1.告别模仿的生活

    卡耐基指出，要想生活地快乐，最重要的就是保持自己的本色。在这里要告诉广大女性，活出真实的自我是一种平常心，也是人类幸福的标志之一，幸福的天堂里没有虚假，真性美才能历练出万象的智慧，追求自然，染指随性，因为那是人类最真实、最伟大的智慧，真实的自我所包蕴的幸福、美德、真理、正义也最能经时而历久。卡耐基在上学的时候，听过这样一个故事；

    有一个农夫捡到一枚稀有金币，因为年代久远，金币的外表看起来有些肮脏。邻人听说后纷纷跑来观看并争相购买农夫的那枚金币，农夫外表不置可否，内心却盘算着怎么能让他们出更高的价。他想，如果将金币外表的污物去掉，肯定能卖个好价钱。于是他拿来沙子和打磨用的工具磨起金子来。终于，金子发出了耀眼的光芒，可是金币也被磨掉了很多。一个邻人看后，摇摇头说：“重量减轻了，价值也就随之降低了。”果然不出邻人所料，再也没人出高价买农夫的金币了。

    记住，女士们，在生活中，每个人都有自己的实际价值，我们应该认识自己，保持本色。一位哲人说：“你只能唱你自己的歌，你只能画你自己的画。不论好坏，你都得自己创造自己的花园；不论好坏，你都得在生命的交响乐中，演奏你自己的乐器。”

    在一生中，我们会走很多不同的路，但是唯有一条是值得我们一辈子去摸索的，那就是我们都想做个真人，一个敢哭、敢笑、敢狂的真人。然而，忙乱的步履让每个人都有了生活的盲区，甚至是迷宫，如此的生活，一言一行都是未经揭露的恐惧，犹如薄冰上滑行，艰难混乱。的确，每个人对幸福和快乐的定义都不同，但是幸福绝对是一种自我的感觉，唯有了解自我的人才能听得见内心真实的幸福声。如果把内心比做一扇门，那么你自己就是最好的钥匙，除了你自己，没有人能从外面彻底的将门打开，也没有人能真正体会到你内心深处的灵魂。

    有很多女性终日生活在别人的世界，不但疲惫不堪，而且越来越失去自我。不要看到别人中大奖，你就去买彩票；看到别人喝牛奶，你就吃西餐。这样做真的会很累，难道不能自己活出个样来？女士们，喜欢什么就去做什么，只要你认为是对的，就不要太顾忌别人怎么说。

    年轻的女士，请想一想，你的生活中有多少事情是你真正想做又可以给你真正带来快乐的？假如我们能够享受每天做的事——吃饭，睡觉，洗澡，工作的简单细节，那么我们的生活会充满越来越多的快乐。仔细想一想今天可以做些什么带给自己满足、欢欣和愉悦？到海边散步？你可以做些什么是你的感官快乐？拥着你的爱人到公园去听鸟鸣，闻草香？做几道你最喜欢的菜安排一顿烛光晚餐？煮饭的时候放你最喜欢的歌？花些时间装饰你的房子，把你喜爱的照片挂在最抢眼的位置？

    做一个真实的女人，你在这个世界上是一个崭新的、独一无二的你，是谁都无法代替的。为此高兴吧！总而言之，所有的艺术都是一种自我的体现。你只能唱你自己，画你自己。你的经验、不幸和遗传造就了你。不管先天条件有多么不好，你只有好好经营自己的小花园，也不论好坏，你只有在生命的管弦乐中演奏好自己的一份乐器，就足以使你的人生无比快乐。

    女人就要活出真自我，也许你想到图书市场逛一下，为你自己买本渴望已久的漫画书。如果你觉得有种冲动，可以把衣橱全部整理一下，将不同季节的衣服分开，把它们都整理好，以便随时可以穿。也许你想去一家正在拍卖的店，买一套粉彩花的寝具，改变你整个卧室的色调和感觉。没有什么比一张铺着美丽床单、床罩，上面有熨得笔挺绣花枕头的松软的床更美妙的了——罗曼蒂克，高雅又细致。也许你想把头发剪短，改变一下发型，那会让你更有自信。这一切的一切，只要你喜欢，你就可以勇敢地去做，让“特立独行”成为你的风格。

