——哈佛学子爱默生
培养乐观的性格，寻找幸福的源泉
乐观的性格是幸福的源泉。具有乐观性格的人总能够看到生活中美好的事物，即使面对灾难和痛苦他也能够找到心灵的慰藉。
乐观的性格是幸福的源泉。性格乐观的人总能够看到生活中美好的事物，对于这种人来说，根本不存在什么令人伤心欲绝的痛苦，因为他们即便在灾难和痛苦之中也能找到心灵的慰藉。
一个公司的营业人员中，思想乐观的推销量比思想悲观的高出许多。当事情出了差错时，悲观者倾向于责备自己。“我不善于干这个，”并说，“我总是会失败。”而乐观者则去寻找出差错的漏洞。若是事情很顺利，乐观者就归功于自己，而悲观者却把成功视为侥幸。
国外有位老师，曾经让一批学生打电话给陌生人，让他们为红十字会献血。当他们打了一两次电话而毫无结果的时候，悲观的学生就说：“我干不了这事。”乐观的学生则说：“我要换个法儿去试试。”那位老师由此总结道：“如果感到失望，那他就不会去掌握获得成功所必须的技能。”
事实上，自我感觉的控制，是成功的试金石。乐观者认为命运掌握在自己的手中，如果事情不妙，他便迅速采取行动，寻找措施，拟定一个新的行动计划，并且博采众家之见。悲观者则觉得自己处处受命运的捉弄，因而迟迟不肯行动，他认定了自己无计可施，因此也不向他人求教。
从前，有一对非常清贫的老夫妇，想把家中惟一值点钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。老头牵着马去赶集，他先与人换得一头母牛，又用母牛换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，又肥用鹅换了母鸡，最后用母鸡换了别人的一大袋烂苹果。在每次交换中，他都想给老伴一个惊喜。当他来到一家小酒店歇息时，遇到了两个英国人。闲聊中他谈了自己赶集的经过，两个英国人听得哈哈大笑，说他回去肯定要挨老婆子一顿揍。老头子坚称绝对不会，英国人就用一袋金币打赌，三人于是一起回到老头子家中。老太婆见老头子回来了，非常高兴，她兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时，她都充满了对老头的钦佩。她嘴里不时地说着：“哦，我们有牛奶了！”“羊奶也同样好喝。”“哦，鹅毛多漂亮！”“哦，我们有鸡蛋吃了！”最后听到老头子背回一袋已经开始腐烂的苹果时，她还是不愠不恼，大声说：“我们今晚就可以吃到苹果馅饼了！”就这样，英国人输掉了一袋金币。
看了这个故事，我们不得不为故事中老夫妇的乐观精神所深深感动。不为失去一匹马而埋怨生活，既然有一袋烂苹果，就做一些苹果馅饼好了，难怪他们的生活会如此和谐美满，难怪他们会赢得最后的胜利。
由此可见，乐观给人带来的是幸福，而悲观则只会给人带来失败的命运。
有一位老妇人早年丧夫，她自己拉扯大两个女儿。大女儿卖雨伞，二女儿卖扇子。生活稳定了，可老妇人每天依然忧心忡忡。有一位智者经常路过老妇人家门前，阴天看到老妇人在门外叹息，晴天看到老妇人满脸愁云。智者于是问她到底发生了什么事。老妇人伤心地说道：二女儿是卖扇子的，遇到阴天我就担心扇子卖不出去；大女儿是卖雨伞的，天晴了我又担心她的雨伞卖不出去，可这老天不是阴天就是晴天……智者听罢，说他有个两全其美的办法：以后在阴天的时候就想大女儿的雨伞一定卖得很好；晴天的时候就想二女儿的扇子一定卖得很好，这样不就天天开心了吗？
这个故事告诉了我们一个很朴实的道理：做个快乐的人很简单。人哭是一辈子，笑也是一辈子，那么我们为什么不笑着过一辈子呢？地球不会因为你不快乐就不转动，太阳也不会因为你不开心就不东升。股市涨跌不会因为你的祈祷而改变，金融危机不会因为你担心就不爆发。与其如此担心令自己饱受折磨，还不如开开心心地过。在心情不好的时候多想想那些快乐的事情，在遇到难事的时候多想想比我们生活得更艰辛的人们。
