绝境在于你的心没有打开
生活中其实没有绝境。绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明！
——俞敏洪（毕业于北京大学西语系，新东方学校创始人）
《羊皮卷》的作者海菲说：“人生之路并非一帆风顺。在成就事业的过程中，无论付出多大的代价，做出多少努力，如何坚持不懈，拥有激情，失败和挫折一样会降临到他的头上。”其实，生活中并没有绝境，绝境在于你的心没有打开。要知道，人生中的每一次失败、每一次挫折，都孕育着成功的因子，这似乎是上帝的特意安排，为了让人们学会如何对抗逆境，走出困境。
困境是通向真理的重要路径，困境中的一切都教会我们在下一次的表现中更为出色。不对失败耿耿于怀，不逃避现实，才能不断从以往的错误中吸取教训，吸取来自苦难的精华。
无论何时，当我们面对逆境时，都要想方设法将逆境变成催我们奋进的力量。人生的机遇就在这一刻闪现，苦涩的根脉必将迎来满园的花绿桃红。其实，要想在逆境中获得生机，首先要有一种积极的心态，不要畏惧磨难，要学会将逆境和磨难视为人生的财富。
处在困境中不要害怕，只要调整心态，勇于迎接挑战，运用智慧积极解决问题，相信任何困境都将成为你成功的机遇。
逆风的地方更适合飞翔，不怕万人阻挡，只怕自己投降；眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉；我们缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气。
史铁生17岁中学未毕业就插队去了陕西一个极偏僻的小山村，一次在山沟里放牛突遇大雨，遍身被淋透后开始发高烧，后来双腿不能走路，运回北京后被诊断为多发性硬化症，致使双腿永久高位瘫痪。他20岁便开始了轮椅上的人生，与各种病痛周旋了30多年。十多年前肾病加重，转为尿毒症，必须频繁地做肾透析才能维持生命，只有中间不做透析的两天上午可以做一点事。即使这样，他也没有停止写作。他曾不无幽默地说，我的职业是生病，业余是写作。
母亲猝然离去之后，仿佛一记闷棍将史铁生敲醒——在他被命运击昏了头的时候，他一直以为自己是世上最不幸的一个人。当史铁生的头一篇作品发表的时候，当他的头一篇作品获奖的时候，他多么希望他的母亲还活着，看到儿子用纸笔在报刊上碰撞开了一条小路，至少她不用再为儿子担心，欣慰他找到自己生存下去的道路和希望。
当他被生活的荆棘刺得满心疼痛时，他没有沉沦，而是勇敢地抬头，他看到母亲的眼神是荆棘上开出的美丽花朵，陪伴着他一路前行。他有一次在广州刚去医院透析完，就去领奖。透析之后是很痛苦的，然而他就那么微笑着面对每个人。他一路弹着命运的琴弦，高歌。
人生在世，难免与苦难为伍，挫折为伴，但正是这些苦难与挫折使我们的人生更加绚丽多姿。人生总是在波峰浪谷间航行，我们不可能总是处于浪尖，事事如意；我们也不可能一直陷入谷底，郁郁寡欢。
只要心中始终坚信爱拼才会赢，那么我们的人生之舟必将扬帆远航，驶向成功的彼岸。或许在通往成功的道路上荆棘密布，或许在朝向梦想的阶梯上困难重重，或许在连接成功彼岸的海面上狂风袭击，但请记住能触礁的未必不是勇士，敢失败的未必不是英雄。只要我们能够轻视困难，藐视挫折，拿起披荆斩棘的一支利剑，必能使梦想在现实间拔地而起。
【北大心理课笔记】
生活中最可怕的事情是不断重复同样的错误，要避免发生这样的事情，并拥有逆风飞翔的勇气，迎接生命中的每一次历练。
只要想做事，逆境就是你的常态
常常有人问我成功的概念，我说“成功”是活着的人不能说的词，因为只要你想做事，逆境就是你的常态；如果不想做事，失败就是你的常态。
