。人生在世，不可能一直平平坦坦，“阳光总在风雨后”就是忍耐在先，笑到最后的体现。“退一步海阔天空，让三分心平气和。”忍让不是软弱可欺，也不是不敢相争。忍让是一个人大局观的体现，所谓“忍辱负重”就是这个道理。韩信能忍胯下之辱，勾践在吴国为奴为仆，这些人因为能够忍耐，最终获得了人生的成功。相反，有些人因为一些鸡毛蒜皮的小事闹得不可开交，结果给自己和别人都带了了巨大的伤害。
有这样一个案例，几个人因蓄意伤害造成一人死亡，经法院判定：一人被判为死刑，一人被判为无期徒刑，其他几个人也受到了轻重不一的惩罚。然而，起因仅仅是两辆自行车相撞引发的口角。
老李骑着自行车上街，车后边坐着他的女儿。由于车速太快，来不及刹车，在一个岔路口同一辆斜着穿过的自行车相撞，二人双双倒地，老李女儿的胳膊和小腿擦伤了，对面自行车上的小伙子也摔伤了胳膊。双方从地上爬起来后都很生气，开始争吵起来，最后因为言语不和，老李的女儿就给了那个小伙子一个耳光。于是双方打了起来，结果老李跟他女儿没有占到便宜。老李的女儿因此气急败坏，打电话叫她的哥哥，不久，老李的儿子带来了几个人，赶上小伙子就是一顿暴打，打完后才发现那个小伙子已经奄奄一息。一看出了乱子，老李一家人赶紧溜走。小伙子被路人发现，在被送往医院的途中因伤重而死亡。
公安局立即立案侦查，很快就查到了老李一家人，接着相关人犯都被抓了起来。
经过法院判决，老李的儿子被判处死刑，老李被判处无期徒刑，其他几个打人者包括老李的女儿也都受到了相应的制裁。判决书下达以后，老李一家人抱头痛哭，真是悔不当初啊，可是现在说什么都来不及了。
古人云：“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”每个人的生活环境都不同，也不可能都是谦谦君子，但是人生在世，如果能时时加强自身的道德修养，学会冷静理智地处理问题，像上面的这种悲剧不是就可以避免了吗？
忍耐是人生的一剂良药，可以让人生道路更加平坦。但忍耐并不是没有止境，而是有限度的。如果病得奄奄一息了还在强忍痛苦，不去医院救治，这是对自己和人生的不负责，是不可取的；如果有人严重侵犯了自己的权益，也要敢于捍卫自己的正当利益，不要无休止地退步，无原则地忍让。
心灵感悟：
事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。
千万记得，不会忍让无疑就是让心上面的刀刃失去控制，岂不危险？适度忍让，能给自己减少很多麻烦，生活会变得更轻松。
8.少些计较，多些包容
生活中，一些人对什么事都看不惯，总喜欢斤斤计较，认死理，因此养成了过于挑剔的坏习惯。没有人愿意与这样的人打交道，这就使得这些人在工作、生活、办事中多了无形的障碍。要想做个受人欢迎的人，就需要养成包容的好习惯。
如何让自己生活得更快乐，不羁绊于生活中的种种不如意，其实是一门用毕生精力也未必能看破的大学问，这里蕴含着人生的真谛。每一个人都想了解其中的奥秘，然而人生的复杂性使人们不可能在有限的时间里，洞察人生的全部内涵。但是，对人生的理解和感悟也可以在一些很具体的事情上反映出来，比如宽容大度，做事不斤斤计较，这也是有人活得潇洒，而有人活得很累的一个重要原因。
玩世不恭、游戏人生固然不好，但斤斤计较，只认死理就更不妥当了。太斤斤计较，往往什么都看不惯，无容人之量，就会有“小肚鸡肠”之嫌，其实这是完全没有必要的。镜子很平，但在高倍放大镜下，就成了凹凸不平的山峦；清澈干净的山泉，拿到显微镜下观察，满目都是细菌。试想，如果总是这样去看待事物，恐怕连生存都成了问题，更别说能生活得更快乐。
