蔬菜的100种做法-银芽贡菜
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    原料:

    贡菜、绿豆芽各100克,红辣椒25克,姜末10克,蒜末5克,料酒15亳升,白醋10亳升,盐3克,油25亳升,香油2亳升。

    制作过程:

    1.贡菜洗净,切段。红辣椒切成细丝;绿豆芽洗净

    2.锅内倒油烧热,倒入蒜末、姜末、红辣椒爆香。

    3.加入绿豆芽和贡菜大火翻炒,再加入清水、料酒翻炒数下,加入盐,拌炒均匀,淋上香油即可。

    营养功效:

    此菜富含膳食纤维及维生素,有缓解食欲不振之效。

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