原 料：

    黑糯米500克，椰汁100毫升，奶油50克，糖100克，白皮适量。

    制作过程：

    1.黑糯米浸水1夜，滤水，用竹网隔水蒸熟，拌入奶油、椰汁、糖，入冰箱冷冻成馅。

    2.白皮擀成圆形，酿入蒸熟黑糯米馅，包成圆柱形。

    3.入蒸笼蒸5分钟即可。

    小贴士

    黑糯米可以使头发乌黑亮泽，与桑葚、黑芝麻同煮效果更佳。

    营养功效

    黑糯米是美容保健品，富含钙、磷、铁和各类维生素等营养成分，有美容消脂、补血养气的作用。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com