人非圣贤，孰能无过？与人相处就要互相谅解，求同存异，有肚量，能容人，这样自然就会有许多朋友，而且左右逢源，人生如意；如果过分挑剔，斤斤计较，容不得人，大家见了会退避三舍，结果可能会让自己成为一个“孤家寡人”。
纵观历史，古今中外凡是有所成就、人生如意的人大都具有一种优秀的品质，就是能容人所不能容，忍人所不能忍，善于求同存异，不斤斤计较。他们有宽阔的胸怀，豁达而不拘小节；做事善于从大处着眼，从不纠缠于一些琐事当中。这些人不但在事业上成就突出，也让自己的人生充满欢乐。
陈明是一个爱斤斤计较的人，他总抱怨附近那个副食店卖酱油的售货员态度不好，老是拉着长脸，像所有人都欠了她钱似的。后来有人打听到了女售货员的家庭情况，都觉得陈明为人苛刻，心胸狭隘。原来那个售货员的家境非常不好：丈夫有外遇正在闹离婚，家有老母瘫痪在床，上小学的女儿身体不好常常要去医院，她本人每月只有不到500元的工资，一家人都挤在一间10平方米的房子里，难怪她一天到晚闷闷不乐。
人生如此短暂，要做的事情太多，何必为一些小事情破坏心情呢？不要斤斤计较于自己干了什么和没有干什么，得到了什么和失去了什么，心胸要宽广一些。把握自己的人生目标，不要因为一时得失而羁绊了自己前进的脚步，让自己的心头充满乌云，套用一句经典的电视对白：“人生如此美好，我却斤斤计较，这样不好！不好！”
心灵感悟：
拥有一颗宽容的心，在与人相处过程中少些计较，多些包容，这样才能谱写出快乐的人生乐章。
9.放弃旧怨，不计前嫌
能屈能伸、收放自如的人往往容易让自己的人生更美好；而固执己见、患得患失的人可能会使自己心情烦躁，精神紧张，人生充满暗礁。在生活中处理邻居朋友间的关系时更应该懂得收放自如，这样才容易给自己带来一个和谐美好的生活环境。
对方有了过错，如果不是不可原谅则大可既往不咎，其实这也甩掉了自己心头的包袱，而且这样做很可能使得对方心存歉疚，进而“弃恶从善”。反之，斤斤计较、得理不让人的做法可能会让事情变得更糟。
科比和埃米是邻居，但不知道因为一件什么小事情让他们的关系变得非常糟糕。虽然两个人现在都不记得当初是什么原因导致彼此不合，但是这并不能让两个人关系融洽起来，相反他们都很讨厌对方，看对方做什么事情都觉得别扭，有时碰上了就冷嘲热讽几句，能把对方搞得下不了台那是最好不过了。
两家相连的地方本来是一块空地，后来都种上了草，变成了一块草坪。每到春暖花开，百草丛生的季节，两个人就得开着除草机对这块草坪进行一番修理，因此他们经常都能够见面，但是除了相互斗嘴，讥讽对方之外，两人基本上是不打招呼的。
有一年夏天，科比和他的妻子出去旅游，刚开始的时候埃米并不知道。埃米在除草的时候，发现对方的草坪已经有好几天没有清理，比起自己刚除过草的草坪，显得很惹眼。
对于居心不良的盗贼们来说，这样的草坪等于是在告诉他们：主人不在家，敬请光顾。
埃米也考虑到了这一点，望着对面那些长得乱七八糟、没有修理过的草坪，他心里是真不愿意去管，反正科比走的时候没有请他代为看管，而且科比是他最讨厌的人。可是看着对面的草坪，他心里也像长了一蓬乱草，感觉很不舒服。太阳快要下山了，埃米坐在椅子上怎么都不能安下心来，最后他一边在心里狠狠地骂着自己“多管闲事”，一边开着除草机把科比的草坪给修理得平平整整。天黑了，看着整齐的两块草坪，埃米心里踏实下来。
几天后，去外面度假旅游的科比回来了，他显然发现了什么，回来以后就在街上转了一圈，最后来到了埃米家。
埃米打开门一看是科比。埃米站在门口，并没有让科比进屋去的意思。科比站在门外，看了看埃米，又看了看草坪，最后问道：“埃米，是你帮我除的草吗？我问了所有的人，他们都说自己没有干，说是你除的草，是真的吗？”
他的语气听起来有些奇怪，有些激动，似乎又带着愤怒，却又不太像是责备，埃米做好了与科比争执的准备：“是的，是我干的，怎么样？”
