老年痴呆健康调养食谱-糖醋鲜鱼
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    原料:新鲜大白鲫1条,洋葱100克,料酒、葱段、姜片、淀粉、西红柿酱、糖、醋、盐各适量。

    制作过程

    1.将鱼清洗干净,去脊骨及腹刺,用料酒、葱段、姜片腌约5分钟入味,擦干水分,粘上淀粉备用。

    2.锅中倒适量油烧热,放入鱼肉炸至金黄色,捞起,盛入盘内。

    3.锅中留油烧热,炒香洋葱丁,再放入西红柿酱、料酒、糖、白醋、盐煮滚,最后用水淀粉勾芡,淋在鱼上即可端出。

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