原 料：

    红枣蓉150克，杞子50克，生油、原味蛋糕液各适量。

    制作过程：

    1.杞子泡水待用。

    2.将杞子、红枣蓉、原味蛋糕液搅匀，调入生油，倒入模子内，用猛火蒸10分钟即可。

    营养功效

    枸杞是传统温补药，具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老等功效。

    小贴士

    成年人一天的杞子摄入量以10克为宜。

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