你想了解化妆的色彩搭配技巧吗？本章教你挑选适合自己的彩妆颜色，手把手教你打造美丽妆容的小技巧！
化妆前的准备工作
如果没有充分的准备，化起妆来，你必定是手忙脚乱，一会儿没有粉刷，一会儿少了腮红，一会眼影的颜色不对……更重要的是，这样势必无法化出美丽的妆容。因此，妆前准备工作一定要做足。具体地说，以下工作是必须做的。
1.备齐各种彩妆用品
化妆包和女人是形影不离的伙伴，不同的人化妆包不同，里面的东西也不同。化妆包内要准备什么化妆品，才不至于臃肿，而又符合需要呢？
冷暖两色的两支口红是必需的，一支是冷色调的，一支是暖色调的，另外别忘了准备一支护唇膏；一面微型且精致的化妆镜；再有就是眼影；冷暖不同色调的粉底；冷暖两色的腮红；还有特别重要的补水保湿品，它可以给脸部皮肤增加一些水分；如果你是香水一族，还可以放一瓶体积比较小的香水在化妆包里；当然还要有睫毛夹、睫毛膏；最好还要有一套小型的保养品和洁面用品；手是女人的第二张名片，所以别忘了配一支手霜在化妆包里；为了在化妆时避免手上的细菌接触到面部皮肤，准备一些化妆棉和脱脂棉签也是必不可少的；美丽的妆容离不开整齐的发型，所以最后还要配一把小梳子。这些就足够描绘你的美丽了。
化妆品不用时盖子要拧紧或将袋口封严，防止被灰尘或其他脏物污染，防止香味散失。不要挤压，特别是挤压型或按压型包装的化妆品，摆放要有条理，防止因挤压而造成包装损坏，使化妆品被氧化或污染。大包装化妆品打开后分出一部分装在容积小的器具中，其他部分重新封存。使用中的化妆品，使用时用消毒化妆棒取出，用后旋紧，防止在使用过程中细菌繁殖使化妆品氧化或含菌量提高。
另外，一定要注意化妆包里常放用品的保质期：
睫毛膏：打开使用3～6个月，一旦开始变浓或结块时就该扔掉。
眼影：霜状眼影的期限为1～2个月，一旦开始变浓或结块时就该扔掉。
眼线笔：液状眼线笔可存放3～6个月，一般眼线笔可存放10余年。
粉底：用过1～2年后硬化、变色或发出异味，表示其中的油脂成分腐坏，不宜再用。
乳液：可使用2～3年，一旦发生异味就表示变坏。
香水：可存放1年左右，当香味变淡、发出酸味时，不应再用。
口红：用蜡制成，因而可使用数年，由于口红会从空气中吸收水分，要小心有时候会长霉。
2.把眉毛修理整齐
眼睛是心灵的窗口，可见眼睛的重要，但眉毛作为眼睛的重要修饰，也是不能掉以轻心的。眉毛是眼睛的框架，它为面部表情增加力度，对面部起到决定性的作用，即便你没有化妆，只要你的眉毛经过很好的修整，整个面部看上去也会很有型。清秀的一字眉、端庄的月形眉……选择一种合适的眉形，容貌会有意想不到的改变。
无论什么样的眉形，只要适合你的脸型与气质，就是最合适的，合适的眉形能够衬托出眼睛的光彩，使你更具韵味。选择合适的眉形还要根据脸型来选择，不同的脸型应配以不同的眉形，看上去才和谐。
圆脸型：弓形的高挑眉最适合圆脸型的女人，它高挑的弧度，恰好在圆脸上拉出适当的距离，让脸部的五官不那么集中，也使得脸被拉长了。眉毛可以描画或修剪出眉峰来。眉峰如果在眉中的话，会使眉形显得太圆，所以眉峰的位置可以是靠外侧1/3处，眉峰形状不要太锐利，否则会和脸型差别太大，眉形略微有上扬感就可以。眉间距可以近一些，眉形不应太长。
方脸型：方脸型的女人要想修饰脸型就选上扬眉吧。上扬眉属于强调弧度的高挑眉形，刚好掩饰了脸上稍显严肃的角度，把脸型变圆了。画眉时要注意的是，两眉之间最好保持一点距离，两眉距离太近会使五官显得太集中，让方脸型变得更大更方。眉尾部有着自然弧度的上扬眉，有型又很时尚。描画或修剪眉毛的诀窍是从眉峰到眉尾，必须使眉毛的线条慢慢地减细，并且顺着眉形微微上扬。最重要的眉峰部分，用眉笔将眉峰的弧度勾勒出来，让眉形的曲线更立体。
长脸型：一字眉是最佳选择，高挑眉就别试了。两道横在脸上、直直的线条，使得脸看起来不那么长，两颊也被修饰得圆润了一些。描水平眉可以使脸显得短一些。眉形可以是粗粗的方方的卧蚕形，这样会使眉毛在眼上显得有分量。在眉毛2/3处起眉峰，眉峰应平一些，眉间距短而宽。
正三角脸型：不适合描有角度的眉。眉形要大方，小气的眉毛会更强调脸下半部宽大的分量。眉毛不宜太粗，眉间距不要太窄。在眉毛2/3处起眉峰，眉头略粗。
倒三角脸型：下巴尖尖的倒三角脸型是所有问题脸型中最幸运的，可以选择的眉形相对较多。略带弯度的自然眉形，可以缓和脸部的线条，使脸型显得柔和。整个眉从眉头到眉尾，呈现缓和的自然弧度，就是所谓的自然眉形。因为眉形没有突起的眉峰或是上扬的眉尾，因此画时只要照着眉毛生长的形状描绘，就能将眉形自然轻易地画出来。
菱形脸：适合长眉形，眉形应该显得轻松自然，不可以是那种眉头很低粗，眉尾高翘而细的眉形。在1/2眉长+0.5厘米处起眉峰，眉峰的角度最好呈明显的三角形。
不同季节彩妆色彩的搭配技巧
聪明、美丽的女人不仅会让自己拥有贤惠可人、千娇百媚的气质，懂得为自己挑选合适颜色和款式的衣服，更懂得用彩妆来装扮自己。色彩专家认为，与每个人都有自己的色彩季型一样，每个人也都有一套专属自己的彩妆用色。这些彩妆色彩是根据每个人先天的肤色、瞳孔色、发色等身体色特征来选择的。选对了彩妆色彩，不仅能够遮盖脸部的瑕疵和缺陷，突显面部的美丽，使人唇红齿白、面色红润，看起来充满神采，还能够让妆容自然、舒服，跟衣着、配饰相得益彰，大大提升女人的气质。
我们都知道不同季节人们的衣服色彩搭配会换季，实际上，彩妆也不例外。由于不同季节的气候环境、穿衣色彩搭配的变化，不同季节彩妆的色彩也要跟着换季。下面是色彩搭配师总结的关于一年四季彩妆色彩搭配的技巧，爱美的女士们不妨认真看看。
1.春季
皮肤的基本护理：经过漫长干燥的冬季，女人娇嫩的皮肤很容易缺水，并滋生小细纹，这个时候要进行适当的补水，让皮肤充分恢复光泽和弹性。只有皮肤水水嫩嫩的，彩妆才能更好地和肌肤贴合，展现出最佳的妆容效果。
选择合适的粉底：春季干燥，尤其是北方地区风沙很大，这种气候很容易使皮肤干燥缺水，出于保护肌肤和确保彩妆最佳效果的双重目的，这个季节应该慎重地挑选粉底，给粉底换季。一般来说，可以选择粉底液和干湿两用的固体粉饼、粉条等。至于粉底的品牌则要根据个人的皮肤特征、经济条件来确定，在选择品牌的时候一定要选择那些正规厂家生产的、有品质保证的产品，切忌使用街边地摊儿的便宜货。
