一见钟情，这并不是传说。现实中，有很多一见钟情的例子，有的修成正果，而有的却不幸夭折。这其中的原因五花八门，但是最明显的一个原因就是：一方太热情。
所谓“一方太热情”，就是当一个人对另一个人一见钟情的时候，情感流露的太强烈，不管对方感受怎么样，只以自己的感情为依托去展开追求。虽然，这样火热的爱很令人感动，但是有时候这样的爱，还会给人一种霸道的感觉，让对方产生窒息感。
小敏是一个大型超市的售货员，人长得清秀，性格也好，对顾客总是笑脸相迎，很是热情。因此，很多顾客都喜欢来买她销售的商品。可是，最近这个爱笑的售货员小敏却总是苦着一张脸，还显得很疲惫的样子。
原来，一个姓陈的顾客向她表白，说对她一见钟情。这是好事，有人追求，还是一见钟情这么浪漫，小敏怎么会不开心呢？
其实，小敏是个恬静、乖巧的女孩，对一见钟情式的感情没有什么安全感。但是，这个姓陈的顾客却不解其意，总是买花买礼物的在超市门口等她下班，更甚的是在上班时间也去向小敏表达“浓浓的爱意”，惹得小敏的同事都羡慕不已。
当然，小敏背后议论的话也很多，这严重影响了小敏的正常工作。没有办法，小敏就婉拒了他。可是，被爱情的热情冲昏了头的小陈，并没有停止自己的追求。而且，他不知道从哪里得知了小敏的住处，晚上还经常在她家楼底下制造“浪漫”。可是，小陈的这一系列的行为不仅没有追到小敏，反而还使小敏很反感他，看见他就慌忙躲起来。最终，小敏明确地对小陈发出了“警告”，而且还换了工作。
从这个故事中我们可以看出，这个姓陈的顾客的“一见钟情”确实太火热了，火热的让对方窒息、恐惧。这样的爱很有压力，很难给女孩子舒心的感觉。小陈太热情、太感情用事了不知道冷清地分析一下对方是否喜欢自己这样的追求方式，就火热地展开了自己的爱情攻势。结果，浪漫的“一见钟情”就被他的热情给烧没了。
诚然，一见钟情的爱情是可遇不可求的。可就因为它的珍贵，我们才更应该冷静地思考一下：怎样才能使这个美妙的感觉衍生出一朵爱情之花？是霸道的展现自己的火热，还是尊重对方的感觉？
恋爱时，很多人都坚信一见钟情是爱情，门当户对的相亲是无奈的选择。所以，当一见钟情发生时，没有多少人可以淡定。这样，就有了一个猛追，一个狂跑的爱情赛跑。最终的结果有两个：一个是对方被真情感动了，爱情修成正果；一个是对方被热情吓跑了，爱情夭折了。
出现两种不同的结果，原因不是热情够不够，而是你的方法好不好，有没有太多的不理智掺杂在里头。不可否认，对于爱情，谁都有激情和冲动的一面，但对于这种激情和冲动，有的人把分寸把握得很好，而有的人则把爱情的火焰烧得太旺，不仅把对方吓退了，甚至还让双方落个“同归于尽”的下场。
王志伟是某公司新来的员工，温文尔雅，笑容腼腆。进公司的第一天，他就被员工李丽定为了白马王子，可以说李丽对王志伟是标准的“一见钟情”了。通过不断的接触，王志伟感受到李丽对自己的喜爱，由于不想给她的爱情之火泼冷水，就决定两人交往一段时间看看。
可是深入了解之后，王志伟发现李丽对自己的爱火热过分，每天都要发信息说一些“想念”之类的情话，即使天天见面，晚上还是要他给她打电话。而且，李丽每天都会拉着王志伟一起吃饭，吃什么买什么还总是询问他的意见。这样看似是对王志伟的尊重，但是却让他很受不了。因为，自己是一个刚进公司的新员工，李丽总是这样“霸占”着自己，自己根本就没有时间和别的同事相处和沟通。
于是，王志伟就和李丽说了自己的想法，希望她以后改改自己的热情，换一种相处方式。谁知，沉浸在“火热”爱情中的李丽竟然误解了王志伟的意思，以为他要和自己分手，就大吵大闹、哭哭啼啼的问王志伟自己哪里做得不好。情绪激动之下，李丽竟然还威胁王志伟自己要跳楼。
最后，经过王志伟以及其他同事的劝说和拉扯下，李丽没有做出荒唐事，否则后果不堪设想。但是，对于两人日后的感情，王志伟显然已经不敢抱什么期望了。
可见，爱情不仅仅只是甜蜜和温馨，还有苦恼和危险。处理得好，就会给自己的工作和生活带来益处，处理不好，还有可能闹出“同归于尽”的事端。
其实，两个人不期而遇，美丽的邂逅产生一种“一见钟情”的感觉，是一种很震撼人心事。但是，这表面看起来完美的事情背后却往往隐藏着很大的陷阱。倘若当事人把握住那个度，把握好自己的情绪，调整好自己的理智，那么我们就能绕开这个陷阱，收获最美好的爱情。
所以，对于爱情，我们一定要保持一份理智，感情用事永远解决不了问题。当我们第一眼看到一个人时，强烈感受到一种电光四射的感觉，这时不妨冷静下来，想一想这个人到底哪里吸引我，他真的是我们要找的那个人吗？千万不要一看见对方，就猛地一头扎进那所谓的一见钟情里，让自己的热情烧退了对方原本可能也萌动了的心。