——俞敏洪（毕业于北京大学西语系，新东方学校创始人）
人生的际遇有两种，一种是顺境，一种是逆境，在顺境中顺流而上，抓牢机会，或许每个人都能够做到，但面对逆境，许多人纷纷败退，在逆流中舟沉人亡。情绪掌控高手往往能穿越逆境有所成就。
我们不妨换个思路：逆境，就是危险中的顺境。事实上，世界上任何危机都孕育着机会，且危机愈重商机愈大。洛克希德-马丁公司前任CEO奥古斯丁认为，每一次危机本身既包含导致失败的根源，也孕育着成功的机会。在逆境之中，一个人要善于把自己最弱的部分转化为最强的优势，这样才能为自己开拓人生的新局面。
俞敏洪2008年在武汉“名家论坛”上讲话时说过这样一段话：
人这一辈子，如果想要成长，最重要的是求得自己内心的坚强。只有自己勇敢、坚强起来了，所有的事情才不会被难倒。这里所说的勇敢、坚强，不是指被世事沧桑摔打以后，最后变得老于世故，对任何东西都不再动情的冷漠态度。
一个不动感情的人绝对不会产生激情，也绝不会产生向上的力量。我们所要的，是在历经磨难后，内心产生另外一种状态，这才是真正的坚强——这种坚强体现在你愿意接受现实世界，对现实世界更加敏锐。这种“坚强”，我们可以称之为信念。
信念，是从你内心产生的一种坚强。也许有人会问，到底什么是内心产生的坚强。很简单，在你面对任何艰难困苦、曲折失败的时候，相信自己未来能够做成事情，相信自己能够继续往前走。
常常有人问我成功的概念，我说“成功”是活着的人不能说的词，因为只要你想做事，逆境就是你的常态；如果不想做事，失败就是你的常态。活着就是在起起伏伏中前进，成功就是不管你怎么跌倒还要爬起来。坚强的人，都是能够从失败中站起来的人。
这是经过近20年的风雨历程之后俞敏洪的切身感受。正如俞敏洪自己回忆时所说：“那时，身体上的痛苦还能够忍受，但精神上的折磨几乎让我丧失信心。”但是，对于俞敏洪和刚刚成立的新东方来说，逆境的磨炼和锻造，才只是开始。
从中走出的俞敏洪认为，只要还想有所追求、有所成就，遇到逆境就是再正常不过的事情，重要的是以何种心态从逆境中走出。在他看来，一个人能否从逆境中挣扎而出，反败为胜，主要取决于3种态度：
第一种态度是耐心等待。因为逆境往往让人们变得急躁，这就好比在高速公路上遇到了堵车：前后都有车，旁边还没有出口，再着急也无法扛着汽车越过去，这个时候唯一能够做的就是坐在车里耐心等待。
第二种态度是设法淡化逆境，并从中受益。逆境能够摧毁一个人，也能成就一个人，如果能够让逆境锻炼自己的意志，沉淀自己的思想，那么，一个人所经历的苦难，也能成为他腾飞的翅膀。
第三种态度是不要绝望，永存希望。有时候，逆境像高耸陡峭的悬崖，会让人觉得似乎一辈子都没有出头之日，但是只要还心存希望，愿意付出改变现状的努力，逆境也会成为一块通向成功的垫脚石。
其实，逆境是一柄双刃剑，它能将弱者一剑削平，从此倒下，但是同时它也能够让强者更强，练就出色而几近完美的人格。在不屈的人面前，苦难会化为一种礼物，一种人格上的成熟与伟岸，一种意志上的顽强和坚韧，一种对人生和生活深刻的认识。
【北大心理课笔记】
“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”面对人生困境，不能消磨意志，丧失信心，哪怕千难万难，也要勇敢面对。自强自立，才能提升人格境界，最大限度地发挥自己的潜能和价值，大有所为，创造出精彩的人生。
俞敏洪：我的成功只有一个，失败有无数个
在我的生命中，失败比成功多得太多了。我的成功只有一个，就是创办了一个小小的新东方，而我的失败有无数个。
——俞敏洪（毕业于北京大学西语系，新东方学校创始人）