最为关键的色彩搭配：日常春妆在上妆的时候应该把握这样一个格调：轻薄、明快、自然。底妆应该轻薄、通透，粉底不应打得太厚，尽量保持肌肤自然的透明感。修眉的时候应该以自然为基本原则，太长太细或太粗太短都是不合适的，不必过分描绘，否则会给人一种矫揉造作的感觉。眼妆同样遵循轻薄的原则，可以浅色眼影打底之后再叠加其他颜色晕染。眼线和睫毛膏在使用的时候也要酌情而定，不宜浓厚。腮红选用淡淡的粉红最为适宜。口红可以选择橙红系，这种色系能让唇部看起来更饱满。
2.夏季
在一年四季当中，夏季彩妆在上妆的时候是最讲究的。由于夏季炎热，人体分泌的油脂和汗液都较多，如果化妆不当，很容易造成脱妆和糊妆。那么，要怎样才能做个清爽的美妆女人呢？资深彩妆师介绍了下面几个小窍门。
夏日彩妆的最佳效果是清爽裸妆：日常夏日裸妆中不宜选择浓艳的色彩，应该选择一些浅淡的颜色，比如浅黄色、淡粉色、明绿色等，这些颜色都比较清爽、靓丽。如果是上班族的话，在工作场合可以选择米色和自然的咖啡色。
选择彩妆产品的时候要注意防水性：为了防止糊妆，在夏装中选择眼影时应该注意眼影的材质，最好选择粉质眼影。在选择睫毛膏和眼线笔的时候，一定要选择防水性好的产品，否则很容易造成熊猫眼。在口红的选择上，应该放弃油腻的唇彩，选择不易脱色的唇膏。
腮红的使用：夏天天气炎热，对于容易因热而脸红的女人来说，最好不要使用腮红。
补妆：夏天估计是女人们补妆次数最多的季节了，因此在随身的包包里准备一些彩妆便携装很有必要，比如便携式的粉饼、化妆棉、吸油面纸、口红等。当然，如果你的工作性质使你长时间在外，不方便补妆，可以简化彩妆的步骤，只是简单地使用遮瑕膏和防晒霜就可以了。不过，在选择遮瑕膏的时候，要选择那些贴近肤色的，在上妆的时候要将遮瑕过度的地方化得自然服帖一点，有条件的最好使用遮瑕刷。
3.秋季
秋季妆容的格调要柔和，颜色不宜太深：秋季粉底一般多用亚光粉底，喜欢光泽感的人可以打完粉底之后，再用浅色或亮色加亮T字形部位。由于秋天干燥，粉底很难服帖，且很容易出现干妆的状态，为了使妆容效果最佳，推荐使用霜状或是条状的粉底。此外，用手心的温度把粉底温热之后再上粉底也是个不错的办法，加热以后的粉底能够更好地和肌肤亲和，使妆容更服帖、持久。
秋季妆容的重点是眼妆：首先是眉毛，眉毛要修整齐，长度和眉形根据个人的脸型、气质以及整体的妆容效果来搭配，眉色以咖啡色和深棕色为宜；其次是眼影，金色和银色是秋冬最简单、实用的百搭色，棕色、浅棕色、灰色、蓝灰色、紫灰色以及古铜色等，也都是合适的颜色；最后是眼线和睫毛膏，画眼线可以让人的眼睛轮廓更清晰分明，使眼神看起来坚定、有神、漂亮，睫毛膏的作用也在于此，不过对于初学化妆的女人来说，在使用眼线和睫毛膏的时候一定要谨慎，如果用得不恰当的话很可能适得其反。
腮红也是秋季彩妆的重要部分：秋季天气转冷，人的脸色也容易苍白，没有血色，而使用腮红则可以解决这个问题，让每个女人都拥有好气色。腮红的使用也是有技巧的，一般来说是以脸部的颧骨最高处为中心，用腮红刷围绕这个中心均匀涂抹（不限形状）。对于想要打造甜美妆的女人来说，可以采用打圈涂抹的方法，而对于想要打造性感知性妆容的女人来说，可以采用斜扫上妆的方法。适合秋季的腮红颜色为橘红色、玫瑰色以及红棕色等。
唇膏的选择也是秋季彩妆的重中之重：根据色彩搭配的基本原则，唇膏的颜色要和衣服、眼影、腮红等的颜色相匹配。由于秋季衣服、妆容整体偏深，因此唇膏的颜色也应该选用深色，粉红、桃红、紫红、棕红、赤兔红、砖红等红色是最适合的颜色。除此之外，因为秋天天气干燥，在选用唇膏的时候一定要用那些保湿效果较好的产品。
卸妆：需要特别注意的是，由于秋天气候干燥，白天和晚上温差很大，这种气候让皮肤变得更加脆弱、敏感，因此，秋天使用彩妆的时间不宜过长，而且要特别注意卸妆要卸干净，不然很容易使皮肤感染、受伤。
4.冬季
冬季是色彩单调的季节，需要彩妆为女人的整体形象添加色彩。然而由于冬天气候严寒、干燥，再加上厚重的衣服，这让冬季彩妆的色彩搭配变得更为重要。
粉底的颜色和使用技巧：由于冬季气候的原因，皮肤很容易干燥惨白，因此在选用粉底的时候应使用带有光泽感的油质或霜状粉底，粉底的颜色可以选用浅粉色或比肤色深一号的颜色，合适的颜色能够让女人的气色更好，更有朝气和活力。如果是粉饼和蜜粉的话，尽量选择偏白色的。在上妆的时候不宜打得太多，因为冬季干燥很容易造成妆面有干纹，影响整体效果。
眼影的颜色：冬季眼影应该选用暖色调颜色，比如咖啡色、褐色、棕色等大地系颜色，再比如蓝灰色、橘色、金色、紫色等。
眼线的颜色：黑色以及其他深色都是适合冬天的眼线颜色，这个季节的眼线可以画得浓重一些，让眼睛看起来更有神。
腮红的使用：和眼影色一样，冬季腮红也应选用暖色调颜色，比如自然、有光泽的橙色系列。在使用技巧上，宜采用斜扫上妆的方法，涂匀的面积可以稍大一些。
唇膏的色彩：与秋季类似，冬季选用的唇膏和唇彩也以有光泽感、保湿效果好的产品为主。在与整体妆容相配的前提下，选择深而明艳的颜色为佳。
四季型人的彩妆色彩搭配
有许多女人都有这样的疑问：“女性必须化妆吗？”也有许多女性是坚持着“除非有重要的事情，否则不化妆”的原则，还有许多女性认为化妆会让人看低自己的内在品质、工作能力……对于妆容问题，可谓是众说纷纭。不过，有一点是确定的，化妆是对他人的一种尊重。
其实，从某种程度上来说，化妆就和你总是把家清扫干净，以展现最舒适温馨的一面给来访的客人看是一样的道理，这是对人的一种尊重。而且，对于现代女性来说，人与人之间难免会互相接触，你那美丽而精致的面孔可以让看见的人赏心悦目，拥有好心情；相反，如果你没有化妆，脸色暗淡、没有精神，则让人觉得心情沮丧。因此，出于对他人的尊重，为了能带给他人一份好心情，女人最好装扮好自己以后再出门。
我们在前文已经讲过可以将人分为四种色彩季型，即春季型人、夏季型人、秋季型人、冬季型人，不同色彩季型人的服饰色彩各不相同，同时其彩妆色彩也各不相同。色彩学家根据不同色彩季型人的特征，提供了彩妆色彩的搭配技巧。下面为大家介绍适合不同色彩季型人群的对应彩妆色彩群。
1.春季型人
面部特点：皮肤是温暖的象牙白色，脸颊处呈淡粉色，眼睛闪亮，发质柔软偏黄。
用色分析：春季型人适合明亮温暖的浅色调。以黄色为基本色调。
妆色指导：春季型人适合用明快的暖色调为底色调，适合轻薄、通透的妆面，粉底不宜打得太厚。粉底最好选择浅象牙白色，含有蓝色调的玫瑰红是禁忌；眼影主色宜选用明亮的浅黄色和浅绿色，眼角和眉骨的提亮色可选择象牙白色，也可选择近两年来流行的浅金棕色系列；腮红选用珊瑚粉色或淡粉色；口红宜选用橘红色和珊瑚粉。
化妆误区：不宜用冷暗色调的颜色。不宜使用黑色的眼线笔。