一个人想要好好生活，就不应当太过感情用事，应该保有“七分理性做事，三分感性做人”的心态。不管是对待学习、工作还是感情，这一点都是必要的。这也进一步启示我们：无论婚前热恋时的“一见钟情”，还是婚后生活时的相依相伴，都是彼此间的爱情需要，爱情既需要热情的浇灌，也需要冷静的思考。
02.冷静，“死缠烂打”不是爱情
爱情，不是一厢情愿，也不是死缠烂打。当然，这并不是说面对爱情我们就得选择不作为。爱情是值得我们每一个人去把握、去争取的，但是，凡事有度，要适可而止。因为，过分的追求就属于强迫和勉强。而我们每一个人又都知道，勉强是没有幸福的。所以，面对心仪的人我们一定要保持冷静，不能太感情用事，死缠烂打来的爱情不是爱情。
以前，有一则关于因恋爱不成就对对方痛下黑手的新闻报道。报道称，合肥某中学17岁学生陶某强行闯入民宅，将打火机油泼向16岁的少女周某，并将其烧成了重伤，毁了容貌。消息一出，立刻震惊网上，引发了热议。人们在痛惜花季少女悲惨命运的同时，也在为男生的家庭教育甚至是社会教育的不到位而感到痛心疾首。
如今的年轻人，总有这样一种畸形的爱情观。在这种爱情观的影响下，我们势必会做出一些出格的事情。那么，到底什么才是避免我们遭受伤害的爱情观呢？最首要的一点就是——不要勉强对方。有了勉强就会有拒绝，有拒绝又会衍生出死缠烂打，有了死缠烂打之后无果的话，就不可避免的会产生“因爱不成反生恨”的悲剧。
无独有偶，这样的悲剧在继“毁容少女”之后再一次发生了：
广西玉林市下辖北流市某中学高三男生黄某桦，因求爱遭拒绝，竟持刀残忍将“心仪女生”杀死。2012年3月14日，涉嫌故意杀人的黄某桦被检察院依法逮捕。
这两起事件，都是因为求爱被拒绝，而酿成的惨剧。其实，爱情本来就是你情我愿的事，求爱被拒绝本身就是再正常不过的事情，无需死缠烂打，或者做出一些过激的事。这样“死缠烂打，得不到就毁掉”的爱情不是真正的爱情，只不过是一个人自私的占有罢了。
真正爱一个人，我们就会给他自由和祝福，而绝不是意气用事，死缠烂打地伤害他。也许，十几岁的孩子不懂这一点，但已经成熟的我们不能再犯这样的错误了。也许你会觉得，死缠烂打就是一种坚持，一种对爱情的忠贞追求，但事实上，并不是绝大多数人都愿意享受这样的乐趣。没有人，喜欢被像苍蝇一样的人整天围着转。
更何况，你的内心会更加痛苦。喜欢死缠烂打的人，都会有一种疲惫的感觉；久而久之，这种情绪将会转化成为恨。正所谓“爱有多深，恨就会有多深”，当你的爱永远得不到回应时，巨大的伤痛会毁了自己，使自己一蹶不振，甚至做出极端的事情来。这个时候，你的爱已经变质，变成了一种报复，一种占有，一种毁灭。
也许，你就是这样的人；也许，你的身边就有这样的人。为了他，为了自己，我们就必须帮助自己和他们杜绝这种感情用事的行为。那么，我们该怎么做呢？
1、冷静一点，不妨换个环境生存
爱情很容易让人盲目，让我们深陷其中不能自拔，所以才导致死缠烂打的产生。对于此，我们就应该告诉自己：“也许，对方真的不爱我。我爱她，我想让她得到的是幸福，而不是被我影响。看来，我真的要离开一段时间，冷静地想一想问题了。”
当你能够冷静下来向自己这样说时，那么曾经的感情用事，相信你以后一定不会再犯。你还要告诉自己：“失去了过去，我将收获未来！”也许在新的环境中，你会遇到真正属于你的爱人，那个时候你再回头看自己的过去，会发现曾经的自己是多么可笑！
2、给对方说话的权利，用“冷酷”的语言唤醒自己
为什么，我们要死缠烂打？很大的原因是我们活在了幻想之中，总以为对方是属于自己的。这个时候，我们就应当给对方说话的权利，仔细听听她的心声。“对不起，我真的不爱你，我们根本不合适，可以给我一点空间好吗？”这样的语言，在你感情用事时是绝对听不进去的，但如果我们可以冷静下来，和对方进行平静的沟通，那么我们就会发现：自己的幻想只是幻想，永远没有实现的那一天！
这个时候，我们还会再死缠烂打吗？相信，你一定会开始寻找真正属于自己的爱情！
3、如果你还小，那么就用年龄当“借口”
当你想要拒绝别人的死缠烂打，又不想太伤人的话，不妨从实际情况找拒绝的突破口，这样更有说服力。就像你的年纪比较小，那你可以以年龄小为借口拒绝别人的追求。当然，语言要尽量婉转：“很抱歉，我现在年纪还小，暂时还不想考虑这个问题。”
当对方看到你的苦衷和坚决时，相信他就会理解你的想法，从而变得不再死缠烂打。
4、面对同事的追求，同样可以找到突破口——自由的空间
如果你已经参加工作，面对同事的追求，你也可以找个方式拒绝。要记得千万不要说“我非常非常讨厌你”之类的话，那样很伤人，也有可能产生别的不必要的麻烦。你可以说不喜欢谈办公室恋爱，想要有自由的空间，或者已经有男朋友了。总之，我们要让他明白：我们彼此之间是不可能的。
