这是一部婚姻情感笔记的专辑，是我用作家和媒体情感栏目主持人双重身份，写下的一部关于婚姻与爱情的私人化总结，它所凝结的是我在十二年间，倾听了无数情感故事之后，对婚姻问题的点评，对一些情感真相的探寻与呈现。
记得六年前，炎热的夏日，嘈杂的城市街头，一个小咖啡屋，有个接受我采访的女人，为我和她自己点了两杯冰咖啡，沉默了一会儿，她说，其实夏天她很喜欢吃西瓜，以前家里经常会买，但是今年她一个西瓜都没有买过……离婚了，才知道一个人吃不下一个西瓜……她的讲述没有我预想的那些懊悔和伤痛，这淡淡的一句话，让我记到了现在。
离婚的人，往往当初执着的都是那些不好，而过后想起的却是那些好。
婚姻，是什么？我觉得婚姻对于女人，有些像此刻这温暖房间的屋顶，有它在，你不会去想它有多重要，而没了它呢，会怎么样，你懂得。
婚姻，还像是一棵树，当你亲手种下它，想着往后的日子，将在它的绿荫下安心无虞，可是你要有耐心让它成长，让它长到足以能为你遮挡风雨的那一天，可是很多人却在它还很细弱，还在风雨中飘摇时，就又亲手砍伐了它。
你要知道，婚姻也是有生命的，就像你的孩子，因为你相信孩子会长大，你愿意教导他，原谅他，指引他，为他去做一切，同样婚姻也需要一个漫长的成长过程，哪怕你不过多地为它操心，只要你别过于去伤害它、折腾它，给它足够的时间和耐心，它便会长久和壮大。
在这个世界上，万物都有自己的生长规律，而最好的爱是“不伤”。
婚姻，还是一场修行。说起修行，现在的男女喜欢穿麻布衫，戴几串手链，仿佛那样便有了道行，其实修行哪里是那么简单的事情，它是表面上的波澜不惊，灵魂深处的开疆拓土；它让你洞察自己，每当说出那些善意或者伤人的话，背后隐藏着一个怎样的念头，从而自省；是让你接纳自己，也接纳别人，接纳这个世界，是让生命不断地辽阔、丰饶并趋于完美的过程。
婚姻中的另一半是你最好的观照者。他是上天指派给你的、今生与你同舟共济、命运与共的人，也注定与你相生相克，相互磨砺，直到相互成全，所以那些好和不好，都要有所担待。
最好的婚姻是两个人的共修，以达到心灵契合。最好的伴侣，是生活相依，灵魂相伴，从始至终，完成今生的夫妻缘分。但是这世上，有些人喜欢独行，也有一些人半路分手，人生机缘各有不同，选择也会不一样，但是我认为女人为爱而生，心有所系，情有所牵，是女人最好的生命状态，而婚姻是适宜女人的生活方式。在婚姻里，你可以安心做女人，安心享受爱，当然你也要照看好你的婚姻。
在这本书里，第一篇和最后一篇，我写的都是小狗与小猫的故事，开篇说的是两种不同的心态对婚姻模式的影响，而最后一篇，是我很欣赏的婚姻态度，温柔，宽厚，大境界和小糊涂，在这样的感情里，男女都舒服。
是的，大境界，小糊涂，不仅对婚姻有好处，在婚前的选择上也是如此，相貌，学历，工作，家世，哪个重要呢？其实重要的是两个人生命能量的相当，能在同一个语境里对话，同类人在一起才有安全感，恋爱时会很顺畅，婚后也能走得长远。
所以我现在越来越喜欢“般配”这个词，过去的人就是比我们有文化。
当下有众多的解惑情感、分析两性心理的书，教给人们很多的恋爱、婚姻的技巧，而我觉得对于爱情、婚姻来说，态度比技巧更重要。比如对婚姻的敬畏之心，对幸福的信念，认真、从容的态度，知天命，有分寸，懂进退，这些都让今生的幸福人生成为一种可能。
我喜欢优雅明净的女人，外表温柔，内心坚定，不焦虑，没太多的戾气。因为生活原本就是完美的。
“有深爱者，必有悦色，有悦色者，必有婉容”——让我们好好爱自己吧。
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