2.夏季型人
面部特点：皮肤是冷粉色的，也有健康的小麦色的，脸颊处呈冷色调的玫瑰粉，眼睛为深棕色，发色为柔和的灰色调。
用色分析：夏季型人适合柔和安静的深色调。蓝色和紫色为基本色调。
妆色指导：夏季型人适合用清爽的冷色调为底色调。粉底最好选择偏玫瑰粉的冷米色；眼影的颜色为浅粉色和浅蓝色；腮红和口红颜色应选择玫瑰红色系里的色彩，如玫瑰红、粉红色等。
化妆误区：不宜使用强烈色彩对比和反差。避免使用黑色的眼线。避免使用咖啡色系列。
3.秋季型人
面部特点：皮肤为陶瓷般的象牙色，也有金橘色的，脸颊上很少呈现红晕，眼睛为暗棕色，头发为巧克力色。
用色分析：秋季型人适合成熟的深色调。金色为基本色调。
妆色指导：秋季型人适合用成熟的暖色调为底色调。粉底最好选择和肤色近似的颜色，比如粉色；眼影以咖啡色为主色，以砖红色、泥金色或苔绿色为辅色。腮红和口红宜选择棕红色和砖红色。
化妆误区：不宜选择鲜艳的颜色。
4.冬季型人
面部特点：肤色含有青色调，从青白色到暗褐色都有，面颊少有红晕，眼睛黑白分明，头发乌黑亮丽。
用色分析：冬季型人适合黑白灰无色系和艳丽的冷色调。
妆色指导：冬季型人适合用冷峻艳丽的颜色为底色调。粉底宜选择米黄色；眼影可选择蓝灰色、银色系列，冰粉色和松绿色组合也很不错；腮红和口红可选择深玫瑰红、深酒红、蓝红系列。时尚类女性可以在眼影和口红上加荧光。
化妆误区：不宜使用咖啡色眼影和色彩黯淡的口红。不宜使用轻柔色彩。
讲究色彩搭配，拥有美丽唇色
嘴唇与眼睛一样，是增添脸部神韵的灵魂之处，红唇更是性感的象征。一颦一笑，在不经意中总能流露出独特的个人气质，女性的魅力在唇角间轻轻流露。每个女人都拥有自己独特的唇形和唇色，或薄或厚，或大或小；或粉红可爱，或嫣红性感……面对各种不同的唇形和唇色，你知道自己最适合的唇妆是什么样的吗？
要想拥有美丽唇妆，就需要你能够运用正确的方法对唇部进行修饰。其实，打造美丽唇妆并不难，只要掌握好唇妆的几个简单要诀，你就能拥有靓丽迷人的完美嘴唇。
1.唇部保养
注意保持唇部美好的外观，除了每星期一次去除干燥的表皮，养成使唇部终日湿润的习惯外，最好使用具保湿滋润作用的唇膏。
2.选择唇彩
要选择适合自己的唇彩，首先要考虑自身的色彩季型，然后还要考虑一些外在因素。
肤色不同，唇彩颜色当不同：一般情况下，皮肤白皙者对任何一种颜色的唇膏都适用，不过最好选择柔和的明亮色系，否则会因为唇膏的颜色与肤色反差较大而过于抢眼；肤色偏黑的人应选择暗红、棕红等明亮度较低的颜色，色泽也要稍深一些，否则不足以醒目；肤色发黄的人，最宜选用红色系或粉红色系唇膏，可以增加唇部及脸部的明亮度，要尽量避免使用黄色系唇膏。
唇形不同，使用色彩也有差别：通常，如果你的唇薄厚、大小都适中，那么你可以选择的唇彩颜色就比较广泛；但是如果你的嘴唇比较厚，则适合选择深色亚光或粉质口红，以实现收缩唇形的效果；如果你的嘴唇比较薄，则适合使用有珠光效果的浅色唇彩，这样能让你的嘴唇看起来更饱满一些。
场合不同，使用的唇彩色彩也是不同的：对于日常妆来说，柔和自然的红色是最佳的选择，正式场合适合选用橘红色或肉桂色的唇彩，如果想要表现知性高贵的气质，则可以选择玫瑰红或棕褐色。白天不适合选过于艳丽的颜色，因为白天光线充足，会给人一种矫揉造作的感觉；而在派对或晚妆中可以使用艳丽的色彩，比如大红、深玫瑰红等。对于性格活泼的年轻女孩来说，粉色系是百搭色，比如珍珠粉红色、珊瑚粉红色等。
唇色还要跟衣服的整体色彩搭配相一致：一般来说，唇膏或唇彩的色调要跟衣服的主色调相一致。倘若上衣和下装是两种不同的颜色，那么唇膏或唇彩的颜色要跟上衣颜色相一致。当然，这并不是说唇色要跟衣服的主色完全一致，只是强调唇色的冷暖要和衣服的整体色调相一致。比如，如果你的衣服主色是蓝色，这时候只要用冷色调的唇膏色彩就可以了，比如粉红色、玫瑰红色或是桃红色等。黑白灰无色系衣服可搭配的唇膏颜色很广泛，但是不宜使用荧光或珠光很强的唇彩。
3.为唇打底
把粉底霜或遮瑕膏搽在唇的四周及脸的下半部，使变色部位完全被遮盖。唇上扑粉以固定色彩，避免唇膏渗色。
4.描唇
描唇时可用一种颜色涂满唇部，也可在唇的外围使用较浓重的颜色，而使中间部位的颜色逐渐淡入。不用描唇笔，只要用中指快速简练地在唇上着色即可，如此一来，稍稍参差不齐的唇边会让人感觉更加自然。
总之，在为自己确定唇妆的时候，色彩的选择极为关键。只有在选对了唇膏或唇彩的颜色之后，再搭配上正确的上妆技巧，才能够拥有美丽的唇。如果你想拥有一个完美无瑕的妆容，那么从现在开始学习为自己的嘴唇上妆吧！
讲究色彩搭配，塑造“好眼色”
我们都知道，眼睛是心灵之窗，也是面部表情最丰富，最能够吸引人的地方。眼睛是否有神采直接决定了一个人的精神面貌。每个女人都想拥有一双清澈魅惑的大眼睛，但是并不是每个人生来都是双眼皮、大眼睛，对于那些先天条件不足的女性来说，眼妆就是一个弥补自身眼部不足，让眼睛大放神采的好方法。
可塑造眼部立体感的眼影，能让眼部印象加深的眼彩、眼线笔、睫毛膏、睫毛夹等，是打造完美眼妆的必备用品。当然，在有了这些神奇的化妆品和化妆工具之后，还要懂得如何选择适合自己的眼影色彩以及眼妆化妆技巧，这样才能画出灵动、美丽的漂亮眼妆。
1.眼影的色彩选择
眼影的主要作用是塑造眼部的立体感。眼影是眼妆中最为关键的步骤，眼影不仅能够让整个眼妆的魅力大增，还能够通过不同的眼影色彩搭配，打造出风格不同的百变妆容。
根据眼睛的部位确定眼影的色彩：一般情况下，我们在化眼妆的时候，上眼睑的眼窝处要选择相对来说比较深的颜色，比如咖啡色、灰色、蓝色等，因为深色调能够让眼窝处显得凹而狭窄；眼窝上部靠近眉尾的眉骨处要选择相对来说比较浅的颜色，比如白色、米色，因为浅色能够使眉骨处显得高而宽。通常，彩妆师将涂在眼窝深处的深色调颜色叫收敛色，涂在眉骨处的浅色调颜色叫突出色，而收敛色和突出色之间的对比就能够起到增加眼部立体感的作用。收敛色和突出色是相对而言的，比如浅粉色和白色搭配，浅粉色就是收敛色，白色就是突出色，而浅粉色和桃粉色搭配，浅粉色就是突出色，桃粉色就是收敛色。
在眼影中，还有一种常用的色调，彩妆师称之为强调色。所谓强调色就是突出个人风格的颜色，没有明确、固定的颜色。比如，你喜欢粉色的眼影，你就可以用粉色的珠光眼影画眼线，以起到强调眼妆粉嫩特点的作用。
在多个颜色搭配使用的时候，无论是不同色调的颜色，还是同一色调的颜色，都要采用层层晕染的方法，顺序是先浅后深，原则是越靠近眼睑的部位颜色越深。