当然，无论是我们自己死缠烂打，还是总要面对死缠烂打的人，我们都要明白：这都不是坏人的行为。之所以出现这样的举动，是因为面对心仪的人不懂得如何表达而已，又或者他们无法控制自己的情绪，才做出一些让人很反感甚至气愤的事情来。只要我们能够清楚地认识到爱情的真谛，同时掌握好控制情绪的方法，不勉强别人，不压迫自己，杜绝感情用事，那么，我们就能找到真正属于自己的爱情！
03.暴躁、冲动使你错过爱情
我很爱我的女朋友，但是和她恋爱的两年时间里，我打了她不下5、6次。每次打过之后，我都很后悔。前天，她终于忍受不了我的暴躁跟我提出了分手。我知道，这次她真的对我绝望了。我不知道该怎么办，她脾气很好，每次都是我因为一点的小事就冲动，对她大吼大叫，甚至拳打脚踢。我总是这样，我知道这次我真的失去她了。
这是一个网友的帖子，不知道你，是否也和他一样？其实我们都明白，不管是暴躁、冲动的实施者，还是被打者，都不会好受多少。毕竟，除了单纯的暴力和身体伤痛外，最伤的还有“心”，还有那份来之不易的爱情。
我们知道，脾气是情感的外在表露。而脾气暴躁，就是指当情感发生障碍，出现不正常的过激反应时，我们所产生冲动、暴躁行为。生活中经常可以遇到脾气暴躁的人，他们常常为了一句话，一件小事大发脾气，让大家很难接受。大家会觉得爱发脾气的人修养不好或者性格不好。其实，这是一种误解。因为，脾气人人都会有，只有那些情况严重的人有可能是属于心理疾病了。比如，动不动就不顾后果的打人骂人，控制不了自己的暴躁和冲动。而大多说人的冲动和暴躁是情绪使然，和一个人的生活习惯及生活环境有关。
当然，如果一个人和这样脾气暴躁、爱冲动的人谈恋爱，无疑是很受伤的。试想，别人的爱情里都是浪漫和甜言蜜语，而自己的爱情总是掺杂着火药味，即使再有抗打击能力的人早晚也会熬不下去的。久而久之，暴躁和冲动的行为会使你与爱情擦肩而过。
有一个女孩，谈了三次恋爱都没有成功。而且，每一次都是男友跟她提出分手。这让她很受伤，因为她不知道这是为什么，只觉得是男人变心太快。于是，她不敢再轻易相信爱情。可是，不久前一个男人闯入她的生活，对她无微不至的照顾，可谓典型的贴心男友。然而，她却拒绝了他。不是不爱，而是不敢爱，怕再受伤害。
不久之后，她把这种心思告诉了自己的姐姐，因为她太痛苦了。她问姐姐：“我的恋爱总是失败，是我不够漂亮，还是男人们都太喜新厌旧了？”姐姐没有直接回答她，而是拿了一个苹果，递到她手中，然后笑着问道：“你看，这只苹果有把吗？”
她毫不犹豫地说：“有”。
姐姐摇了摇头：“不，我说没有。”
她不满地说：“明明就有嘛，你硬说没有，这不是说瞎话吗？”
姐姐就假装不悦地说：“我说没有就没有”。她终于发怒了，嘲笑姐姐年纪轻轻的就老眼昏花了。而且，她还和姐姐吵了起来，并且冲动的把姐姐几百年的老底儿都揭了出来。甚至，她还恶狠狠地对姐姐说：“你真令我恶心！”。说完，她转身就要离开。
这时，姐姐在她背后说道：“恋爱失败的真正原因就在这里”。
听了姐姐的话，她愣住了，疑惑地说：“胡扯，苹果有把没把，和谈恋爱有关系吗？”
姐姐说：“当然，从你刚才的态度上，就可以看出你你对待爱情的态度”。她听后更加不解可。姐姐就解释道：“我当然知道这个苹果有把，这不是重点，重点是你根本就不问我为什么为你这个就莫名其妙的问题。而是，只是情绪激动的和我争吵。你不会冷静的分析我问你问题的初衷是什么，而是把我的伤疤揭出来，还说我恶心。你知道，你这样冲动的态度和话语有多么让我难受吗？可以想象，你的男友在看到你暴躁的样子，还有听到你冲动的话会有什么反应。这些，你考虑过，反思过吗？”
面对姐姐的质问，她望着手中的苹果，若有所悟。是的，姐姐说的没错，每次分手，毫无例外都是发生在她用暴躁和冲动挑起的几次战争之后。没错，是她的暴躁情绪惹的祸。
现在，面对下一份感情，她知道该怎么做了。
脾气暴躁，情绪容易冲动并不是解决不了的问题，只是，经常在爱人面前暴露这种行为爱情会出现裂痕的。这很容易让爱人觉得你是一个很难相处的人，或许你们性格不合，或许你不是很爱他，总之，对方会觉得和你在一起是一件痛苦的事。所以，如果你想守住爱情，如果你不愿意错过爱情，那么就改改自己的坏毛病。
1、冷静地反思一下自己发脾气的原因。
我们在反思的时候，也可以问问自己是什么时候开始变得暴躁和冲动的。是天生脾气暴躁，还是后天原因造成？如果自己不是一个天生脾气暴躁的人，那么可能是因为生活中的一些事情在刺激着自己逐渐走向了情绪化的边缘。这样情绪化的自己是不理智的，往往会感情用事，很容易伤害身边最亲近的人。找到了原因，我们就可以对症下药，慢慢地走出情绪化的误区。
例如，你发脾气之前或者之后，可以一个人到马路上走走吹吹风，理一下自己的情绪，看自己到底是哪根神经搭错了。你也可以养成记日记或者上网写心情的习惯，写下来回头看看就会有反思，才能更好地帮助自己改掉坏脾气。
