有攀比，就有痛苦。

    总是自我否定，

    自己瞧不起自己，

    越能丧失信心；

    总疑春色在人家，

    不懂经营自己的长处，

    越会苦闷无比；

    总拿自己的短处，

    与别人的长处比较，

    越比越不是滋味。

    每日一言

    不攀不比，快乐常在

    备忘录

    坦然自若

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