此外，对于普通女性来说，不建议使用超过三种颜色的眼影搭配。
场合不同，使用的眼影颜色也不同：在日常妆中，宜选择自然、简洁、大方的眼影颜色。通常，白色为常用的突出色，鲜艳抢眼的颜色不宜作为收敛色，蓝色属于眼影的百搭色。对于成熟、干练的职场女性来说，灰色和咖啡色是不错的选择，对于性格活泼的年轻女孩来说，粉红色和橙色是最佳选择。在派对或晚妆中可以使用色彩对比强烈的艳丽颜色，突出色宜选择白色、米色或是其他有珠光效果的浅色，而收敛色的选择比较多，以个人风格而定。比如，使用单色时，想要表现性感、神秘的女性可以使用紫色，想要表现清纯、可爱的女性可以使用蓝色；使用多色搭配时，用绿色搭配鹅黄色可以突显女性的妩媚气质，用玫瑰红搭配樱桃红可以突显女性热情的性格，用浅蓝色搭配玫瑰红或银可以突显女性的艳丽心情。
季节不同，使用的眼影颜色不同：季节和天气也是影响眼影颜色选择的重要因素。比如，夏季选择眼影颜色时要挑选那些看起来凉爽的色彩，比如绿色、蓝色、浅粉色等；阴天的时候则要选择艳丽的颜色，比如橙色。
眼影颜色还要和衣服的色调相一致：一般情况下，眼影的颜色要和衣服中的主色相同，比如衣服的主色是蓝色，则可以用蓝色来做眼影的收敛色。
2.眼妆的化妆小技巧
如何画眼线：要想使自己的眼睛看起来更大更有神采，就必须要学会画眼线。首先，在睫毛根部，用黑色或深棕色眼线笔将睫毛根部的睫毛间隙涂满，涂抹时注意不要幅度过大，小幅度移动更易上色；其次，用眼线液在接近眼际的部位描绘，使画出的眼线略高于睫毛根部。最后，用棉棒的尖端从眼线笔上抹点颜色，用棉棒从离眼梢约1/3处向外晕染，这样能使妆面看起来更自然。
此外，还要注意这样两点：一是眼线笔不能削得太尖，这样不利于上色；二是上眼睑的眼线要比下眼睑的眼线略粗。
如何刷睫毛膏：在刷睫毛膏的时候，最好在下方放一面镜子，这样视线才能将全部睫毛看清楚；对着镜子，用一只手轻柔地展开眼睑，先用睫毛刷涂刷一遍，再从睫毛根部向尖部刷一遍；刷睫毛膏的时候要适当用力，使睫毛向上弯卷。
睫毛夹的使用：首先，眼睛朝下看，使自己的视线在镜子中找到睫毛根部的位置；然后，双眼微微睁开，挑眉，张开睫毛夹，轻轻夹住睫毛根部；最后，用睫毛夹固定睫毛，向上卷出曲线。此外，还要注意两点：一是从睫毛根部向上夹的时候，不宜用力过大，否则很容易夹断睫毛；二是注意及时更换睫毛夹上的橡皮垫，以免因橡皮垫破损伤害睫毛。
讲究色彩搭配，腮红让女人拥有“好气色”
一些观念传统的女性认为，只有在化浓妆、艳妆的时候才会使用腮红，其实并非如此。很多现代年轻女性都非常青睐腮红，她们认为腮红能够使脸颊呈现红润、健康的颜色，为整体妆容添色提彩。没错，和眼妆、唇妆一样，眼妆也是女人脸部彩妆中不可或缺的重要组成部分。腮红不仅能够提亮肤色，使女人迅速拥有“好气色”，还能够起到修饰脸型的作用，每个女人都应该有一款适合自己的腮红。
那么，在日常妆中应该如何挑选腮红呢？到底哪一款腮红才是最适合自己的呢？其实挑选腮红很简单，只要注意这样两点就可以了：一是颜色，二是质地。
1.腮红的色彩选择
目前市面上的腮红颜色有很多，比如浅色调有粉红色、橘红色、桃红色等；深色调的有咖啡红、棕红色等。色系不同，有深有浅，有冷有暖。对于肤色白皙的女人来说，可使用的腮红颜色范围比较广，只要根据整体妆容、衣服色调等选择合适的颜色就行了；对于皮肤偏黄的女人来说，橘色和粉色系是最佳的腮红颜色，这两种色系的颜色能够让脸颊呈现出健康、红润的光泽；对于皮肤偏黑的女人来说，不宜使用粉红色和桃红色系的腮红，宜选择橘红色或金色系的腮红，这两种色系的颜色不仅能够改善女性不够漂亮的肤色，还能够让女人们看起来更活泼、健康、有朝气。此外，皮肤偏黄、偏黑的女人在使用腮红的时候要注意，粉底不宜搭配太亮的色彩。
性格活泼的年轻女性适合用粉红色或桃红色的腮红，这种淡色调更能够突显可爱气质，使其神采奕奕。而想要体现成熟、性感的女性则要使用咖啡色、棕红色等深色调的腮红，这种深色调能够将女性的成熟稳重气质更好地烘托出来。
2.腮红质地的选择
在选择腮红的时候，除了颜色必须适合自己之外，腮红的品质和质地也非常重要。在选择腮红的质地时要根据女人们的各自不同的肤质和需求而定。目前市面上最常见的腮红有粉质腮红、膏状腮红、霜状腮红、液体腮红和慕斯腮红五种。
粉质腮红最为常用，这种质地的腮红一般为饼状，这种腮红的粉末质地越细越好；在购买膏状腮红、霜状腮红、液体腮红和慕斯腮红时，要注意的是挑选那些油脂含量适中的腮红，太油或者太干的腮红都是不好的。
粉质腮红：适合油性肤质、混合性肤质，和一般的膏状腮红和霜状腮红相比，粉质腮红具有控油的效果，而且使用简单、方便，容易扫匀。但是对于干性肤质的女性来说，粉质腮红并不适用，因为干性皮肤的肌肤表面缺少油分和水分，不容易与粉质腮红贴合。对于喜欢粉状腮红的干性肤质女性来说，不妨试试“蘑菇头”腮红吧！这种腮红的粉质包裹在海绵头里，因此色彩和质地都比较细致、柔和，更易贴合肌肤。
膏状腮红：适合干性肤质以及混合性肤质，和一般的粉质腮红相比，膏状腮红中含有油脂成分，具有滋润保湿的作用，这种腮红不仅满足了干性肌肤对于油分的需要，而且很容易让腮红色彩和肌肤贴合。此外，膏状腮红的色彩要比其他质地的腮红色彩更浓重，因此上妆效果更明显，保持时间更长，适合比较正式、隆重的场合，比如休闲派对和晚妆。
霜状腮红：适合干性肤质、混合性肤质，霜状腮红质地柔滑，含有油脂成分，具有滋润效果，适合偏干肤质的女性。需要注意的是，在使用霜状腮红的时候，每次用量不能多，否则很容易造成难以控制涂抹面积的状况，越擦越大，最后化妆失败。
液体腮红：适合所有肤质，液体腮红兼具粉质腮红和膏状腮红的特点，因此适合多油肤质的女性。液体腮红能够让脸颊由内到外透出红润，看起来更亲和自然，而且妆容持久，不易脱妆。此外，液体腮红还能当唇彩使用，让唇色黯淡、干燥的女性拥有娇嫩、红润的嘴唇。
慕斯腮红：适合所有肤质，慕斯腮红不同于传统的粉质腮红、膏状腮红，其质地滋润光滑，色彩自然、美丽。慕斯腮红使用时的最大优点是妆容自然、不夸张，自然的红润使女性的肌肤像果冻一样光滑、细腻，最能体现女性的娇嫩、可爱。
3.根据脸型选择腮红的使用方法
脸型不同，涂抹腮红的中心位置也会有所不同。合理的定位和合适的画法，才能起到修饰脸型的作用，否则很容易弄巧成拙。一般来说，腮红的中心位置是这样确定的：眉峰与眉梢连线垂直向下，与颧骨的焦点即为腮红的中心位置。在化妆时，这个中心位置点就是腮红色彩最浓的位置。
