健康早餐-酸辣三丝面
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    原 料:

    家常挂面150克,瘦肉、香菇、黄瓜各100克,高汤750毫升,油20毫升,青椒、红辣椒、葱花、姜末、酱油、料酒、清醋、红辣椒油、盐、味精、胡椒粉各、香油适量。

    制作过程:

    1.瘦肉、香菇、黄瓜分别切丝;青椒、红辣椒去籽切丝,备用。

    2.锅上火加清水,煮沸后下入挂面,煮12分钟至熟,捞出装碗。

    3.炒锅上火烧热,下底油,放入肉丝煸炒至断生,再加入香菇、黄瓜丝、葱花、姜末、酱油、料酒,翻炒入味,出锅盛到面碗里;另起锅,下入高汤煮沸,调料调好口味,注入面中即可。

    小贴士

    口味强烈,异常开胃。

    营养功效

    瘦肉,能为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。

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