科比看着他的邻居，脑子里一片混乱，对这个自己很讨厌的人说一声谢谢，实在是一件很难的事情。他犹豫了好长时间，才用低得几乎听不见的声音说了声“谢谢”，然后匆匆离开。
做好了应战准备的埃米没有料到会是这样一种结果，要强的科比今天看起来似乎有些狼狈，想到这里他笑了。
第二天在街道上，科比又碰到了埃米，看见埃米径直向他走过来，科比有些不知所措，不料走到跟前的埃米只是很真诚地向他问好，科比一愣，连忙堆起笑容，也对埃米问了一声好。
回过神来的科比对自己的表现很不满意，他认为自己脸上的笑容很虚伪，肌肉也很僵硬。他不由得暗下决心，下次见了埃米一定要用最真诚的微笑，而且要先跟埃米问好，不能再让他抢了先。
就这样，埃米和科比相互之间变得友好起来，见面微笑问好，再也没有了过去动不动就剑拔弩张的气氛。
心灵感悟：
在人与人的关系中，最重要也最难得的是将心比心，是宽容。谁没有过错呢？放弃旧怨，不计前嫌，不仅让自己的心灵少了包袱，更给自己的人生带来了快乐。
10.给他人改过的机会
宽容待人，也许会收获奇迹。
在中国古代，有一位国王，一次宴请群臣的时候突然灯熄灭了，于是有人趁着黑暗摸了他爱妃的手。在那个年代，这无异是欺君罔上的死罪。另外，他的妃子还顺手扯下了那个人的帽缨，只要点亮灯，一查自然就知道那个人是谁。可是这位国王并没有这么做，他反倒叫所有的人先摘下帽子，然后才吩咐点亮灯，也就是放弃了查找的机会。后来这位大臣有感于国王的大度宽容，为他拼死效命，立下了赫赫战功。古人如此，现代人也是这样。
有一位公司经理去人才市场招聘业务员，经过多番比较和筛选，经理在几十个应聘者当中挑选了一个年轻人。
然而经过一番培训之后，小伙子并没有显示出特殊的能力，他的销售业绩一直是公司里面最差的一个，有时候甚至是一无所获。相反，他的同事个个都有了一些不错的成绩。几个月过去了，这种情况依然没有丝毫的改变，年轻人感觉到了巨大的压力，他开始怀疑自己根本就不适合干销售员的工作。考虑再三，他非常惭愧地向经理递交了辞呈。
经理看了辞呈之后，盯着年轻人的眼睛，语气平和地问：“你真的甘心就这样走了？真的甘心被这点挫折打倒？”
年轻人低下头不说话。
经理把辞呈递给了年轻人：“知道压力是好事，但是你现在要做的是安心工作。继续努力吧，我会给你充足的时间。如果你成功了，到时候还想走的话，我会把辞呈收下，现在你先把这个东西留着。”
年轻人感动得说不出话来，他攥紧拳头，拿过辞呈走了出去。
又是一年时间过去了，年轻人再度走进了经理的办公室，现在他已经是公司的销售骨干了。自从递交辞呈之后，他的业务量就慢慢开始上升，如今他的销售业绩已经连续半年高居公司销售排行榜首了。
这次他想问经理一个长期萦绕在脑海中的问题：当初自己在几个月的时间里几乎是毫无销售业绩，公司怎么没有放弃自己呢？
“因为我不甘心。”经理的回答简直让他摸不着头脑。
“还记得招聘时的情景吗？”
年轻人茫然地摇摇头。
经理自顾自地说：“那时候公司收到了上百份应聘材料，我从中选择了几十个人面试，最后我从这几十个人当中只选择了你。如果让你就那么走了，不但是你的失败，也是我的失败。我坚信既然你可以从上百人当中赢得这份工作，你就能把这份工作做好。”
最后，经理看着这个年轻人很满意地说：“我相信自己的这双眼睛，事实上我也真的没有看错你。”
宽容待人，以博大的胸怀去容纳他人，不仅是一种美德，而且还能够得到意料之外的收获。曹孟德对敌人关羽“上马敬，下马迎，三日一小宴，五日一大宴”，最后让他千里单骑投奔刘备，后来兵败赤壁，在华容道上遭堵截的时候，被关羽网开一面，从而保住了性命。
心灵感悟：
宽容待人，给别人一个机会，也许在不久的将来会发现，那其实是给自己的一次机会。
11.种瓜得瓜，种豆得豆