圆脸：对于脸型为圆形的女人来说，在画腮红的时候一定要多用直线条，以塑造脸部的修长感。最适合的画法是采用斜线的画法，从颧骨处向脸的中央处刷，通过脸部角度的全新塑造可以改变整体妆容的感觉。
蛋形脸：所谓蛋形脸，故名思议就是脸型有和蛋状相似的椭圆形弧线。对于蛋形脸的女人来说，画腮红的方法应该是从颧骨上方沿着颧骨的曲线，向脸的中央处刷。
方形脸：方形脸是指整个脸型呈四方形，这种脸型最需要修饰。因此在画腮红的时候，一定要多用圆线条来塑造脸部的柔和感，一般采用画圆的方法就可以，即从颧骨处向鼻子的方向刷。
长形脸：如果是长形脸的女性，那么采用打圈的方法画出接近圆形的腮红范围，是最好的修饰脸型方法。
此外，在使用完腮红后，为了让脸部更富有立体感，可以用小刷子蘸取腮红盒里的浅色修容粉，刷在额头中央、鼻梁以及下巴处。若想要让眼睛更明亮、有光彩，也可以在太阳穴和眼睛下方刷上浅色修容粉。这样一来，腮红和高光相得益彰，你的小脸就会立刻漂亮又生动起来！
甲妆色彩的搭配原则
社交应酬太多固然让女人烦恼，但不可否认这也正是女人们为人脉资源拼人气、攒资本的好时机！靠什么取得胜利？心理学中的“莱斯托夫效应”告诉我们，人总是容易记住那些具有特色的、与众不同的人或物。而作为女人，要想让他人记住自己就一定要具有特点。
生活中，许多女人努力扮靓自己的脸，尽量穿出彩，穿适合自己的衣衫，这其中的各种招数都被时尚杂志一一解析清楚了，几乎每个女人都懂得其中的法门。也就是说，无论你在妆容、衣着上如何下工夫，你都无法激活“莱斯托夫效应”，从而在众美女中脱颖而出。要想脱颖而出，女人们一定要走创新之路，通过另辟蹊径让自己变得耀眼。
手，历来被称为女人的“第二张脸”。受到这种说法的影响，人们也形成了心理定式，让人在与女人交往的过程中会不由自主地去注意那“第二张脸”。因此，为了成为社交中的耀眼明星，女人们一定要给自己上甲妆。一个连指尖细节都不忘记打扮完美的女人处世无疑是专注与精细的。
当然，当你用甲妆来扮靓自己的“第二张脸”时，用色、选择的饰品形状等也许需要遵循色彩搭配法则和人们的心理习惯。下面就让我们一起来看一看：
1.奢调蔻丹：派对时刻俏入夜
派对正是女人们扩大自己人脉圈的好时候，在交错的杯光、来往的人影间，人的心理往往会潜意识地产生一种不安感，而有“巫婆色”之称的紫红、浆果、深紫、咖啡色等带有稳重感的色彩能够在一定程度上给予人抚慰。试想，身边人来人往，难免会让人感到不确定，从而产生不安，突然有一双手向你伸过来，一点属于咖啡色或紫红色的稳重和神秘在你眼前出现，一刹那，内心若有似无的彷徨就被抚平了，同时内心的好奇感也被激发，而你还会拒绝这样的人吗？用“巫婆色”来做甲妆是不错的选择，但在具体的操作中，女人们也需要注意一些细节。
短甲才是它的最佳搭档：“巫婆色”可以把手衬得白皙，尤其以咖啡、紫色为最，但如果配上长长的指甲就成了“巫婆甲”，会毁了女人的美好形象，这样的创意显然也是失败的。相反，如果配上短短的方圆甲，不仅与“巫婆色”相得益彰，而且也会增添优雅的味道。
小麦肌用亮饰来出挑：白皙的手固然是每个女人都希望的，但是如果你偏偏拥有了一双小麦色的手怎么办呢？黝黑的皮肤配上“巫婆色”会不会让手很难看？其实，女人们不妨以“巫婆色”为底色，再刷上一层银白、金色甲粉或粘上一些水钻作为简单的点缀。这样不仅可以解决肤色黝黑的烦恼，还可以让女人更加出挑。
奢调蔻丹最宜与金银首饰搭配：说奢调蔻丹最适合派对，还有一个重要原因就是它最能搭首饰，尤其是黄金、铂金和白银。非但不会有喧宾夺主之嫌，还能抹去贵气首饰的庸俗之感。
2.低调优雅：正式场合干练加分
派对是女人出风头的好时机，而职场这个社交场同样需要女人们好好扮靓自己的甲妆。不要以为对指甲的装饰是微不足道的事情，事实上这很有可能关系到你的成败得失，就像西方人说的那样：“你不会因为打对了领带获得某个职位，但会因为戴错了领带失去一个职位。”
职场中，大部分女人为了维护自己的职业形象并不会点缀自己的指甲，殊不知，正确、得宜的甲妆是从同事中脱颖而出的有效方法。一般来说，职场甲妆不宜过度招摇，应以低调、优雅、干练为原则。而裸甲色、透出健康的淡粉、肉桂色和贝壳色不仅不招摇，而且能够给人留下健康、优雅的印象，同时还能够让人心生愉悦，绝对是职场甲妆的好选择。在这些不变的打底色上，只要稍加润色，就能显出新意来。搭配过程中，女人们要注意以下几点：
职场中指甲长度要得宜：有关调查指出，过长、过尖的指甲都是职场大忌，会给上司或老板留下“不务正业”、“心思不在工作上”等负面印象。所以，在职场中，甲妆女人们需要记住的数字是：超出指尖的那部分指甲的最大长度是3毫米；并且，水晶甲、花雕甲也是职场的大忌。
光泽——高人气的秘诀：如果你不知道如何用靓甲打造职业范儿，那就在光泽上下工夫吧，这绝对可以让你人气一高再高。你可以只涂一层让指甲看起来素雅又有光泽的亮油；也可以用肉桂色或肉粉色打底，然后上亮油。总之，“素雅”的底色是必须遵循的，而在“光”上怎么下工夫都不为过。
适度点缀，美出新意：在职场中，创新几乎是企业老板一直在强调的一种员工素质。如果你有用甲妆扮靓自己的职场形象的创意，并且在这个创意中体现出新意，那么你会更容易得到老板的青睐。但值得注意的是，美出新意并非出格，女人们只需在不超过那3毫米的范围内对指甲加以点缀即可。
3.创意涂鸦：让你的俏皮心情漫溢指尖
在指甲上画画、涂鸦的女人是别致的，是很容易让人记住的，因此，在各种社交聚会中，女人们不妨大胆地在指甲上涂鸦出你的心情。借生活中随处采撷的灵感，在指尖流露谐趣心情，才是时尚的最大创意。这样做的女人才是最具创意、最让人耳目一新、最能让人记住的女人。但在具体操作过程中，女人们需要注意的是：
方圆甲是最流行的“画布”：许多女人都喜欢尖尖的椭圆甲。这种形状的指甲固然能够让双手显得更加修长，但却与创意没什么关系。尖尖的椭圆甲不仅不便于“作画”，而且也已经被时尚所淘汰。而如铲形这样的方圆形指甲不仅更能保护甲床，让手不易长倒刺；而且也能让手指显得修长，给人耳目一新的感觉。
简单地用色彩涂鸦最有范儿：许多女人迷恋于各种水钻、珠子贴在指甲上点缀的效果，于是在指甲上贴上许多配饰，但指甲的面积小，就是贴满了真钻也只会落得个“俗”字。但是色块就不一样了，表达明晰简洁，不仅不会落了俗套，而且能够将女人的内心世界得以体现，让女人更能出彩。