2、遇事要冷静，不要不问缘由就发怒。
遇事冷静是一种驾驭自我的能力，而控制自己发怒则是一种高超的修养。凡是心平气和，才能将事情弄清楚，彻底解决问题。否则，我们将会和自己的爱人误会重重，以致以分手告终。
小晴有一个习惯，那就是在自己遇到不平的事情的时候，先不发作，而是先把事情的缘由搞清楚，然后再去问问旁观人的想法。这样，小晴在解决这件事情的时候就会冷静的多，避免自己因一时冲动发脾气，伤了与别人的和气也害自己难受。
3、为了你爱的人，改掉暴躁、冲动的坏毛病。
爱情的力量是伟大的，当你看到你爱的人因为你的暴躁和冲动而伤心落泪、伤痕累累的时候，你是否会心疼？不管你当时多么气氛，如果你爱对方，就会心疼，就会悔恨，不管是情绪发作时，还是情绪发泄后。为了留住爱和爱的人，下定决心克制一下吧。时间久了，你会发现原来不发脾气不冲动的时候我们可以得到那么多的幸福。
例如，你喜欢一生气就砸东西，你爱的人不喜欢你这样，他会担心东西坏了伤着你，他或许还会生气你砸坏了他心爱的宝贝鱼缸。你看着他心疼的眼神或者是伤心的瞬间，你的暴躁就会不自觉的减弱，因为你爱对方，不舍得他难受，这就是改掉暴躁和冲动最大的动力。
人生有许多东西值得我们去珍惜，爱情就是其中之一。因为幸福来之不易，所以当你遇见一个你爱也爱你的人，千万不要用你的暴躁情绪将其逼走。记住：拥有爱情的人应该是一个平和的人，至少在你的爱人眼里。
04.波动的情绪让你经常说分手？
恋爱的时候，你会不会一生气就对恋人说出分手呢？虽然，很多时候你只是情绪波动太大，并不想真的和所爱的人分手。有时候，你在气头上，“分手”只不过是冲口而出，不经大脑；有时候，你清楚地知道自己说了分手，但是那也是因为控制不住自己的情绪，想要威胁恋人，让恋人哄哄你。可是，不管在怎样的情形下，说分手都是很伤人的。
所以，你要学会驾驭自己的情绪，不要把那两个伤人的字轻易说出口。
有一个年轻人很郁闷，前段时间刚刚分手。其实，他和女朋友分手的原因很简单，简单到像是在无理取闹。可是，他并不这样认为。他是这样说的：
“第一次听我女朋友说分手的时候我很害怕，就极力挽留。在我看来那只不过是一件小事，她喜欢周杰伦，知道他要来开演唱会，就去吵着闹着要去看。我说她还是别去了，有什么意思啊？看不看有什么分别，多听听他的歌就行了。可是，她听了很生气，就跟我提出分手，摔门而去。我当时很震惊，就为这点小事也能说分手？我知道女孩偶尔都会耍耍小性子，也就没当回事，然后就去哄她，和好了。而且，我觉得我的话让她生气了，肯定是我的不对，况且作为男朋友是应该多包容她一些的。
可是，渐渐地我发现她只要一闹情绪，就会和我说分手，这几乎成了她的习惯。就像小孩子玩狼来了的把戏。她耍这样的把戏让我觉得很烦很累，每次都要哄她开心，即使不是我的错。
当然，我也试过不去哄她，要她改掉情绪医不好就说分手的习惯。可是，每次不去哄她的时候，她就会闹得更凶，大喊大叫的，哭着说我不在乎她，不爱她之类的话。无奈，看着她哭泣的模样，我很心疼还是回去哄她。我不明白她为什么总是这样无理取闹，难道她除了用分手来威胁我就不会好好讲道理吗？要我重视她，不是只有提分手这一个办法，就因为情绪波动大就能随便把“分手”两个字说出来吗？
人的忍耐是有限的，对我来说“分手”是连个很重的子，既然她不在乎我的感受，把我们之间的感情当儿戏。那么，我也说一次分手，不过，这不是气话，是我深思熟虑的结果。”
就这样，朋友和他那个爱说分手的女朋友走到了爱情的尽头，真的分了手。
女人总是觉得要自己的男朋友在乎自己，来一句“我们分手吧！”就能达到目的。其实，这样的一句话如果说多了就会在他的心中产生阴影，那么真正的分手就成为了两人爱情走向的必然趋势。
当然，情侣之间吵架，女方生气、哭闹发脾气很正常，男方是应该去包容，去哄哄的。但是，女方千万不要在情绪失控是口不择言，轻易说出“分手”这两个字。不过，如果真的在气头上偶尔说一两次没问题，但是如果经常情绪失控说分手，那么就是不可原谅的坏习惯了。当然，如果分手是你深思熟虑的结果，男方不同意，那你经常说是可以理解的。但是，要是你爱对方，想要和对方在一起，就一定要学会控制自己的情绪，尽量不要说分手。否则，恋人当真的，你哭都不知道往哪儿哭！
爱情，本来就没有保质期，关键是你想不想继续，想继续就不要把小问题演变成让自己后悔的大问题。女人容易生气，其实男人也很容易受伤。所以，女人可以闹情绪，但要有度，男人可以忍让，但也有自己的自尊。一旦一方过火，分手就在所难免了。
有时候，闹情绪说分手的也可能是男人。比如，女方觉得男朋友最近不太关心自己了，就以分手试探。男朋友一听，觉得很生气也很伤心，就会胡乱猜测，是不是女友又有了新欢？于是，越想越气就说：“分手就分手，谁稀罕跟你在一起！”就这样，情况变得有点难收拾了。女方再极力挽留，男方即使勉强回心转意，也会再在闹矛盾时说分手的。这样，无疑给自己的爱情埋下了安全隐患。
