原 料：

    菠萝200克，白糖50克，盐水适量。

    制作过程：

    1.白糖连同少量水放入锅中，小火煮至白糖溶化即可，熄火待凉。将糖浆放入冰箱急冻制成冰块。

    2.菠萝洗净切块，用盐水泡片刻。取出冰糖浆，砸碎，再放入搅拌机里彻底打碎。

    3.加入菠萝块持续搅拌即可。

    营养功效：

    具有解暑止渴、消食止泻之功。

    小贴士

    在食完肉类或油腻食物之后，吃些菠萝对身体大有好处。

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