一位家境贫寒的大学生在假期里勤工俭学，为了尽量挣够自己下学期的学费，他挨家挨户推销商品。小伙子省吃俭用，连顿饭都不舍得吃。到了下午，跑了大半天的他终于有些撑不住了，很想坐下歇一歇，可是想着下学期的学费，又坚持咬牙敲响了下一扇门，他暗下决心，不管那么多了，就要点吃的，至少也要讨点水来喝。
门开了，是一个十来岁的小女孩。她睁着一双漂亮的大眼睛，有些好奇地看着这个小伙子。他一看顿时失去了勇气，一个大男生跟小女孩要东西吃，这实在让他难以启齿。于是他只简明地说了一下自己要卖的商品，最后才非常不好意思地问小女孩能否给他一杯水喝。
聪慧的小女孩从他额头的汗珠以及疲惫的神态中看出了什么，就把他招呼进了屋，给他拿了一大杯开水和几块面包。饿极了的他再也顾不上客套，把食物拿过来，风卷残云一般，几口就吃了下去。小女孩看着他吃东西的样子，知道他很饿，就又给他拿来了几块面包。
小伙子吃饱以后，非常感谢小女孩，想给她一些报酬。小女孩委婉地拒绝了，并热情地把他送到了门口。
走出门的小伙子感觉自己真是很幸运，这也给了他更多的信心。最终他通过自己的努力完成了学业，并逐步深造，成了一位很有名气的医生。
又过了好多年，小女孩长大了，不幸的是不小心感染了一种疾病，经过多次治疗都没有效果。后来听说有一位大夫医术非常高明，也许能够有办法。抱着最后的希望，女孩的家人把女孩送进了医院，这位大夫果然非同一般，在他的精心医治下，女孩逐渐恢复了健康。
临到出院的时候，护士把医疗费用的账单给了女孩。女孩知道，这场病已经让家里负债累累，最后这次住院的医疗费用，恐怕是个家里无法承担的天文数字。
想到这里，女孩几乎丧失了看看医疗费的勇气，但她还是打开了，让她万万没有想到的是，账单上没有巨额的数字，却写着“已付”。女孩不敢相信自己的眼睛，赶紧往后翻，每一页账单都是如此，终于在最后一张医疗费的账单上看见了这么一句话：“一杯开水，几块面包，你的热情和爱心是无价的财富，足够偿还一切。”
女孩满眼都是泪水，现在她终于明白，原来挽救了她生命的人，就是昔日她给了一杯开水和几块面包的那个落魄的年轻人。
心灵感悟：
种瓜得瓜，种豆得豆，送人一朵芬芳的鲜花，自己也能闻到花香，给别人打开一扇希望的门，其实也为自己留下了一扇希望的窗。
12.播种爱心，收获快乐
罗伯特与乔治是很好的朋友，罗伯特是一个小镇的医生，而乔治是小镇学校的一位老师。
一天，罗伯特和乔治一起出去到附近的一座山上旅游，他们玩得很开心，很晚才回家。罗伯特刚到家还没吃晚饭，乔治就打来电话，说他的妻子已经不行了，让罗伯特赶紧过去。
罗伯特急匆匆地拿起药箱，就赶了过去。可是当他赶到的时候，乔治的妻子已经没有了气息。罗伯特有些手足无措，作为医生，他经历过很多生离死别，可是好朋友出现这样的事情他却有些不知道怎么好了。
乔治抓着罗伯特的胳膊，显得很激动：“晚饭的时候还好好的，可是她进了厨房去盛饭就没有再出来，我进去一看才发现她已经躺在地上不动了，为什么会出现这样的事情？她怎么能就这样死了呢？为什么？”
罗伯特也很悲伤，作为一个医生，既不能挽救朋友妻子的生命，又不能化解朋友的悲伤。他只能抱着乔治，为自己没有能及时赶来表示歉意，并说了一些让他自己都感觉很空洞无用的话来安慰乔治。
到了最后，罗伯特就和乔治面对面地坐在屋子里，谁也不说话。第二天天亮的时候，罗伯特回了家，他还是感觉很遗憾，并自责起来，觉得自己没有能好好尽一个朋友的责任，没有能劝导乔治从伤痛中走出来。在后来的日子里，罗伯特经常去看望乔治，但乔治的精神还是不太好，也不大说话。
不久，罗伯特因为工作出色，被调到另外一家大型医院。在临走之前，乔治特地赶来为罗伯特送行，他紧紧抱住了罗伯特，有些伤感地说：“我一直想对你说一声谢谢，那天晚上，如果没有你，我不知道自己会怎么样？后来你还给了我许多安慰，让我有了重新面对生活的勇气。”