当然，并不是说我们提分手就一定不对。还是那句话：有情绪可以，要适可而止。一方提分手，另一方要理解他的意思，不要傻傻的当真，痛苦或者不挽留就离去。想要爱情少一些波折，顺利修成正果，我们就要设法控制一些自己波动的情绪。心理学家告诉我们，避免陷入怒火中烧的最好方法就是：叫停、想一想、再去做这三个步骤。
步骤一：叫停
叫停，就是自己在经受工作压力、感情压力和生活压力的时候，忽然情绪很压抑，很激动，这时候不要急着发作，不妨停下来，给人生来个急刹车。比如，你和恋人讨论周末是待在家里看电视，还是外出踏青，可双方争执不下，甚至到吼的地步了，这时，不要再争了，冷静叫停。或许，冷静之后的你会觉得对方的建议还不错，那就欣然接受吧。这样，冷寂之下你就不会做出什么出格的事，让自己追悔莫莫及了。
步骤二：想一想
想一想，就是在自己感到怒火中烧时，想一想：“愤怒真的能解决问题吗？”“我该怎么处理这件让我很愤怒的事情？”也就是说，这个时候时候你应该把思绪转移到如何处理问题上来了，你的理性的思维被唤醒，冲动盲目的情绪就会随之减弱。
步骤三：再去做
有了以上两个步骤，那么你再去做事情的时候将会更加的理智，不会慌不择言，也不会做错决定了。这个时候，无论你做什么事都将会有一个清醒的头脑来帮助你。
情绪波动，是每个人都会经历的，可以说，这是人们与生俱来的，它能宣泄内在的积郁，能引发实践的行动，也可以成为毁灭性的力量。但是，只要我们正确看待它，控制好它，就会把生活处理得很好。否则，任凭愤怒的情绪摆布，就会陷入困境和悲剧之中，无法自拔。
只要做好以上三个步骤，相信我们就能够冷静地处理感情问题，不会动不动就情绪失控地说分手，伤害自己也伤了自己爱的人。
05.一念执着，害了自己也伤了别人
当你爱一个人，爱到痛彻心扉，无法自拔的时候，那个人不爱你，或者因为种种原因而不能跟你在一起的时候，你是选择放弃还是继续执着在自己的感情里呢？
不同的人，自然有不同的想法。而能够放弃，是最好的选择，对自己对所爱的人都是一种解脱。因为，如果不能放弃也不愿放弃的话，你会很痛苦，就会将自己陷入一念执着的怪圈里，这样既害了自己也害了别人。
其实，一念执着的人并不想伤害自己所爱的人，他们只是无法控制自己的情绪和思想。不过，在爱情里，对自己爱的人我们应当展现出灵活、果断、态度鲜明的一面。当情侣之间闹了矛盾，总要有一方主动道歉，安慰对方。但如果是重大原则问题，比如感情危机，则必须坚持原则，千万不要一味让步。总之，爱情中涉及的很多问题，我们要学会折中处理，不要走偏激这一招。
小兵爱上可一个女孩，可是他不敢对女孩表白，怕被女孩拒绝。一开始，小兵与那个女孩的爱情只是一场沉默的暗恋。好几次，他都想鼓起勇气表白。可是，一想到被女孩拒绝后连朋友都做不了他就犹豫了。
有一天，小兵把自己的心情写在了微博上，女孩看见了，还给了她评论。这给了小兵很大的勇气，小兵觉得女孩肯定是知道了自己的暗恋，或许女孩也喜欢自己。于是，小兵就鼓起勇气表白了。可是，他表白之后女孩竟然不理他了。他不知道为什么，只是从微博的评论上看，女孩确实是鼓励他表白。小兵想，或许女孩太害羞了。
这样想过之后，小兵释然了。他开始明目张胆地关心起了女孩，约女孩出去玩，接女孩上下班。甚至，当他看到女孩的身边有别的男人时就会很气恼的用不同的方式赶走。
终于，有一天女孩很气愤也很委屈的告诉他：“我并不爱你，这只是你的一厢情愿而已。我之所以鼓励你表白，是被你的感情故事打动了，但我并不知道你喜欢的是我。所以，当你向我表白的时候，我就选择了沉默，是不想伤害你的自尊，以为你会明白的。而且，我真的不想失去你这个朋友。可是，你的所作所为真的严重影响到了我的生活，你懂吗？”
听了这些，小兵终于明白了，原来一直以来都是自己太固执、太执着了，太过感情用事了。结果，给自己心爱的人造成了这么大的困扰。事情发展到这个地步，小兵不知道该怎么办。放手？不舍得，心太痛了。继续执着下去？显然也不是办法，因为女孩已经因他受到了伤害。或许，以后他们连朋友都不是了……
有人说，在爱情里懂得放弃的人比只会执着的人更幸福。因为，懂得放弃的人可以选择爱或者不爱，而执着的人只能选择爱和更爱。其实，说到底执着的人只有爱这一种选择，他永远跳不出自己设下的圈套，而且他还在偏执的想方设法把自己爱的人也弄进这个圈套里。可是，进不进这个圈套，是对方的选择，你不能帮他做决定。你用这种一念执着的方式，得到的不是爱，而是伤害，伤害自己，也伤害了你所爱的人。