记得一位哲学家讲过：“生活是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。”这是因为乐观的思想意识能够指导人们采取积极的行动，促进事物的良性发展；相反，悲观的思想意识会引导人们采取消极的行为，对事物发展产生阻碍作用。世事难料，不如意之事十之八九，如果一个人心态良好，积极面对人生，时时刻刻以挑战者的姿态准备迎战挫折与困难，那么最终一定能够到达成功的彼岸；反之，如果心态不好，做任何事情都没有动力，消极怠工，遇到困难更是小题大做，怨天尤人，那么再小的问题都会成为成功路上的绊脚石。所以，我们要学会以乐观的心情微笑着面对生活，这样生活才会回报给我们微笑。
告别坏情绪，幸福就会来到身边
我们总是在冲动之时不小心伤害到了别人，然后事情发生后又后悔不已，长此以往，人际关系会受到严重的影响，甚至会影响到自己的前途命运。其实，一个人只有告别坏情绪，才能迎来美满幸福的人生。一个人只有控制了自己的情绪，才能拥有征服别人的本领。
情绪影响人生的命运，一个人只有掌控了情绪才能够掌控自己的命运。凡是希望有所作为的人都应该让愤怒远离自己，不生气就等于是给自己自由，让自己不再忍受精神和情绪上的痛苦，如此才能够让自己真正敞开胸怀，再次体验到生命的新鲜和丰富。但是，倘若一味地与坏情绪纠缠不清，那么就会为此而付出极为惨重的代价。懂得这一点的人不会跟任何人生气，不会和人争吵，不会辱骂他人、责怪他人、触犯他人、怨恨他人。
史密斯教授是哈佛大学心理学老师，他有一个脾气暴躁的儿子，几乎每次说话时都是和别人大喊大叫，很少心平气和地与人交流。就算是面对家人，他也经常如此，比如他常常像训斥同龄人一样训斥家里的长辈。对此，史密斯教授非常担忧，为此他想了很多办法，希望帮助自己的孩子改掉乱发脾气的习惯。
有一天，男孩又在家里无缘无故地发脾气，史密斯教授看到后语重心长地告诫他说：“孩子，你这样发脾气是不行的，你要学会控制一下自己的情绪。”男孩说道：“我也想控制住自己，可是我就是没办法控制住自己。”史密斯教授思考了一下对他说道：“如果是这样的话，我给你个建议，你只要按照我说的方法去执行，就能控制住自己了。”男孩听完非常高兴。在家里后院的栅栏旁边，史密斯教授对男孩说道：“从现在开始，当你想发脾气的时候，就在一个栅栏上钉上一个钉子，一天一个，直到有一天栅栏上一个钉子都没有的时候，你再过来找我。”
男孩认真地按照史密斯教授的方法去做了。前一个月，他的脾气还是非常暴躁，但他一发脾气就想起了父亲的话，于是就拿起钉子钉在栅栏上；就这样过了一个月，他感觉自己有时可以控制住自己了，没有以前那么暴躁了。他每天发脾气的次数越来越少，栅栏上的钉子也就越来越少了……终于有一天，男孩居然一次脾气也没有发，他十分高兴地把这个好消息告诉了史密斯教授。史密斯教授和男孩来到栅栏前，他非常开心地对他说：“父亲，我今天一次脾气都没有发，你看栅栏上一个钉子都没有！”史密斯教授带着微笑对男孩说：“是啊，真的不错，儿子，那么从今天开始，只要你能控制住一天不发脾气，就从栅栏上拔下一个钉子，直到把栅栏上的钉子都拔光的时候你再来找我。”
男孩继续照着父亲的方法来执行，他努力坚持着一天也不发脾气，因为只有这样他才能每天从栅栏上拔下一个钉子。慢慢地，日子久了他已经习惯了平静地与人接触，脾气也不那么易怒了，钉子一天天在减少。终于有一天，栅栏上一颗钉子也没有了。男孩非常雀跃地跑去找史密斯教授告诉他这个振奋人心的消息。