创意涂鸦要宜景宜情：试想，就要过年了，你在指甲上作出了拥有浓浓中国风、喜庆色彩的涂鸦，朋友聚会时，当你伸出手和对方相握，对方能不眼前一亮，你能不成为最出彩的明星吗？因此，女人们的创意指甲涂鸦一定要宜景宜情，才能更加出挑。
蔡依林这个名字相信女人们都不会陌生，而她就是一位懂得利用创意甲妆来让人对她印象深刻的智慧女人。无论是跑通告、出席活动、开演唱会，她的创意甲妆永远让人觉得那么特别，即使她可能不是最漂亮的、不是最有气质的，但人们从来不会忽视她。这就是创意甲妆所带来的社交魅力。你想成为众人关注的魅力女人吗？如果答案是肯定的，那么，从今天开始，好好地重视甲妆吧！
暗沉肤色女性的几个化妆技巧
中国女性属于黄种人，虽然也有部分女性皮肤天生白皙，但是大部分女性肤色都偏黄或偏黑。根据色彩四季理论来看，皮肤白皙的女性在彩妆颜色的选择范围上很广，没什么禁忌；而肤色偏黄、偏黑的女性在彩妆颜色的选择上则禁忌较多，一旦误选了不合适的彩妆颜色，不仅不会让自己的美丽加分，还会让自己的缺点暴露无遗，大大减弱个人的魅力。
因此，肤色暗沉的女性在画彩妆的时候一定要格外注意颜色的选择。下面为大家介绍几个适合暗沉肤色女性的化妆技巧：
1.选择适合自己的隔离霜颜色，调整肤色
对于肌肤暗沉的女人来说，打造一个白皙亮泽的底妆是非常重要的。选择隔离霜的颜色是打造完美底妆的第一步。隔离霜有保护皮肤，保住彩妆的作用，涂抹隔离霜是画彩妆之前的重要步骤。一般来说，隔离霜具有这样几个功能：滋润、保湿、隔离、修颜。选择适合自己的隔离霜，可以让女人的肌肤没有暗沉和色差，形成滋润亮丽的肤色。
一般来说，隔离霜主要有绿色、紫色、白色、蓝色、金色五种色系。不同肤色和肤质的女人，适用的隔离霜颜色也是不同的。
绿色隔离霜：根据色彩学理论，绿色的对比色为红色，绿色隔离霜能够和面部的红色肌肤相中和，将肌肤的颜色调整为白皙亮丽的状态。此外，绿色隔离霜还具有遮痘痕的作用。绿色隔离霜适合偏红肤质和有痘痕的肤色和肤质。
紫色隔离霜：根据色彩学理论，紫色的对比色为黄色，紫色隔离霜能够和面部的黄色肌肤相中和，将肌肤的颜色调整为白里透红的健康状态。因此，紫色隔离霜适合偏黄肤色和普通肤色。
白色隔离霜：根据色彩学理论，白色是百搭色，因此白色适合所有的肤质。白色隔离霜能够调整色素不均、不洁净的皮肤，使肌肤看起来干净、透亮、白皙。使用白色隔离霜能够调整脸部的肤色，全脸使用可以让肌肤变得更白皙，局部使用可以让脸部更有立体感。
蓝色隔离霜：蓝色隔离霜适合脸色苍白、没有血色、晦暗的肤色。蓝色能够温和地调整肤色，使肌肤看起来粉红、健康、自然。
金色隔离霜：金色隔离霜更加适合那些肤色偏黑的女性。金色隔离霜能够让肌肤看起来黑里透红，非常健康。喜欢巧克力肤色的女性可以试试这一款。
总之，只有选对隔离霜，才能更好地调整自己的肤色，预防“假面”妆容的出现。此外，还要注意，隔离霜的重点使用部位为高光区域，比如，额头中央、鼻梁和下巴等部位。
2.选择适合自己的粉底颜色和种类
粉底是彩妆的基础，也是女人妆容的基础，只有打好了这层基础，才能呈现更好的彩妆效果。挑选粉底，适合自己最重要。在选择粉底的时候，首先要考虑的就是自己的肤色和肤质。
肤色不同，粉底的适用颜色不同：对于偏黄、偏黑肤色的女人来说，在选择粉底液颜色的时候，不能过分追求美白，因为太过白皙的分子很容易造成“假面”妆容。因此，在选择粉底颜色的时候一定要和自己的肤色相配。再有就是挑选粉底的种类问题，对于肤色暗黄的女人来说，带有珠光微粒的粉底液是最佳选择，这种粉底液能很好地改善暗黄粗糙的皮肤，使肌肤滋润、透亮。
肤质不同，粉底的适用种类也不同：如果是干性皮肤的女人，则适合选择油性粉底液；如果是中、干性皮肤的女人，则适合选择水性粉底液；如果是油性皮肤的话，可以选用粉质粉底。
3.选对腮红的颜色，暗沉皮肤也可以很粉嫩
很多肤色暗黄的女性都有这样一个误区：认为腮红不适合自己。有的女人甚至会说：“我皮肤这么暗，又黄又黑的，腮红根本就不适合我。”其实不然，只要选对腮红的颜色，暗沉肌肤也可以显得粉粉嫩嫩的。下面推荐几种常用的颜色：
珊瑚色腮红：在颧骨处拍一点珊瑚色腮红，或是用打圈的方法在颧骨处涂抹，就可以让黄色调的皮肤瞬间充满活力，光泽度大大提升。
橙色腮红：橙色是暗沉肌肤的最佳腮红颜色。涂抹这种腮红能使女人的妆容呈现一种自然、亲切的感觉。
肉粉色腮红：肉粉色属于腮红中的百搭色，因此这种粉色也适合肌肤偏黄、偏黑的女性。
4.黄色眼影，是暗沉肤色女性的最佳眼影色
肤色暗沉的女性绝对不能用紫色、蓝色、绿色等鲜艳颜色，这些颜色很容易让人的妆容显得轻浮、脏兮兮。而黄色系则是最适合暗沉肤色的眼影色，黄色和肌肤颜色相配，不仅能够使眼妆更漂亮，也会使整体妆容和谐、统一。
总之，只要选对色彩，找到最适合自己的彩妆色彩搭配组合，暗沉肌肤的女人也可以拥有漂亮、完美的妆容。
美白肌肤，不用彩妆也美丽
俗话说，一白遮百丑。每个女人都渴望拥有白皙亮丽的肌肤，这种愿望在亚洲女性的心中更为强烈。在亚洲人的审美中，拥有白皙亮丽的肤色，不化彩妆也很美丽。而且，色彩专家也认为，皮肤白的女性的适用颜色要比暗黄皮肤的女性的适用颜色广得多。可见，对于女性来说，美白肌肤是一件多么重要的事。那么，如何才能让自己的肌肤变得白里透红，健康美丽呢？
1.从皮肤护理入手
市面上关于美白的护肤品品牌众多，种类繁杂，到底哪一种才是最适合你的美白护肤品呢？实际上，不同的肤质，对护肤品及护肤方法的要求是不同的，要根据皮肤的特点选择美白产品。
中干性皮肤：中干性皮肤的人应选择植物性美白产品（多种美白植物萃取精华，比如甘草萃取精华）或者海洋性美白产品（含有海藻、海洋生物性胶原蛋白类等）。中干性皮肤还可以选择一款美白修护产品，比如美白晚霜，以帮助细胞更好地吸收美白成分。因为中干性皮肤的角质层薄，皮肤容易受到外界环境的刺激，所以选择含有降敏成分的美白产品，如金缕梅、芦荟等，对皮肤有较好的保护作用。
油性皮肤：油性皮肤的人一定要选择含有稳定美白成分且亲水性好的产品，以清爽的水分美白或者选择无油脂的清润美白产品为好。在油性皮肤的美白护理中，每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁。在深层清洁后，再使用一张清爽美白的补水面膜，以帮助皮肤在去角质后，以最新鲜的状态，迎接多种美白成分的呵护。