    丽萨是一个极为内向、羞怯且胖乎乎的女孩子，她的母亲非常古板，总是以为丽萨把衣服穿得太漂亮是一种愚蠢，而且衣服太合身容易撑破，不如把衣服做得宽大一点。也正是因为这个事情，丽萨从不参加同学们的任何活动，甚至运动项目也不加入。原因是她总觉得自己和别人不一样，给她的心灵造成了一种阴影。

    长大后，她嫁了一位先生，但她还是和以前一样。她丈夫的家是一个稳重而自信的家庭。她想要像他们那样自信，但就是做不到。她努力模仿他们，也总是不能如愿。她丈夫也曾帮她突破自己，却总是适得其反，她越来越紧张易怒，害怕见到任何朋友，甚至一听到门铃声都会感到惊慌。后来她彻底地失败了，她失去了自己。她害怕丈夫有一天会发现真相，所以每当在公共场合，她都尽量显得很开心，甚至装得过了头。

    有一天，她的婆婆和她说到她是如何教育子女的，婆婆说：“不论遇到什么事，我都坚持让他们保持自己的本色……”“保持自我本色”，这几个字像一道灵光闪过丽萨的脑际，她发现所有的不开心都来自于把自己套入一个不属于自己的空间里去了。

    转眼间她变了！她开始保持自我本色。她首先深入地了解自己的个性，认清自己，并找出自己的品味。她也开始主动与别人交结，并加入一个团体——虽然加入的是小团体。当朋友请她主持一些活动时，她刚开始很害怕，但是通过每次上台，她都得到了更多的勇气。尽管这个过程需要很长的时间，但现在她比过去幸福很多。

    知道了吧？女士们，赶快放弃原来“模仿、随大流”的习惯，活出个自我来，生活的一切都将由你来主宰。那么，一个人放弃自我本色又代表着什么呢？那就是代表着去跟随别人，跟着别人的习惯到处逛，这样的人把别人的特色认为是自己应该追逐的东西，这样做只能让自己更加痛苦。

    我们选择走自己的路，让别人去说吧！同样的一幅画有人说画得漂亮，有人说画得不好。保持自我本色，别人怎么说我们不要太在意。思想决定一生，我们都是自己思想的产物。做真实的自己吧！不要让阴影破坏你的一生。

    卡耐基幸福讲义：

    女士们，喜欢就去做，活出真实的自我。女人一定要走自己喜欢走的路，说自己喜欢说的话，做自己喜欢做的事，千万不要跟在别人后边，模仿他人。不要浪费你的生命，勇敢做最真实的自己！

    2.要幸福就不要羡慕别人

    小安妮的邻居贝亚特女士喜迁新居，搬走了。贝亚特女士的新家在十六层楼，上下楼都有电梯，整个房子有二百多平方米，光一个大厅就有六十多平方米。大厅和卧室都非常的敞亮，而且大厅的窗户是落地窗，在阳光的照耀下，显得无比绚烂。坐在大厅里向窗外望去，非常的惬意。

    贝亚特女士走后，安妮对妈妈说，“看人家贝亚特阿姨去住大房子，她家只有四口人，就住二百多平方米的房子，人家的客厅都快赶上咱们家这一套房子了。而咱们家还是三口人住这八十多平方米的房子，这是太羡慕了。想一想她们的大房子，您有什么想法啊？”安妮的妈妈说：“我不只羡慕人家，我觉得很好。我要是羡慕别人，也许就不能和你爸爸生活这么多年了。我们多么幸福啊！有的女人光看别人，着三慕四地，到头来，过得是妻离子散，家不像家。”