史密斯教授来到栅栏前，很欣慰地看到栅栏上所有的钉子都已经没有了。他对男孩说：“很高兴你现在已经可以控制住自己，不发脾气了。”男孩也十分高兴。史密斯教授又说道：“可是，儿子，看看栅栏上钉子留下的洞吧。这个栅栏因为钉子洞再也不可能恢复到当初了，要明白你生气时说出的话，也会在别人心里留下伤疤，正如这个栅栏留下的伤疤一样。你设想一下，如果将一把刀子插入一个人的身体之后再拔出来，那个伤口就会永远留在那里了，无论你说多少次对不起。言语的伤害其实同身体伤害一样严重。”男孩听了史密斯教授的话，惭愧地低下了头。
以后，那个男孩再也没有发过一次脾气，他后来成为了一个非常热情、友好的人。
言语是一把利刃，当我们任性地向别人发泄自己心中的不满时，可否想到自己已经给他人造成了伤害。即使再多的对不起也无济于事，因为那个伤害就如同刀子留下的疤痕一样永远地留在了那里。所以，在我们心情不佳的时候要懂得克制自己，不要事后悔恨，在生气的时候，不管怎样，一定要留下退一步的余地，以免做出无法挽回的事情来。
情绪是一种奇怪的东西，它是可以传染的，不管是积极还是消极的情绪都具有传染的因子。如果是好的情绪自然好，但我们能受好情绪的感染，也会受到别人负面情绪的影响。
清早，刘林刚刚进入工作状态，就听到坐在对面的郭朋远气愤地说道：“迟到两分钟就要扣钱，真不是人过的日子。扣吧，真没劲，早想跳槽了。”
郭朋远的抱怨把刘林从工作状态中拽了出来，抬头看看表，9点过5分，看来郭朋远又迟到了。郭朋远是一个很情绪化的人，非常喜欢抱怨，所以办公室里经常会听到他的牢骚声，言语里总是充满了挑剔，刘林感到自己时常会受到他的影响。
刚进公司的时候，刘林虽然没有踌躇满志准备大干一场的雄心壮志，但对工作还是充满热情，他渴望通过自己的努力得到上司的赏识。因为郭朋远在公司已经4年多了，算是老员工，刘林有什么问题自己无法解决，就会虚心地向他请教，每次郭朋远都懒洋洋地说：“这有什么意思？想那么多干嘛？说实话，我来的时候和你一样，结果呢？还不是这样？”也许郭朋远的抱怨是无意的，但是却大大削弱了刘林的冲劲与热情。
有时候，刘林也会与他争辩说，只要努力，就一定会有机会。他会不屑地说：“算了吧，收起你的那点梦想吧，这个社会只有会混的人、有关系的人，才有未来。你没看咱们公司那个小赵，比我还晚来一年呢，人家现在是部门经理，听说他是老板的远房侄子。还有那个来了半年就被提升的小李，听说是老板朋友的儿子……”
听了郭朋远的话，刘林就会怀疑自己和老板没有任何“瓜葛”，努力会不会有用？有时候，刚刚说服自己要努力，不要受别人坏情绪的影响，郭朋远又会悄悄对他说：“我最近看好了一家公司，人家在市中心办公，办公室装修的那叫气派，听说公司有500多人，哪里像咱们这里办公室不像办公室，上上下下加起来还不到100人……”
刘林一直在郭朋远的抱怨声中坚持着自己最初的信念，直到后来慢慢动摇，他也渐渐觉得现在的工作没有前途，缺乏发展空间，那些自己订的短期计划、中远期计划，而今早已束之高阁。他心里在想：即便努力了，说不定将来也是和郭朋远一样的命运。
刘林已经被郭朋远的负面情绪感染了，并严重影响到了自己的工作。有调查发现，在职场上升迁，或是工作较有成就的人，绝大部分是在情绪上具有稳定性格的人，而不是才华洋溢或者智商较高的人。这种稳定性格不仅包括能很好地控制自己的不良情绪，还包括对别人负面情绪的免疫能力。
在生活中，我们经常会遇上这样那样的不顺心事，经常有意无意地将自己的脾气发向别人，孰不知，别人也是有血有肉的感情动物，他们凭什么要承受你的坏情绪呢？正因为如此，我们总是在冲动之时不小心伤害到了别人，然后事情发生后又后悔不已，可是裂痕就此产生了，久而久之，你的人际关系会受到严重的影响，甚至会影响到自己的工作还有前途命运。其实，这又是何苦呢？
一个人只有告别坏情绪，才能迎来美满幸福的人生。一个人只有控制了自己的情绪，才能拥有征服别人的本领。