2013年俞敏洪在中央电视台《创业榜样》中演讲时说：
青春最大的标志是坚决不承认失败，历经挫折，初心不改。青春的心是永远拥有一颗美丽的心，一颗希望的心，一颗绝望中寻找希望的心，一颗勇敢的心。
面对任何挫折、失败和打击，你都还能够站起来，挺立生命向天空呐喊，依然感到世界充满美丽，依然能用快乐之心来面对苦难。当你遇到绝望，被人侮辱欺骗，你依然相信，世界大多数人都是好的，这个世界永远会有机会。被踩到泥土里，你依然能像种子一样，破土而出，让生命成长。
面对失败的考验，是每一个人都将经历的，等会儿上来的企业家，每个人都至少失败3～5次。在我的生命中，失败比成功多得太多了。我的成功只有一个，就是创办了一个小小的新东方，而我的失败有无数个。从高考两次失败，得肺结核在医院住了一年，到最后被北大处分，每一次都是失败。但是，所有这些失败，都是我走向成功的垫脚石。
新东方上市的时候，俞敏洪一夜之间从身无分文变成了亿万富翁，但是他没有为这些钱激动过；新东方越做越大，俞敏洪也没有为自己的名声激动过。不管是财富还是名声，都影响不了俞敏洪对生命本身的看法：财富与名利并不能为生命带来由内而外的快乐。
然而，在谈到失败时，俞敏洪总是有很多话说。他曾在演讲中说：“我认为我过去生命中的两件事对我带来了好处：第一，我从小出生在农村，1～18岁受尽苦难，从此终生知道生活之不易；第二，我在大学得了肺结核，从此知道了生命的脆弱和生存的意义。”
俞敏洪认为，一个人成长的过程，就是一个不断在失败中寻找与把握机会的过程。没有失败就无所谓成功，没有遭遇过挫折和失败的人生是不丰富的人生，就像白开水，纯净却没有味道。一个人是否活得丰富，不能看他的年龄，而要看他生命的过程是否多彩，还要看他在体验失败的过程中能否把握住机会。
“我自己也是在失败与成功之间，不断地加强对成功的信念。”“我的成功只有一个，失败却有无数个。”正如俞敏洪所言，他经历了很多次失败：两次高考的失败、3年多准备留学的失败、被北大处分的失败……但是面对这些失败，俞敏洪选择了从失败的废墟上站立起来：两次高考失败就再考一次，留学失败就另谋出路，被北大处分就奋起创业……
后来，在成功做好做大新东方之后，俞敏洪在演讲中这样说：“我在自己的生命历程中遭遇了很多次失败，但也正是这些失败及其背后隐藏的机会最后成就了我。最终，我懂得了一个道理，就是藏在失败背后的机会也许是最好的机会，这也使我进一步增加了坚强面对失败的勇气。到后来，坦然面对挫折和失败便成了我的一种常态，在失败面前，我会不断激发自己的斗志，就像高尔基在《海燕》中所说的那样：让暴风雨来得更猛烈些吧！”
从无数失败中走出来的俞敏洪，对成功也有更客观的认识。在他看来，人生的机会通常是在失败的伪装之下，它们穿着可怕的外衣使人们心生恐惧，结果大多数人避之不及，而那些不畏挫折、敢于挑战的人，却能看到其本质并抓住它们。
因此，俞敏洪经常这样鼓励他的学生：一个人如果有了很多失败的经历，就会对失败产生了一种抗体——不怕失败。只有当一个人不怕失败、勇敢往前走的时候，他离成功就比较近了。
【北大心理课笔记】
一个人可以从生命的磨难和失败中成长，正像腐朽的土壤中可以生长鲜活的植物。土壤也许腐朽，但它可以为植物提供营养；失败固然可惜，但它可以磨炼我们的智慧和勇气。只有当一个人能够以平和的心态面对失败和考验，他才能够成熟、收获，而那些失败和挫折也都将成为他生命中的无价之宝。
别偷懒，打破“浪漫病”
刚才杨教务长问我怎样医治“浪漫病”，我回答他说：浪漫的病症在哪里？我以为浪漫病或者就是“懒病”。……我们研究学问，要有材料和方法，要不懒，要坚决不拔地努力，那么，“浪漫病”就可以打破了。