    羡慕别人的生活是很多女人经常犯的毛病，经常有女士向卡耐基抱怨自己的生活不如别人好。其实，与其一味羡慕别人，不如好好地看看自己。只看到人家所拥有的东西，而自己却没有，这样自己就会为此而感到痛苦。

    女人总是喜欢拿自己和别人作比较，结果是“人比人气死人”，其实不妨和自己比比，看看自己是否越来越好了，是否离自己期望的目标越来越接近了。时不时给自己鼓励，你会做得更好。说不定在你羡慕别人的同时，别人也正在羡慕你呢。

    有这样一则寓言：

    猪说：假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽然累点，但名声好，让人爱怜；牛说：假如让我再活一次，我要做一头猪，吃罢睡，睡罢吃，不出力，不流汗，活得赛神仙；鹰说：假如让我再活一次，我要做一只鸡，渴有水，饿有米，住有房，还受人保护；鸡说：假如让我再活一次，我要做一只鹰，可以翱翔天空，云游四海，任意捕兔杀鸡。这是挺有意思的一种现象，可谓风景在别处。

    很多人都在羡慕别人，卡耐基指出，很多女性总是不由自主地去羡慕别人所拥有的东西，羡慕别人的工作，羡慕朋友买的新房，羡慕别人的车子，等等，唯独忽视了一点——她们自己也是别人所羡慕的对象。

    在现实生活中，女人总拿别人当参照物作比较，总希望自己比别人好。如果是通过这种比来找差距，来励志超越，那自然是好事。但如果是比享受、比待遇，千方百计找关系，挖空心思挤他人，那势必走上歧路。有的女人总是与他人比吃、比穿、比卡里的钱，比别人强时，则洋洋得意，趾高气扬；不如别人时，则心烦气急，愤懑不平。更有甚者，自己在业绩上不如别人，便拉别人的后腿，后腿也拉不住，便独自承受自卑心理的煎熬，这可是万万要不得的。

    其实人总是在这样互相羡慕的。有的人常常幻想有一天一觉醒来，自己就会成为像某某一样的人。可能是因为我们深知自己人生的缺憾，所以就会拿那些我们认为比较完美的人生来作比较，当做人生的坐标。其实这个世界上并不存在十全十美，那些我们所羡慕的人同时也在承受着他们的不如意。所谓家家有本难念的经，人虚荣的本性使他们把自己风光的一面展示给人，又有谁能真正看到别人的风光背后呢？很多时候，得到的就是所承担的，每件事都像硬币一样有两面，有正面就有负面。

    卡耐基指出，羡慕别人是因为女人期待完美，期望可以活得更好。可是她们却忽视了一点，每个人的处境都不同，别人永远无法模仿。不过，我们可以通过观察别人的长处来修正自己的短处。与其仰望别人的幸福，不如注意别人经营幸福的方法；与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人努力的过程。

    有些人常常经不住诱惑，常常对别人的生活感到嫉妒，他们总是羡慕别人的生活，常常给自己造成迷茫和不安，甚至让自己痛苦和悲伤。羡慕别人最大的代价就是失去自己，经不住诱惑最大的代价就是伤害自己的一生。经过的诱惑太多，不一定每个诱惑都拒绝，有时很多地诱惑可以激励你不断地进取和努力，让你在生活上更好地去创造，让你的生命不断地更新和成长。

    不要再去羡慕别人如何如何，好好看看自己，你会发现你所拥有的绝对比没有的要多出许多。而缺失的那一部分，虽不可爱，却也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生会快乐豁达许多。

    萨依特曾是土耳其的一位政府高官，三十岁就做了副市长，可谓前程一片灿烂。可惜，就在他飞黄腾达的时候，他主管的城市却发生了一场火灾，于是他被免职了。那年他四十岁。离官退位后，萨依特的周围依然是一些显赫的人士，富翁，高官，大财团的董事长。大家都为萨依特惋惜，认为他会非常痛苦，至少也要来找他们帮忙。谁想，萨依特却回到乡村，过起了平民百姓的生活。