罗伯特知道乔治说的是什么，可是对于这件事情，他现在对自己都难以释怀，因为那天晚上他什么事情都没有做，只能傻傻地坐在那里看着自己的朋友痛不欲生。
我们无法做一个可以掌控人生死的神仙，用法力消除人间苦痛，但我们可以做一个好人，去关怀悲痛中的人，让他们情绪得以稳定，“挺”过最痛苦的时刻，以便重新振作起来。
人生不如意十有八九，在他人情绪低落时，请多给予关怀这颗情绪稳定剂，它不但可以拯救心灵于痛苦之中，还可以使脆弱的灵魂变得坚强起来。这样，人间便会充满爱的芳香，自己生活在这样的社会中，怎么会不幸福、快乐呢？
心灵感悟：
爱心是一种神奇的力量，因为它能创造奇迹。生命的轨迹虽然无法掌控，可是至少可以给这个世界撒下爱心，播下关怀，让人生充满欢笑。
13.短暂的感动，持久的快乐
这是发生在80年代中国北方的一个故事。
有一个山区，土地贫瘠，但是地下却蕴含着储量丰富的煤，远近的人们为了生活，纷纷来到这里的煤矿打工。阿牛他们小组里一共有12个矿工，来自各个不同的地方，由于矿工们的生活都很艰苦，在这种危险而艰苦的环境里，大家的感情日益深厚。
当然，井下很危险，常常发生意外，伤亡事件接连不断。这一天，又一起事故发生了。
阿牛小组里的人轮流点炮，在点完炮之后，大家照例躲在安全的地方，一边听着震耳欲聋的响声，一边在自己心里默默数着响炮的声音。1、2、3……10、11……只响了11下。大家面面相觑，这意味着出现了哑炮。又等了好长时间，还是没有动静，按照惯例，由负责点炮的小强进去察看情况。
大家虽然有些紧张，但是这样的事情以前也出现过，很多时候都是因为点炮的人没有点着导火索，或者是导火索出现了故障，进去把炸药包和导火索弄好再点上就完了。
大家又等了一会儿，结果没有等到小强出来，却等到了一声致命的爆炸声。小组里的人没有等到硝烟散尽就以最快的速度冲进了山洞里，但是，小强已经被埋在了碎石块里，停止了呼吸。
他们都是临时打工，没有安全保障，于是矿上只出了一笔安葬费和一点抚恤金，至于矿工家属以后的生活问题，矿上是不会过问的。
小强的妻子是一个老实巴交的农村妇女，面对这突然的打击，只是默默垂泪，根本不知道怎么办才好。在办完小强的后事之后，她收拾了行装，准备回到原来的那个小山村里。临走之前，阿牛找到了她，说矿工们不喜欢吃矿上食堂做的早饭，建议她摆个小摊卖早点。
小强的妻子考虑了半天，接受了阿牛的建议。于是在阿牛他们的帮助下，小强的妻子弄了一辆小推车和一个炉子，卖起了混沌。5毛钱一碗的混沌，热腾腾的，引起了早上上工的矿工们的好奇，第一天早上就来了11个人。慢慢地吃混沌的人越来越多，有时候有30～40人，但是从来都没有少过11个人。
时间一长，有些矿工的妻子就发现自己的男人形成了一个以前没有过的习惯：每天下井之前都去吃一碗热腾腾的混沌，不管春夏秋冬，也不管刮风下雨，这个习惯雷打不动。她们百思不得其解，但是不管她们怎么询问，男人们既不解释也不理睬，最后只得作罢。
直到阿牛也被炸伤，阿牛的妻子才知道了其中的秘密。不能走路的阿牛嘱咐妻子：“我不能走路，也不能去吃混沌了，你一定要接替我每天早上去小强的妻子那里吃一碗混沌。因为兄弟们曾经有过约定，无论是谁死了，都要帮助他们的老婆孩子。”
于是，每天早上，在小强妻子混沌摊上吃混沌的人群中，又有了一个女人的身影。风雨不断，时光流逝，前来吃混沌的人，尽管女人代替了男人，年轻人代替了年老的人，但是从来都没有少过11个人。
心灵感悟：
平淡的人生中，小小的约定用恒久的岁月传承了一份真情，那就是——爱。一份真情，一份关爱，一份感动，就是持久的快乐。
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