遇事要冷静，生气时绕地跑三圈
我们无论遇到大事小事，都要保持冷静，控制自己的情绪。感情用事的人大多是因为遇事欠冷静。实际上，遇事冷静地考虑一下，可能会找到更好的解决办法，所产生的实际效果也会更加让人满意。
嬉笑怒骂、欢乐忧愁，七情六欲人皆有之。情绪如同海上的天气，时而骄阳艳丽，时而暴雨狂风，或深厚或浅薄，时而让人触类旁通，时而让人费解难懂。不过，也正是每个人不同的感情特质，让彼此互不相同。在生活中，情绪也深深地影响着我们，让我们面对不同情况作出不同反应。
几乎每个人都曾有受累于情绪的经历，烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，期盼某一天欢乐的降临。其实喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心事几乎是不可能的，关键是如何有效地控制自己的情绪。一个真正理智的人，是不会轻易让情绪控制自己的，他总是在进行了冷静地思考之后，才对事情作出合理的处理。
迈克是探险队的队员，有一次他们在亚马逊的一个神秘地区探险，要知道丛林里一般都有很多具有致命性的动植物。就在小队穿越一块沼泽地的时候，迈克忽然感到脖子上好像多了个什么东西，由于不是很重，所以迈克也就没有放在心上。但当感觉到那个东西在沿着他的身体滑动的时候，他才意识到情况不妙。果然，那是一条蛇，一条色彩斑斓的从没有见过的蛇。如果迈克这时候慌乱起来的话，很可能会丧命，然而就是那种不是每个人都有的冷静，使得他知道自己应该怎么办！
迈克如雕塑般站了10多分钟后，那条蛇在他身上游荡了一会儿就离开了。其他队员都紧张地看着这一幕，简直惊呆了。
试想一下，如果迈克当时因为害怕而大叫或是胡乱跑动，恐怕他早已成为了蛇的美餐，正是这种超出常人的冷静，让迈克脱离了危险。
所以，我们无论遇到大事小事，都要保持冷静，控制自己的情绪。感情用事的人大多是因为遇事欠冷静。实际上，遇事冷静地考虑一下，可能会找到更好的解决办法，所产生的实际效果也会更加让人满意。
很久以前，有个叫爱地巴的人，一生气就跑回家去，绕着自己的房子和土地跑三圈。后来，他家房子越来越大，土地也越来越广，但一生气，他仍然会绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁、汗流浃背。后来爱地巴老了，走路要拄拐杖，生气时他还是围着土地和房子转三圈。
他的孙子对此非常不解，好奇地问道：“爷爷，您一生气就绕着房子和土地跑，这里有什么秘密吗？”爱地巴对孙子说：“年轻时，我不论和人吵架还是争论，只要生气就绕咱家的房子和土地跑三圈。我边跑边想：自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟人生气呢？想到这里我的气就消了。气消了，我就有更多时间和精力去工作和学习了。”孙子继续问道：“爷爷，现在您老了，也成了富人，为什么还绕着房子和土地跑呢？”爱地巴笑着说：“老了生气时，我绕着房子和土地跑三圈，边跑边想：我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里，我的气就消了。”
爱地巴一生气就绕着房子跑三圈，就这样他慢慢地缓解了自己心中的不快。
然而，在我们的身边有许多杰出人物却因为无法控制自己的情绪，不能够冷静地处理突如其来的变故从而导致了悲惨的命运。