    他在自家的小菜园上种菜，施肥，捉虫，过得平淡而有滋味。没事的时候，他就走村串巷，收集一些民间陶器作为自己的爱好。生活中，他从不理会别人的富贵，更不去羡慕别人的日子，我行我素地过着自己的简朴岁月。

    由于他的知识和才能，他很快就在收藏上有了很大造诣。七八年过去，他竟然收集到了几十件世界顶级的民间珍宝。前来买卖的人蜂拥而至，萨依特每卖出一件，都在上千万美元。

    有人问萨依特，你怎么会在收藏上有这么大的成就。萨依特说：因为我过得十分简单，从不盲从地去羡慕别人，清静的生活让我可以一心一意地鉴别陶器。

    不去羡慕别人的生活，这使萨依特不但摆脱了烦恼，也把收藏做到了罕见的顶端，成为世界级收藏大师。

    总是羡慕别人的生活，到最后常常就是失去自己，失去生活的方向。不去羡慕别人，你的日子就会变得悠然平静，从容不迫。不去羡慕别人，你才会找到自己的生活，完成你自己的事业，达到你自己的目标，过好你自己的日子。

    所以，女人不要羡慕他人，而是要珍惜自己眼前的，踏实过好自己的每一天，寻求自己的快乐生活。人都说要延年益寿，这完全正确，但前提是你要在珍惜每一天的基础上寻求延年益寿，否则拼了青春赌明天，是完全不划算的。

    女性朋友们请想一想：人生是三十岁至五十岁的生活质量和五十五岁至七十五岁的生活质量，孰高孰低一目了然，更不要说七十五岁以后的生活质量了。不要说你能否活到如此高寿，就是能活到，你的生活质量也只能用“活着”来概括了，哪有青壮年时期生龙活虎呀！所以，不要羡慕他人，不要活在虚幻中，而是要珍惜每一天，快乐地过好每一天。

    卡耐基幸福讲义：

    女士们，真的不必去羡慕别人，要知道别人的生活不一定比自己的好，守住自己所拥有的，想清楚自己真正想要的，你才会真正的快乐！总是羡慕别人的生活，就会给自己造成混乱和迷茫，甚至使自己不得安宁，记住，幸福永远在自己手中。

    3.勇敢地接纳自己

    勇敢的接纳自己，就是要恰当地认识自己，认识到自己的缺点和优点，完全地接受自己，适当地宽容自己。一句话，就是要自己喜欢自己，自己把自己当成可以理解、尊重并时常相互批评也相互鼓励的忠诚的朋友，自己与自己不卑不亢、不急不躁地和平共处。

    卡耐基的一个女学员就曾因为不能接纳自己而非常痛苦。她当律师的丈夫是一位野心家，喜欢积极进取，做事尤其独断专行。他们的社交圈子也由那些和他类似的所谓名流人士组成，他们喜欢以社会地位来衡量一个人的成就。这位夫人看上去很文静、很谦虚，但是她在这种圈子里只感到一种压抑和卑微，而周围那些人也不懂得欣赏她所具有的优良品质。这使她变得异常沮丧，失去了自信，因为她觉得自己总是达不到别人对她的要求，她也越来越不喜欢自己。

    其实，这个女人大可不必这么苦恼。她不应该改变自己去适应环境，而是应该适应她自己，愉快地接受自己，而不要企图改变自己，并忘记这种压力。她还应该明白“天生我材必有用”的道理，知道每个人只能按自己的性格行事，而不是照搬别人的路子。

    对于她来说，重塑自我的第一步，就是不要用别人的标准来衡量自己，而是要建立起自己的价值观，并把它应用到自己的生活中去。同时，她还要学会独处，少进行自我批评。

    女士们，请记住卡耐基先生的教导吧。接纳自己，就是不去苛求自己，不求十全十美，不以小错蔽大德，不以微瑕掩碧玉，不以己短比他人之长，不把昨日的错误挡于前行的道路，不忽视自己的优点和成功，不夸大自己的缺点和失败。一句话，就是不跟自己过不去。