——胡适（北京大学教授，学者、诗人、历史学家、文学家、哲学家）
爱迪生说：“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。”一句话道出了天才之为天才的真谛。大凡学有成者，无一不是勤奋刻苦的知识追求者。从来就没有无须勤奋努力便能成功的天才。所谓天才，就是努力的力量，无论在哪一方面成功的人，都要努力。如果非常懒惰而想成功，正如希望苹果落在自己嘴里一样的不可能。
懒惰是我们迈向成功的绊脚石。胡适先生给懒惰起了一个好听的名字叫“浪漫病”。这个“浪漫病”虽然不要人命，却也足足可以让一个人蹉跎一生，无所成就。正所谓，“天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九”。懒惰的人往往虚度时光，穷尽一生依旧庸庸碌碌、无所作为，事情从没做过多少，美好的年华便在这无休无止的拖拉中消耗殆尽了。
一个人如果想战胜懒惰，唯一的方法便是勤奋。富兰克林说：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。”可见，只有勤奋才能让我们的生命添光加彩。
纵观季羡林老先生的一生，若没有“勤奋”二字，他也便难以取得今日的成就。
季老常常身着一身中山装，几十年朴素如一名老农，连他自己都笑称自己为“土包子”。然而，正是这位从田间走出来的农民的儿子，成为闻名遐迩、世人敬仰的学术宗师。是什么力量使他能得此成就？又是什么力量使一位旅居德国近十载的学者始终保持着朴素之气？有人称岁月将季老塑造成了北京大学的“元老”和“活字典”，然而，并不是每个经历了时光锤炼的人都能够获此成就，他得到的一切，都是一生勤奋的结果。
农民一样质朴的季羡林，也像老农一样遵守着时间规律，只为了能在收获季节多有所得。新华社记者唐师曾曾经提道：“几十年来，季老每天凌晨4点工作，直到晚10点，认真得让人无法置信。”每天清晨4点，季老便准时开始工作，不论刮风、下雨、天晴、天阴，他从来都是如此。山东大学教授蔡德贵评价老人就像是“标准的北京时间的时钟一样准确无误，几十年没有变化，几十年没有一次例外，这是不到一定造化之境的人万万做不到的”。
季老还是北大图书馆的常客，有一段时间，为了一本著作的完成，季老每天都要到图书馆里查阅资料，以至于图书馆的工作人员都熟悉了他每天到馆的时间。一个冬日的清晨，天飘着鹅毛大雪，图书馆的工作人员都以为季老不会过来了，然而，在开馆之时，季老还是和往常一样走进图书馆里。而这时，他已经在家工作了3个多小时，又顶风冒雪地踏雪近一公里，从朗润园赶到了图书馆的善本书库。季老心中并没有什么特殊的感觉，甚至从没有下雪天气会影响自己工作安排的意识，然而，他的精神感动了图书馆的工作人员，纷纷赞叹他的毅力、勇气和勤奋的治学态度。
学问是没有近路可走的，唯有脚踏实地，努力登攀，才有可能触及知识巅峰的精华。有句老话叫“天道酬勤”，说的也是这个意思，天意总是厚待那些勤劳、勤奋的人。迷信天意固然是虚幻的，但只要付出了努力，一生就一定会向积极的方向转变。相信功夫不负有心人的真理，不投机不取巧，踏踏实实做人做事，就一定能够取得成功。
【北大心理课笔记】
这个世界上，并没有真正的天才，有的只是一种天分，而勤奋能够将天分变为天才。只有勤奋，才能让人永远追求进步，永不停息，做学问尤其如此。
一切的不幸都只是过程
世界上所有的悲剧都经不起推敲，悲剧一推敲都是喜剧。
——刘震云（毕业于北京大学中文系，作家）