1936年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯·福克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了，这时他突然发现一只苍蝇落在主球上了，他挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。他在观众的笑声中再一次起身驱赶苍蝇。苍蝇仿佛有意与他作对似的，他一回到球台，它就又飞回到主球上来，引得周围的观众哈哈大笑。
顿时，路易斯·福克斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，球杆碰到了主球，裁判判对手击球，他因此失去了一轮机会。路易斯·福克斯方寸大乱，连连失利，而他的对手约翰·迪瑞则愈战愈勇，终于赶上并超过了他，最后获得了冠军。第二天早上人们在河里发现了路易斯·福克斯的尸体，他投河自杀了！
一只小小的苍蝇，竟然击倒了所向无敌的世界冠军！这是一场完全可以避免的悲剧。当苍蝇落在他的主球上的时候，他完全可以不用理它一门心思地打自己的球就是了！当主球飞速奔向既定目标的时候，那只苍蝇还站得住吗？它肯定会飞得无影无踪了。
在生活中，因为观点不同、立场不同等原因，我们常常会和朋友因为一些小事而发生争吵。也许我们很讲道理，但如果对方蛮不讲理，并且毫不退让，甚至步步紧逼，后果就会很严重了。此时倘若不能控制自己的情绪，两个人恶语相向甚至大打出手，可能朋友间的友谊便到此为止了。
倘若这时你强制自己冷静一下，控制住自己的情绪，等对方平静下来后再与其理论，那么你既可以不失去这个朋友，而且还可以表现出你的大度。感情用事的人往往是不成熟的人，感情成熟的人相应就很有理智，能够控制自己的感情，而绝不会感情用事。所以，我们要学会控制自己的情绪，培养自己的感情。
当然，遇事冷静并不等于做事犹豫拖沓，它只是让我们把事前的准备工作做得更充分一些。冷静并不会浪费时间，因为可能是短短的几分钟或几秒钟便可以了。但就是这短短的一刻，却能够帮助我们避免一些难以预料的悲剧。冷静不仅不会让我们变得拖沓，而且还会培养我们的果断力。经常进行理智的思考，会让我们在困难面前变得从容，在危急关头变得当机立断。
人的感情复杂多变，要想掌握自己的感情实非易事，但只要我们耐心培养冷静的习惯，多用理智来控制情绪，久而久之便也能控制自己的感情。
在通往成功的道路上有很多阻碍我们的事物，如果没有成熟的感情，不能驾驭自己的情绪，那么我们将会面临许多挫折与不幸。当然，感情的成熟需要一个过程，它是人的感情经历、生活经验、人生观、价值观、幸福观的具体体现。同时，它又与个人气质、心理、修养有关。因此，我们每个人都应当培养自己的感情，培养自己的控制力。只有这样，才会让自己的家庭幸福，事业辉煌，人生美满。在感情面前，不要退缩，勇敢地做感情的主人。
只要你愿意，你随时都可以选择快乐
快乐一直就在我们的身边，只是它永远都听从于心的抉择。当我们选择了快乐时，我们就一定会快乐。当我们选择了悲伤与痛苦时，我们就会使自己远离快乐。
每个人都在寻找快乐，快乐是人的一种感觉，它存在于我们的心中。我们根本没有必要去寻找快乐，只要我们选择快乐，快乐立马就会降临。现代人的生活紧迫忙碌，悠闲的心情易失，常被愁苦所取代，备觉人生是一片苦海且宽阔无边。其实，快乐一直就在我们的身边，只是它永远都听从于心的抉择。当我们选择了快乐时，我们就一定会快乐。当我们选择了悲伤与痛苦时，我们就会使自己远离快乐。
有个学生问大思想家苏格拉底：“请告诉我，为什么我从未见您皱过眉头，你的心情为什么总是那么好呢？”
苏格拉底答道：“因为我没有那种失去了它就使我感到遗憾的东西。”
林肯说过，一个人只要心中装着快乐，就一定可以得到快乐，大多数人所能达到的快乐的程度，完全取决于他们决心如何去快乐。
其实，快乐与否并不在于你是谁，你拥有什么，或者你处于什么样的地位，在做什么事情，而是取决于你的心态。也就是说，只要你想快乐，你就能得到快乐。