    接纳自己，是一个女人自尊和自信的表现，是一个女人良好的自知力的表现，同时也是一个女人心理健康的表现。接纳自己最根本的理由有两条：一是你原本就是一个胜利者，二是你是世界上独一无二的个体。

    世上没有完全相同的两片树叶，世上更没有完全相同的两个人。你的五官、身体、皮肤等构成了你独特的生理外貌，你的气质、性格、能力等构成了你内在的心理状态。你是世上独一无二的个体，你是构成这个斑斓世界的一个分子。寸有所长，尺有所短，美女也有微瑕，伟人也有过失，何必强求自己尽善尽美。

    如果一个人不能肯定自我的价值，那么就意味着他是一个没有自信的人。一个不自信的人只能被别人的观点所奴役，心情也会随着别人的评价而起起伏伏，甚至会在自卑的巢穴里越陷越深。真正接纳自己，才是快乐的真正源泉。

    《庄子》中记载了这样一则故事：

    某人有很多先天的缺陷：驼背、隆肩、脖颈向天。朋友们问他：“你很讨厌自己的样子吧？”他回答说：“不，我为什么会讨厌它呢？假如上天将我的左臂变成一只鸡，我就用它凌晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我就用它打斑鸠烧了吃；假如上天使我的尾椎变成车轮，我的精神变成了马，我便乘着它遨游世界。上天赋予我的一切都可以充分利用，为什么要诽谤它呢？得是时机，失是顺应。安于时机而顺应变化，所以哀愁不会侵入到我的心中。”

    这位古人是多么自然、喜悦地接受、欣赏自己，毫不自暴自弃，而是顺应客观，充分发挥自己独特的潜能，变劣势为优势，这就是自古以来人所称道的“超脱”与“潇洒”。

    女士们一定要记住，每一个人都是独特的，生来都是平等的，无论这个人是漂亮还是丑陋，是富贵还是贫穷。一个人生得美丽固然不错，可是生得丑一点也不能算是什么缺点。

    喜欢自己，是快乐的起点。只有喜欢自己的女人才知道，快乐的秘密不在于获得更多，而在于珍惜既有。能深刻检点自己所拥有的幸福，就会明白，其实人人都蒙恩宠，享有莫大的福气。

    心理学家凯特发现，要让别人喜欢真正的你，就应该培养喜欢自己的特质。也许你会感到相当惊讶，因为一般人认为可以吸引人的美貌、魅力、人际关系等等，并不是你需要具备的特质。这个世界上有很多人生得既不美丽，又不富有，可是却能受到朋友的喜爱，最重要的道理是：他们真心喜欢自己。

    快乐要自己找，它不会从天上自动掉下来。生活中有许多让人快乐的事物，你都可以去发掘。学习一种外语，和朋友分享新的思想，去运动，参加有意义的社团，抽空去度假，这些快乐的途径，所费不多，却需要你运用智慧去享受。只坐着抱怨生活枯燥，没有积极为自己创造快乐，那么很快就会变成一个令人讨厌的人了。

    你是宇宙的唯一，有你自己的人生原则。你不需要模仿别人，也没必要扭曲自己。张三的帽子戴在李四头上，未必合适，你的人生也只有遵循你独特的原则，才会活得合适，活得好看。

    女士们，喜欢自己其实很简单。你无须换上漂亮的衣服，改变讨人喜欢的面孔，说些迎合他人的言语，只要你静下心来，学习看重别人，看重自己，培养成熟独立的个性，你就向“喜欢自己”这个目标迈进了一大步。

    卡耐基幸福讲义：

    女士们，勇敢地接纳自己，喜欢自己，要对生活充满热爱。没有人能确切明白自己是不是真的受人欢迎，但是要想让别人喜欢自己，首先要自己接纳自己才行。爱上你自己，幸福才会青睐你。

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