混合性皮肤：混合性皮肤容易变成敏感性皮肤或者缺水性皮肤，它们最需要长效保湿类因子，比如胶原蛋白、金缕梅（有抗敏作用）、洋柑橘或者是芦荟、甘草萃取精华（美白、保湿）、精纯维生素C等成分。特别是甘草萃取精华和精纯维生素C，不仅可以给皮肤清润的保湿效果，还可以美白皮肤，增强弹性。混合性皮肤，选择“双重作用”的保湿、美白的产品比较好。混合性皮肤的美白面膜，也应该选择补水和保湿类的面贴膜或乳状膜。
敏感性皮肤：敏感性皮肤要先补水保湿，降低皮肤过敏率，然后再美白。如果补水和保湿工作做到位，那么美白类产品一定要选择含有植物性或海洋性的美白成分。
当然，无论你选择哪类产品，都别忘了先在你的手内侧或耳后作个过敏测试。敏感性皮肤在使用美白调理水时，可以直接把水轻轻拍打于面部，不需要使用化妆棉擦拭，以免引起皮肤不适，这一点也是区别于其他类型皮肤的护理方式。同样的，可以和干性皮肤一样，选择一款保湿的美白晚霜，在晚霜前加上保湿精华，以帮助晚霜更好地吸收。
此外，无论你是哪种类型的皮肤，在选择护肤产品时，最好选择同一品牌的基础护理系列，甚至是同一个系列的美白产品。混合性皮肤可以从适合中干或中油性皮肤的护理产品中选择搭配使用。
2.养成良好的生活习惯
注意防晒：防晒要一年四季进行。很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒，原因是紫外线的指数高低只代表紫外线中的UVB含量，UVB会让人的皮肤晒红、晒伤。其实，这种想法是错误的，真正让你的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的是UVA。UVA在紫外线中占98%以上，强度最弱但穿透性超强，它可以隔着玻璃、薄衫使你在不知不觉间被晒黑，即使是在冬天，很多人也会被晒黑。所以，不论冬天夏天，一年四季都要防晒。
注意饮食：不要以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑。其实有些食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜等食物吃多了经紫外线照射易产生斑点。红豆也是一种极易感光的食物，胡萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物，因为本身的黄色素含量较高，吃多了也比较容易出现色素沉着或脸色偏黄的情形。但是，并不是要你因噎废食，这些食物本身都有它特有的营养成分，只要不过度食用或是出门前不吃就好了。
其实，我们日常生活中还有许多普通食物是可以帮助你美白的。如：玉米中的胱氨酸含量丰富，是食物中少有的，也是可以替你阻挡紫外线的天然食品；白菜、洋葱、萝卜对于褪黑色素就有很好的效果；水果中的草莓、猕猴桃、西红柿、柠檬等维生素C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
多喝水：最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度地补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官运行正常，体内的陈旧废物也可借此一并带走，帮助新陈代谢。对于因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生，也可以借由细胞的较快新陈代谢移除，还可以让表皮细胞由体内自然地补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在得多。
3.DIY美白面膜，不含添加剂，经济又安全
自己动手做面膜，既经济实惠，还能增加生活的情趣，工作之余，坐下来自己动手做一些简单实用的面膜，亲自品味自己给自己制造的美丽，谁又能说这不是对生活的一种享受呢？
A 苹果面膜
材料：苹果1个
做法：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净。
B 番茄面膜
材料：番茄（西红柿）1个，淀粉5克
做法：将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净。
这两种面膜都是因为富含维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，从而能淡化面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。
C 橄榄油面膜
材料：橄榄油50毫克，蜂蜜20克
做法：
第一步，将装有橄榄油的耐热容器放入40摄氏度左右的温水中，隔水加热，至37摄氏度左右。
第二步，在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀，然后把消毒纱布浸在油中。
第三步，取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布覆盖在脸上，20分钟后取下。
本方有润肤、祛斑、除皱的功效，适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑的女性。橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，有显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄油过敏者不宜使用本面膜，使用之前一定要作一下皮肤测试。
头发的护理和漂染
拥有一头飘逸美丽的秀发，不仅会增添女人自身的自信与魅力，还会吸引异性的眼球，从而产生意想不到的效果。“秀发是女人的第二灵魂”，女人应该如珍视自己的容颜一般善待自己的头发。
1.日常生活中的护发法则
均衡膳食：在饮食方面应注意膳食平衡，多摄取高维生素、高矿物质、低脂肪食物，多吃水果、蔬菜、蛋白质等食品，如牛奶、鸡蛋、大豆、芹菜、香菇、芝麻等。这些都是营养头发的重要食物。
勤梳头发：梳头是清洁头发的最简单有效的方法，梳头能对头皮造成轻度刺激，使血液畅通，促进新陈代谢，保持生机，使皮脂得以充分分泌。每天多梳几次头，每次缓缓梳刷2～3分钟。尤其是临睡前，因为白天空气中有许多灰尘和细菌，附在头发上与发脂腺混合在一起，便会形成头屑和病发，临睡前梳头，可以有效去除头发上附着的灰尘和细菌，有利于头发及头皮的健康。不过需要注意的是，染过或烫过的头发，梳的次数太多会招致许多不必要的麻烦。