比如说，两个拥有同样地位、做着同样的事情、赚同样多的钱的人，其中一个人可能是笑口常开，而另外一个或许是整日愁眉苦脸，看看你周围的同事，就能发现这个现象了。
为什么会有这种差别呢？答案是，他们的心态不一样，企业界那些月收入十万元的老板们，不见得比普通工人过得更快乐。
当你打算选择快乐时，就不要每天板着一副脸孔，那样自己是永远都无法快乐起来的。
哈佛心理学教授威廉斯曾经说过这样一句话：“情感似乎指引着行动，但事实上，行动与情感是可以相互指引、彼此互动的，因此，当你不快乐的时候，你可以挺起胸膛，强迫自己快乐起来，每个人都千方百计地寻求快乐，但是，只有一种方法才能找到快乐，那就是控制自己的思维，快乐并非来自外力，而是得自于内心的情境。”
麦奇是个饭店经理，他的心情总是很好。当有人问他近况如何时，他总是回答：“我非常快乐。”
倘若那位同事心情不好，他就会告诉对方怎么去看事物的正面。他说：“每天早上，我一醒来就对自己说，麦奇，你今天有两种选择，你可以选择快乐，也可以选择心情不好，我选择心情愉快。每次有坏事情发生，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西，我选择后者。
有一天，他忘记了关后门，被三个持枪的歹徒拦住了。歹徒朝他开了枪。
幸运的是，事情发现较早，麦奇被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗，麦奇出院了，只是仍有小部分弹片留在他的体内。
6个月后，一位朋友询问他近况如何，他说：“我快乐无比。想不想看看我的伤疤？”朋友看了伤疤，然后问当时你想了些什么。麦奇答道：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，他们告诉我，我会好的。但是他们把我推进急诊室后，我从他们的眼中读到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”
“你采取了什么行动？”朋友问。
麦奇说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上回答‘有的’。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气，然后大声吼道：‘子弹！’在一片大笑中，我又说道：请把我当人来医，而不是死人。”
麦奇就这样活下来了。
人生就是一个选择的过程，有什么样的选择就会有什么样的结果。当你选择快乐时，即使你身处绝境你的心也会是快乐的，就像故事中的麦奇一样，他在生命最为危急的关头，依然对生活充满了乐观精神，他选择了快乐，所以命运也给了他一个很好的回报。
其实，只要你愿意，你随时都可以选择快乐。
一次，林夕慕名去拜访一位大公司的高级主管。在他的办公室，看到两幅漫画：一幅满脸都是笑，眉毛、眼睛、鼻子、嘴都向上，弯弯的，像月牙，从上面往下掉的金元宝都接住了，一个也没掉在地上。另一幅则满脸都是气，眉毛、眼睛、鼻子、嘴都朝下，一撇一捺，像斗笠，从上面往下掉的金元宝都落在了地上，一个也没接住。林夕看了，忍不住笑了。
“你不是总问我成功的秘诀吗？如果有的话，这就是。”主管微笑着说。
我看着这两幅画，有些疑惑：“就这个？”
“对，就这个。我每天早晨走进办公室，每当我遇到难题的时候，我都会看着它，它会对我说：只要你愿意，你随时都可以选择快乐！”
“任何时候？”
“对，任何时候。”
“可有些事情是痛苦的，你怎么选择快乐？”
