有研究表明，教师职业属于“亚健康”高发人群。“亚健康”这个词广为人知，已经成为保健领域的热门话题。越来越多的人担心自己是否受到“亚健康”的伤害，忧虑自己正走人“亚健康”，再由“亚健康”走向疾病和死亡……那么，究竟什么是“亚健康”？“亚健康”是怎么来的？有哪些危害？

    “亚健康”是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫“第三状态”。通俗地说，多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向，处于一种机体结构退化和生理功能减退的低体质与心理失衡状态。一般来说，“亚健康”状态由四大要素构成：即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态，介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态，在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态，以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。

    小提示

    对于教师的“亚健康”发生率，国内有许多调查和研究，状况不容乐观，综合不同的调查显示，大中小学教师“亚健康”发示生率在55%左右，也就是说超过一半的教师人群处于“亚健康”状态，排在各类职业人群的第二位。

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