有时好记性是一种痛苦，

    惟有适当的淡忘才能缓解。

    为了一时的错误，

    而念念不忘，刻骨铭心，

    不仅与成长无益，

    而且对身心伤害很大。

    淡忘令人不堪回首的往事，

    既能使人缓解压力，

    又能使人轻装上阵。

    切记：淡忘是一种健康的心理机制。

    每日一言

    忘记该忘记的东西

    备忘录

    轻装上阵

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