粳米150克，红枣2枚，将两者淘洗干净；鲜生姜9克，洗净，切末，然后将粳米、红枣、生姜末一同放入锅内，煮成稀粥。1日1剂，分次食用。

    此方具有清热解毒、止咳平喘的功效，可治疗寒性哮喘，症见头痛身酸、舌苔薄白、恶寒无汗、喉中痰鸣、喘促气短、痰液稀向。

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