“事情本身是没有快乐和痛苦的，快乐和痛苦是我们对这件事情的感受。同一件事情，从不同的角度看待就会有不同的感受。我给你讲个故事吧！有个年轻人，家在郊区农村，每天到城里来上学。可是他高中毕业后没有考上大学，别人都以为他会垂头丧气，没想到他却高高兴兴地回家，搞起了科学养鸡，不到两年就致富了。他用自己赚的钱，给家里盖了三间大瓦房。按照当地习惯，盖房上顶梁时要放鞭炮请客。上梁那天，街坊邻居都来了，杀猪宰羊放鞭炮，十分热闹。就在大家喝酒吃饭的时候，只听‘轰’的一声，梁塌了！大家都愣住了，不知说什么好。这时，就听有人哇地一声哭了起来。这位年轻人一看，是他姐姐。他就说：哭什么？你哭它就立起来了？说着，他端起酒杯，对众人说：来，大叔大婶们，咱们接着喝！梁倒了，再上一次！正好咱们街坊邻居又多了一次喝酒的机会！后天中午还请大家再来！”
“这件事传到一位公司经理那里，他们公司新开发了一个项目，正在招人，可是销售经理一直没找到合适的人选。他听说后，就找到那位年轻人，说服他加盟自己的公司。当时公司的其它负责人都不同意，认为那位年轻人没有学历，没有经验，很难胜任这份工作。可是这位经理听了却说：‘哦，那没关系。因为我们不是用他20天，而是准备用他20年。所以你们说的这些，他会有时间学会的。可是，他这种乐观自信的性格，却不是别人可以花时间学会的。我看中的正是这一点。’这位经理力排众议，聘用了那位年轻人。”
“那么后来呢？那位年轻人怎么样了？”
“后来，那位年轻人果然不负他所望，用了不到一年的时间，就开发占领了整个东北市场，三年后，产品遍及全国并出口到国外。后来，他成了这家公司的主管，现在，他就坐在你面前。那个年轻人就是我。”
林夕惊诧地看着他，又转身看看墙上的那两幅画，沉思了许久。
上苍不会给我们快乐，也不会给我们痛苦，它只会给我们机遇。你可以选择一个快乐的角度去看待它，也可以选择一个痛苦的角度。故事中的主管选择了快乐，所以他也选择了一种成功的人生之路。正是他这种乐观自信的精神打动了别人，别人才给了他施展才华的机会，最后他就自然而然地成功了。
当然，一个人不可能每时每刻都快乐，每个人都会遇上不快乐的时刻，只是聪明的人懂得转化不快乐，不受坏情绪的驱使和左右，而是把它当作原动力，使自己过上幸福快乐的生活。悲观的人说：“蔷薇里有刺。”而乐观的人则说：“刺里有蔷薇。”这虽然只是一个小小的语序之差，却道出了不快乐和快乐的本质区别所在。
不要自寻烦恼，日子就会越过越好
很多时候，世事并不像人们想像的那样糟糕，有些本来不值得放在心上的事，有的人却把它当成无法排遣的烦恼而郁闷在心，以至于整天愁眉不展。这说明我们人生的很多烦恼都是自找的，我们如果想让日子越过越好，就不要自寻烦恼。
俗话说“世上本无事，庸人自扰之”，很多时候，世事并不像人们想像的那样糟糕，有些本来不值得放在心上的事，有的人却把它当成无法排遣的烦恼而郁闷在心，以致于整天愁眉不展。这说明我们人生的很多烦恼都是自找的，我们如果想让日子越过越好，就不要自寻烦恼。
哈佛心理学教授为了研究人们常常忧虑的“烦恼”问题，做了一个很有意思的实验。教授要求实验者在一个周日的晚上，把自己未来七天内所有忧虑的“烦恼”都写下来，然后投入一个指定的“烦恼箱”里。过了几天，教授打开这个“烦恼箱”，让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”。结果发现，其中九成的“烦恼”并未真正发生。
然后，教授要求实验者将记录了自己真正“烦恼”的字条重新投入“烦恼箱”。又过了几天，教授打开这个“烦恼箱”，让所有实验者再一次逐一核对自己写下的每项“烦恼”。结果发现，绝大多数曾经的“烦恼”已经不再是“烦恼”了。烦恼这东西原来是预想的很多，出现的却很少。