《金刚经》有云：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”这告诉我们，无论做什么事，看待什么人和事都不要太执着，顺其自然的好。虽然，这个观念有些太无为了，可是对于放不下爱情的人来说是值得学习的。否则，盲目的一念执着会将自己送入万劫不复的境地。
那么，怎样才能避开这种害人害己的念头呢？静下心，捋捋自己的思路吧，让自己保持清醒和理智，比盲目地追爱更重要。因为，爱情固然重要，但是失去理智的情感无异于一个人在夜里走暗道，到处都是迷雾和陷阱。所以，不想在爱情的迷雾里沉沦的你，看看一下这些建议吧：
1、爱与不爱都是一种选择，放手也是一种解脱
爱与不爱都是一种选择，你有自己选择的权利。你可以选择爱，依偎在那个熟悉的人中的怀抱，享受幸福也或者伤痛；也可选择不爱，离开那个抛弃你的人，远离温情亦或陷阱。
例如，你苦追某女孩三四年，可伊人依然无动于衷甚至恶语相加，那不如选择放手让彼此解脱。或许，放手是一种痛，一种结束爱的方式，却可以让你不再执迷不悟地活在相互折磨的阴影中。
2、当对方不爱你的时候，不要做出偏激举动
有些人在得知恋人不再爱自己时除了伤心流泪以外，还会对恋人产生一种仇恨心理。这些人觉得爱人背叛了自己，犯了不可饶恕的错。其实，是他自己错了，想错了。爱是一种感觉，感觉会随着时间和事件的转变而发生转变。当它转变为情感的时候，它就会使两个相爱的人在一起。期间，恋人双方不管是谁先退场说不爱了，都没有错。因为，说“不爱了”只是说了自己的真实感受而已，这是一种再正常不过的现象。
所以，这个时候你就不要打他、骂他、寻死觅活的威胁他了。如果你真的做了，那么错的人就是你。
3、爱是成全所爱的人，不是自己
我们总是听身边的人说：爱是成全。可是，我们有没有认真想过，爱是成全自己的苦苦坚持，还是成全所爱的人的心意呢？答案当然是后者，虽说爱是自私的，如果很爱一个人也可以把自己的爱变得很无私。所以，我们不要盲目执着，如果我们的执着对所爱的人有利，那么坚持下去。可是，要是我们的执着让所爱的人很反感，还很受伤，那我们坚持爱下去的意义又是什么呢？
例如，当你的恋人爱上了别人，这时你就不要抓住他不放了，成全他们吧！或许，看着你爱的人得到了幸福，你会感到心情低落，但那只是暂时的，不会给彼此造成太大的伤害。而且，你昔日的恋人还会感激你，你在他心中的地位远远是他的新欢替代不了的。
总之，当一个人不爱你或者你们因为种种原因不能在一起的时候，就勇敢地放手，要相信解脱的不仅仅是一个人。千万不要愚蠢到企图用一个人的执着，去改变所有不可改变的事实，那样注定是一个害人害己的结局。让自己保持冷静和理智吧，没有谁只凭借感情用事就能在爱情的世界里立于不败之地的。
06.爱情和友情，谁该妥协？
爱情，在每个人的心里会占据的很大空间。所以，我们一旦拥有爱情，就会不知不觉地忽略很多东西，例如友情。我们小时候会说：“友谊之花常开不败！”可是，自从有了爱情我们是不是已经好久没有给友谊之花浇过水了呢？
“哼，你和女友逛街去吧！你天天黏在她身上，我们说什么都不停，所以你现在玩自己的去吧！”
“当时我们怎么和你说的？现在你觉得这个男的不好了，又找我们帮忙。为什么你当时不能听听我们的，而不是冲动！”
这样的抱怨，你是否听到过？如果有，那就只能证明一点——过去的你太过感情用事，根本没有顾忌友谊！这样的你，自然会备受排挤！
所以，别为了爱情，就和过去的朋友说再见，那样只会伤了朋友们的心。
小陈和冬冬在谈恋爱，可是冬冬的朋友们不喜欢小陈，她们觉得小陈是一个花花公子，冬冬跟他在一起是不会有幸福的。朋友们已经不止一次的提醒过冬冬了，可是冬冬沉浸在爱情的甜蜜里，根本就不相信她们的话。甚至，她有时候还会和朋友们发火：“你们就是嫉妒我找了个让人羡慕的男朋友，对吧？”
朋友们听到她这样说，心里都很不是滋味。有几个朋友，甚至因为这件事一点点远离了她。
有一次，冬冬的一个好朋友看到小陈和另一个女孩在一起，看起来关系很暧昧，就去跟冬冬说了。可是，冬冬还是不相信，这个朋友出于对她的关心，说话语气就重了些。冬冬听了之后就恼了，直接对她吼道：“你凭什么管我？我想要跟谁在一起是我的自由！我早就知道，你想让我俩分手，然后你们在一起，对吧？”朋友听了冬冬的话，差点没气背过去，从此之后再也不理她了。
直到后来，冬冬发现小陈真的是朋友们说的那样的人。可是，一切都晚了，她的固执和感情用事，已经让她彻底失去了自己的好朋友们。她一个人哭了，却没有任何人来安慰她。
在冬冬的感情世界里，始终有这样一个观点：友情应当对爱情妥协。自己选的男友，朋友们就要认同，不认同就是在跟自己过不去，就是在嫉妒自己。所以，她会“恶毒”地讽刺朋友们。这种感情用事的想法，最终还是让她尝到了苦果。