科学洗发：洗发的频率，一般来说每周洗1～2次，夏天可适当增加洗发次数，当然还要根据每个人的头发性质具体掌握。洗头时禁用过热或过冷的水，而且，要根据自己的发质，选择适合自己的洗发护发用品。
染烫要分段进行：染发后不能立即烫发，那样你的头发还没有休整过来，又要接受另一场战争，会让头发严重受损。一般染发要4周后才可烫发，烫发后3～10天才可染发，当然最好是2周内不要染。烫发之后立刻染发，会对头发造成很大的损伤，就算为头发做再多的护理也于事无补。
坚持锻炼：一个身心健康、精神焕发的人，头发一定光亮、润滑。因此要经常进行有规律的体育锻炼，以保持健壮的体魄、良好的心境。
2.哪种颜色属于你
每个女人都有一种或几种属于自己的颜色，它们也许不是你的最爱，也许你从来没使用过它们，但它却是最适合你的。染发也是一样，要选择最适合你的，与你的性格和肤色相协调的颜色，才能塑造出一种和谐美。
如果你是时尚的追随者，不折不扣的时尚女郎，魅惑绛紫色绝对是你的真命颜色。绛紫色不仅可以让你在硬朗的现代感和柔软的女性特质中找到平衡，强调出你明亮的眼神，从而将你活力奔放、坦率洒脱、率性自我的性格表现得恰如其分。
如果你是一个标榜“我个性、我喜欢、我选择”、向往无拘无束生活的个性女孩，想要摆脱黑色的沉重和严肃。特立独行的你不妨尝试浅栗色，它可以给你的鬈发增添动感，给你的长发闪现轻盈、自然的光彩。
如果你是那种美丽却不张扬的女孩，希望对一成不变的黑色做些改变，却又不想太张扬，建议你试试神秘而婉约、高贵的紫色。一头精心染就的紫色秀发，仍让你保持黑发婉约含蓄的魅力，而且更增添了紫色所特有的迷离美感。
如果你是一位智慧知性的女性，也想作一些改变与尝试，请选择妩媚酒红色吧！酒红色特别适合个性活跃，勇于尝试各种新鲜事物和变化的女性。不论衣着风格如何，搭配酒红色的头发，都可以展现出她们丰富精彩的性格和人生。
头发的颜色还要根据个人的肤色进行选择，肤色与发色的巧妙搭配，会让你的美丽更加出彩。
庄重大方的自然黑是最讨好的颜色，几乎适用于所有肤质的色调。黯淡黄黑的肤色可以使用浅黑、深棕、棕红等自然的色系。如果面色苍白的话，金红、红棕、紫红等暖色会在脸上增添健康血色。至于比较前卫的青色、蓝紫、玫瑰红，冷色系肤色的人倒是可以大胆一试。
当然，我们还要依据个人的气质、前往的场合来为青丝调色。乌亮的黑发最显东方女性端庄娴雅，职场女性最好还是选择自然的黑色。如果想表达浪漫时尚，轻快的浅棕色、魅惑的金色都适合；含蓄温情的栗红色最显成熟魅力；温和的深褐色能使女性表达出一份怡人的洒脱；蓝黑色冷峻脱俗，在女性柔美之中平添一丝神秘；最能散发女性浓郁的妩媚味的，当属高贵的深葡萄酒红色。
总的来说，根据色彩季节理论，不同季型的人在染发时候要遵循以下基本原则：春季型人染发用浅黄色、金色、棕色等暖色调的颜色；夏季型人染发用棕褐色、灰褐色、酒红色等富有色泽的冷色调颜色；秋季型人染发用棕黄色、棕色、咖啡色等暖色调的颜色；冬季型人染发用深棕色、深咖啡色、紫黑色等浓重的冷色调颜色。
发型的搭配
头部是每个人的身体制高点，最容易被人注意到。女人们能否拥有一头整洁而健康的秀发，能否拥有一个得体的发型，直接影响到他人对你的第一印象。在色彩搭配咨询中，除了对衣服、配饰、妆容的用色指导之外，还需要提供最佳发型的建议。前面我们已经介绍过，女人的色彩季型决定了她适合漂染的发色，那么决定女人发型的是哪些因素呢？实际上，身材、脸型、年龄、职业、性格、气质、生活环境、爱好等都是影响发型的因素，在这些因素中，最为关键的因素是身材和脸型。
1.发型VS身材
在设计发型时，一定要考虑到发型与身材之间的关系，发型处理得好，对身材能起到扬长避短的作用，反之就会凸显出身材的缺点，变得突兀不协调，破坏人的整体美。身材与发型搭配的原则为：
矮小型女孩：矮小型女孩的发型应以秀气、精致为主，避免粗犷、蓬松，否则会使头部与整个形体的比例失调，给人产生大头小身体的感觉。矮小型女孩不适宜留长发，因为长发会使头显得大，破坏人体比例的协调。如果想要身材显得高一些，可以尝试一下盘头，但一定要注意盘头的技巧。
矮胖型女孩：胖给人以丰满的感觉，显得健康，但往往缺少那么一点生气，可以选择运动式发型。矮胖型女孩一般脖子显短，太蓬松、太卷曲的式样都不太适合，也不要留披肩长发，披着拖沓的长发会显得人更矮。尽可能让头发向高度发展，显露脖子以增加身体高度感。
瘦高型女孩：瘦高型女孩在发型的设计上，避免将头发梳得紧贴头皮，或将头发搞得过分蓬松，造成头重脚轻。而是应该适宜留长发、直发。头发长至下巴与锁骨之间比较理想，而且一定要使头发显得厚实、有分量，给人生动饱满的感觉。
高大型女孩：女孩都会追求苗条、纤细的美感，对于高大型的女孩，为适当减弱这种高大感，发式上应以大方、简洁为好。一般以直发为好，或者是大波浪卷发。头发不要太蓬松，总的原则是简洁、明快，线条流畅。
2.发型VS脸型
女人对美的追求，对自己美丽的要求，近乎苛刻，她们渴望完美无缺，但世界上没有绝对的完美，绝大多数人脸部都或多或少存在着某些缺陷，如颧骨过高、下巴过宽、前额窄小等。如果选择好发型，这些都是可以修补的。
每个脸型都有与生俱来的个性特征，了解自己的脸型，才能对症下药，选择适合自己的发型。
一般发型与脸型呈反向弥补，发型是用来修饰脸型的。所有的修饰均要向鹅蛋脸靠拢，因为鹅蛋脸是中国审美中最受欢迎和最被欣赏的脸型。
鹅蛋脸：曲线型的卷发，任何式样都比较好看，只要不梳齐眉的刘海儿就可以了。
圆脸：曲线型的卷发，长、中、短发都可以，在头顶增加发量，并用头发遮住腮部，目的是把脸拉长，显窄。
梨形脸：曲线型的卷发，中、长发都可以，让额角两边的头发丰富起来，用少量的头发遮住腮部，让额角显宽，腮部显窄。
瓜子脸：曲线或直线型的中、长、短发均可，用发量遮住额头，丰富下巴。头发可外翘，让额头显窄，下巴显丰满。
正方形脸：直线型的短发或碎发，用发量柔化有棱角的额头和下巴，将脸拉长，显瘦。
长方形脸：直线型的碎发或短发，用少量头发遮住额头，丰满两颊。
菱形脸：直线或曲线型的、有个性的、夸张的发型，用发量丰满额头和下巴，让额头显宽，下巴显丰满。
最后还要提示大家这样一点，切勿追赶流行，因为流行的发型并不一定适合你。在选择发型的时候，应该根据自己的身材、脸型等具体生理特征而定，只有适合你的发型才是最好的发型。
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