人生就像天气一样变幻莫测，有晴有雨，有风有雾，不管是谁的人生，都不可能一帆风顺。况且，一帆风顺的人生，就像是没有颜色的画面，苍白枯燥。按照这种思路想来，所有的苦难都只是人生的一段过程，而不是注定的结果。
季羡林先生将自己的“人”字大大地书写，他告诫我们：一切都会过去。这句话让痛苦的人幸福，让幸福的人不至于狂妄。于是，我们可以淡然地看待人生中的挫折与磨难，幸福而理性地想着：这只不过是一瞬，而生命还将无尽绵延。
回顾季老已经走过的漫长岁月，酸甜苦辣、悲欢离合皆有体会，有些事情，不管当时多么不堪忍受，如今都已成为云烟，印刻在他深深的皱纹里，融化在他满头的华发中。狂风暴雨后的岁月显得异常平静而从容，而这些正是令许多晚辈甚至同辈人望尘莫及的。
“我们县在山东西部是最穷的县，我们村在穷县中是最穷的村，而我们家在全村中又是最穷的家。”季老回忆起童年生活时，说自己的眼中没有红，没有绿，只有一片灰黄。他小时家境极其困苦，一年中吃白面的次数有限，平时只能以红高粱饼果腹充饥。家中无钱买盐，便将盐碱地里的土堆起来，放到锅中煮，以此腌制咸菜，终年以此为食。季老曾在自传中写到，小时候最想吃的就是“白的”，“白的”指的就是馒头。但因为家境所困，这个愿望在当时很难实现。他就经常跑到村里一位很喜爱他的举人太太面前，甜甜地喊上一声“奶奶”，那女人就将早已准备好的白馍拿给他。
每年夏秋收割庄稼之际，年纪尚幼的季羡林总会到别人收割过的地里捡拾麦子或者谷子，有时一天可以捡到一小篮麦穗或者谷穗，回到家中，母亲便可贴上一锅面饼子给全家人吃。有一次他因为偷吃了一块饼子被母亲发现，母亲要打他，他便仓皇地跳入附近一个水坑，在水里津津有味地吃起饼子来，而母亲也无可奈何。
季老在回忆童年往事时曾说：“这些芝麻绿豆般的小事是不折不扣的身边琐事，却使我终生受用不尽。它有时激励我前进，有时能鼓舞我振作。”
中国有句古话：“英雄莫问出处。”季羡林先生虽出身贫苦，却凭借其坚定的意志与创大事立大业的胸怀，一路乘风破浪，从名不见经传的小人物成长为一代国学大师、学界泰斗，而小时吃过的苦也都成了他不断进步的基石。北大教授陈平原评价季老说：“他晚年虽然处在风口浪尖，褒贬不一，但他始终清醒地保持一个知识者的本色，不会被舆论所迷糊了。”季老的经历也印证了这样一句话：一切不幸都只是过程。
人生之路，一路走来，难免会有许多辛酸的泪水，难免会有许多欢乐的笑声，当一切成为过去，谁还记得曾经有多痛，曾经有多快乐。等我们老了的时候，回过头看看自己走过的路，开心的、伤心的，不都成了过眼云烟吗？所以，对于眼前的不幸，我们何必过于执着？
活在世间的人们，总是感慨痛苦太多，欢乐太少。其实，要想透彻地体会快乐，就要先深刻地体验生活的不幸，这是生命不可缺少的过程。贫贱的出身并不能让一个人感到自卑，而是使其获得更多前进的动力与勇气；生活的不幸也不会让一个人陷入绝望，而是增加了生活的味道。生活中的苦和不幸，都只是暂时的历练，却会让人受益终身，难以忘怀。
纵观人的一生，所有的不幸都是暂时的，都是一个过程。在春花秋叶舞蹈般潇洒的飘落里，蕴含着希望；巨大岩石的裂缝中钻出的小草，昭示着希望；不断被山风修改着形象的悬崖边的苍松，展示着希望。自然尚且如此，我们更应珍惜自己希望的能量，在任何时候，都不要放弃希望。经过风雨之后，人们的生活将换上一种全新的色彩，而命运也会将苦难的信徒引向幸运。
【北大心理课笔记】
当所有的不幸成了一种历练，也会升华为人生不可磨灭的积淀。苦痛永远是过程，而苦痛之后则是淡然的甜意，这就是人生。
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