不过，还是有些人是比较倾向于保持理智，就算有了爱情也同样不会抛弃朋友，甚至还要比以前更加的珍惜朋友。就像范玮琪唱的那首《我们一个像夏天一个像秋天》一样：“如果不是你我不会相信，朋友比情人还死心塌地，就算我忙恋爱，把你冷冻结冰，你也不会恨我，只是骂我几句。如果不是你，我不会确定，朋友比情人更懂得倾听……”
的确，当你从爱情的火热中冷静下来的时候，你就会发现原来友情是这样的伟大。不过，这并不是说你要为了朋友放弃爱情，爱情和友情到底哪一个该妥协是因情况而定的。
秦芳有一个朋友叫张楚，她们小学到大学一直是同学，两人好得形影不离。甚至，两人好到了衣服都可以互传穿的程度。但是，这种亲密的友谊在她们的大学期间出现了裂痕。
秦芳很重视张楚这个朋友，有什么好东西都会想起来给张楚。到了大二那年，秦芳恋爱了。恋爱后的秦芳为了不冷落张楚，就总是约张楚和自己一起去赴男朋友的约会。慢慢地，三个人就成了好朋友，两人行就变成了三人行。不过，没多久，秦芳发现张楚看自己男朋友的眼光不对头了。经过谈话，张楚告诉秦芳说她也爱上了秦芳的男朋友。秦芳听了很惊讶，也很伤心，当然更多的是矛盾。因为，秦芳和张楚感情太深了，她不想朋友难过，想要退出，可是她也很爱自己的男朋友。
最后，在矛盾中挣扎了几个星期后，秦芳决定退出，把男朋友让给张楚。秦芳不再和男朋友联系，只是偶尔会和张楚出去玩，也不过问她与自己前男友的事。其实，张楚和秦芳的前男友并没有在一起，因为对方不爱张楚。可是，秦芳已经决定了要友情不要爱情，而不愿意再与男友复合了。
当爱情和友情发生冲突时，到底谁该妥协是一个很难抉择的问题。秦芳选择了友情，我们不能说她错，她只是做了一个让自己不那么揪心的选择。在她看来，友情比爱情更重要，所以她选择友情。可是，在旁观者看来，她做了一个对自己很傻的决定，既没有“成全”朋友，也毁了自己的幸福。她的行为，有一些感情用事的意味，让她的男朋友做决定或许才是比较理智的抉择。
其实，处理友情和爱情的关系，谁妥协谁不是最重要的。最重要的是不能感情用事，让自己做出伤害朋友或者恋人的事。因此，我们要会调和友情与爱情的关系，那么一切就OK了！
1、把握好朋友和恋人之间的情感比例
把握好朋友和恋人之间的情感比例。例如，朋友和恋人之间电话记录比例为10：120，牵挂比例5：100，这样的情感比例并不对，它只会让你越来越偏激，越来越依赖爱情，与友情脱轨，与自己原来的生活轨迹脱轨。
你不妨尝试一下，尽量抽时间约朋友们去做你恋爱钱经常做的事，比如，逛街，旅游，唱歌，上技能培训班等等。这样做之后，你就不会陷入感情用事的怪圈里，为选择爱情和友情发愁了，还能享受友情和爱情的双重滋润，何乐而不为呢？
2、保持一颗理智的心态
有些人总是在考虑：“在感情的天平上，我的友情和爱情到底谁该向谁妥协呢？”好像在他们的思维里，这两种感情是不能并存的一样。其实，友情和爱情都是我们人生中不能缺少的东西，也没有什么可比性，只是阶段不同，它们在我们的心中占据的位置不同罢了。但是不可否认，对你而言它们都重要过。
所以，你可以努力把二者拉拢到一起，比如你去唱歌，只要不是明文规定的“同性聚会”，你就可以厚着脸皮把恋人拉过去和朋友们一起玩乐。又比如，你要和恋人去动物园看大象，不妨多越出来几个有“家属”的朋友，几对情侣一块儿玩不是更有气氛吗？
爱情和友情，谁该妥协？不是你一个人感情用事就能决定的，这需要用理智去处理。否则，你在搞砸爱情或者友情的同时，也会把自己生活中的许多事情给搞砸的！
07.爱情不会一直火热，不要苛求彼此
很多人都有这样一种感受：恋爱谈久了，对方没有以前对自己好了。这时，我们或许会想是不是对方变心了，不爱自己了。因而，我们就会变得很烦躁，甚至无理取闹，要求对方这样那样的对自己再好点。
其实，男女双方在爱初期会分泌恋爱激素，在这种激素的作用之下，我们会觉得对方千好万好，说什么做什么都很顺耳顺眼的，这就是所谓的“情人眼里出西施”。不过，这种状态不会持续很久，顶多1年零3个月，而且前提条件还是平均每周都能见上一面。
这些问题，归结为两个字就是：沟通。沟通是建立恋爱关系的开始，可是这之后要是没有沟通或者沟通不够的话，爱情就会进入冷淡期。同时，喋喋不休的唠叨和争吵也会给火热的爱情蒙上一层霜。
小洁和郑明是在一个朋友聚会上认识的，因为初次见面聊得人投机，于是就保持联系，慢慢的发展为恋爱关系了。
可是，最近两人都发现他们的关系发生了变化。不是不爱了，或者移情别恋，而是觉得少了些什么。小洁发现郑明很久没给自己送玫瑰花了，而郑明也发现小洁不再每周都来他的家里给他煲汤喝了。两个人的关系像一下子冷淡了下来，开始时小洁觉得很可怕，就不断的暗示郑明给自己买花。可是，郑明刚得到上级提拔，有很多事情要忙，根本顾不上她。
于是，小洁就开始闹情绪，规定郑明每周必须送花，每天要给她打电话，周末还有抽时间陪她逛街。总之，小洁提了许多让郑明感到很苛刻的要求。最后没有办法，郑明就找小洁好好地谈了一次，说自己真的太忙了，并再三保证：“我除了你没有再喜欢别人，真的是太忙了，而且我们都谈了这么久了，没有以前火热是正常的，但是我们还爱彼此，就要相互理解，你看，我不是也体谅你工作累，没让你天天去给我煲汤喝吗？”
小洁听了，想想也是，就不再和郑明闹了，也不提什么苛刻条件难为他了。
从这个例子我们可以看出来，郑明和小洁的爱情出现了问题：时间久了感情淡了。幸好郑明比较明智，及时找小洁谈了谈，否则按照小洁的处理方式，平淡的爱情会走到哪一步谁也不知道。
其实，爱情的热情是短暂的，过了黄金期，火热的感觉就会慢慢的消退，处理好的话就会发展为亲情，处理不好恋爱双方就会分道扬镳。我们知道，爱情可以产生与结束在一瞬间，而亲情则能维持很长时间，即使要断也不会在朝夕之间！所以，我们还是平静地看待爱情火热期的消退，好好地彼此沟通，以免闹到不可开交的地步。
最近毛浩觉得很烦，逮着谁就冲谁发火，弄得朋友们都躲得远远的，不敢招惹他。这是为什么呢？原来，毛浩前几天跟女友吵架了。原因是，女友觉得自从毛浩追上自己后，就不大管她了，整天就知道和他的那帮兄弟们胡吃海喝。
可是，毛浩反思了一下，觉得自己没有女友说的那么过分。他几乎每天都是围着女友转，只不过是前几天有两个朋友过生日，自己玩了几天而已。可是，女友就是不听他的解释，坚持认为毛浩不重视自己了。
最后一气之下，毛浩的女友连招呼都不打就独自旅行去了，而且还没告诉毛浩自己要去哪里，这可把毛浩给极坏了。朋友们知道了后，劝了毛浩几句就不敢再去招惹他了。
其实我们都明白：不是毛浩不管自己的女朋友了，而是经常宠着她，忽然要忙自己的事情了，让女朋友有了被忽略的感觉。我们可以预见，如果毛浩继续迁就女友，花大量的事情陪着她、宠着她的话，那毛浩就“众叛亲离”了。即使毛浩不在乎这些，只愿意和女友在一起，那他们日后也会因此闹矛盾的。
恋爱，并不是一根绳子上拴俩蚂蚱，连个人非得天天黏在一起，不一起就过不下去。而是要理智地看待双方的关系，不要总是缠着对方为自己做着做那的。那样的话，两人即使再相爱再打得火热，也会有腻味的一天。
那么，我们该如何应对爱情的平淡期，不用苛刻的要求伤害彼此呢？
1、了解爱情的走向，正确看待爱情平淡期
爱情是有平淡期的，我们要用平常心去看待。不你自己反思一下，自己是不是也不像当初那样热烈的为对方做一切事情了呢？我们自己对爱情的态度都在转变，干吗非得要求对方如此如此呢？比如，你去买东西的时候，持有强烈的新鲜感和好奇心，一旦你把东西买回家，把玩几天就把让丢在了角落里。爱情也和你要买的东西一样，早晚会让你度过或热情的。
2、情侣双方及时建立有效的沟通
虽然我们对爱情的态度，跟我们对买来的新东西一样，但是所不同的是：人是活的，对方忽略自己时自己会有所察觉。察觉之后怎么办呢？是吵闹着要恋人对你的好恢复如初，还是毅然决然的伤心分手呢？其实，大可不必闹那么僵，要首先沟通一下，谈谈对方口气再说。
就像郑明和小洁，如果不沟通，那估计他们得三天一小吵五天一大吵了。当然，沟通要有效，还要把握住时机，那就是及时，别给对方瞎猜的机会，越瞎猜越麻烦。而且，我们还要保证自己的话对方平静地听了，还听懂了，最重要的是要做出回应。毕竟，爱情是两个人的事，你有诚意的沟通了，对方还舍得闹你，离开你吗？
3、面对爱情，学会满足
学会满足，就是对恋人为你做的事，付出的时间、物质、感情都要持感激的态度。恋人为你做什么，是出于爱，而不是义务，所以你不能苛求的太多，不要认为他忽然不为你做某某事了，就是欠了你的。这样的态度很不好，尤其是过了火热期之后，火热期时恋人就已经很费心思卖力的对你好了，火热期你还那么要求他，达不到要求就给他脸色看，谁受得了你啊？
所以，当恋人给你盛一碗汤的时候，你就别在苛求他给你吹一吹喂进嘴里了；当恋人给你洗了一大堆衣服时，你就别挑出一两件说：“洗得不干净，重洗！”了；当恋人冒着雨骑着摩托接你下班时，你就别嘟着嘴抱怨说：“你怎么不买辆汽车来接我？”爱要学会满足，才能熬过平淡享受幸福。
4、用“责任”来替换“激情”
责任，这是一个沉重的话题。两个人相爱之后，就会有长远的打算，不能再像小孩子过家家一样，今天一个棒棒糖，明天一个冰激凌晒甜蜜了。相爱久了，原来的激情和冲动就会弱化，逐渐转换成责任和冷静来主导以后的生活。比如，结婚要买房子，然后还要生儿育女和赡养老人。这期间的吃喝拉撒睡，柴米油盐酱醋茶，样样都要考虑。这个时候，爱情的火热已经慢慢的过度到了生活的平淡，哪还有心思苛求浪漫和激情，哪有心思再冲动、感情用事？
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