教授从中得出这样一个结论：“一般人所忧虑的‘烦恼’，有40%是属于过去的，有50%是属于未来的，只有10%是属于现在的。其中92%的‘烦恼’从未发生过，剩下的8%则多是可以轻易应付的。因此，烦恼多是自己找来的。这就是所谓的“烦恼不寻人，人自寻烦恼”。
从前有一个和尚，每次坐禅都觉得有一只大蜘蛛跟他捣蛋，无论怎样也无法将它赶走。他把这件事告诉了师父。师父让他下次坐禅时拿一支笔，等蜘蛛来了在它身上画个记号，看它来自什么地方。和尚照办了，在蜘蛛身上画了一个圆圈。蜘蛛走后，他安然入定了。当和尚做完功，睁开眼睛一看，那个圆圈原来就在自己的肚皮上。
由此可知，许多我们推给他人或外物的过失，毛病竟在自己身上。当然，这种来自自身的困扰，我们往往不易察觉，更难以用笔“圈”定。
几位分别了多年的同学相约去拜访自己在哈佛大学的恩师。久别重逢，老师和学生都感到很高兴。老师关切地问学生们生活得怎么样。不料，一句普通的问话却勾起了大家的满腹牢骚，大家纷纷诉说着自己心中的不如意：生活烦恼多，工作压力大，做生意的商场失利，当官的仕途受阻，结婚的婚姻乏味，未婚的难觅知音……仿佛所有的人都成了命运的弃儿。
老师没有说话，只是从厨房拿出一大堆杯子，摆在茶几上让大家自己倒水喝。老师家的杯子很多，形态各异，有陶瓷的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起来豪华而高贵，有的则显得普通而简陋……由于大家说了半天，大概也口干舌燥了，便纷纷拿了自己看中的杯子倒水喝。等所有的人手里都端了一杯水时，老师说话了，他指着茶几上剩下的杯子说：“你们有没有发现，你们手里的杯子都是最好看最别致的杯子，而像这些塑料杯没有人选它。”
大家听了都面面相觑，不知道老师葫芦里到底卖的是什么药。老师终于揭开了谜底：“这就是你们烦恼的根源。大家需要的是水，而非杯子，但我们有意无意地会去选择漂亮的杯子……”说到这里老师停了下来。
“这就如我们的生活——假如生活是水的话，那么，工作、金钱、地位这些东西就是我们手中的杯子，它们只是我们盛起生活之水的工具。”
一个同学若有所悟地说。
“其实，杯子的好坏，并不影响水的质量。倘若一味地将心思花在杯子上，大家哪有心情去品尝水的苦甜，这不就是自寻烦恼吗？”又有一位同学也明白了过来。
大家沉默不语，老师的脸上露出了会心的微笑。
每个人的人生都不可能一片坦途，每个人都有这样那样的烦恼，其实，这些烦恼都是我们自找的。一个浮躁的人总是喜欢自寻烦恼。我们可以寻找甜蜜的爱情，可以寻找美好的生活，但千万不要自寻烦恼。实际上，只要我们把烦恼挡在时间的大门之外，那么它就永远不会进入我们的心灵。
生活中不可能没有烦恼，但让我们体会更深的通常是自寻烦恼。在现实生活中，很多人常常用种种精神的刑具来折磨自己，常常怀着各种无谓的杞人忧天和不祥的预感，在有意无意地为自己寻找烦恼。
很多人会陷在烦恼的泥潭里不能自拔，而懂得排遣烦恼的智者则能泰然处之。那么到底应该怎样做才能化解内心的烦恼呢？
1不要有过多的欲望
人的欲望通常都是烦恼的根源。越不切合实际的欲望，越是额外的欲望，因此随之产生的烦恼也就会越多。所以，如果你能够保证自己正在进取，而不是消沉，那么就要将那些贪婪的欲望消灭掉。
2顺其自然，保持沉默
王安石有诗云：“春日春风有时好，春日春风有时恶。不得春风花不开，花开又被风吹落。”生活中的人和事就像是诗中的“春风”一样，让你欢喜让你忧，顺其自然也不失为一种比较聪明的做法。
3容忍他人的过失
有的人虽然懂得人无完人的道理，但对任何人任何事仍然力求完美，绝不允许一点点小错误出现。我们应该能够容忍他人的过错，同时应该清醒地认识到自己也有做错事的时候。
4让自己拥有一颗童心
童心纯洁，可以安抚破碎的心灵，童心灿烂，可以映照出生活的美丽。
人的一生是短暂的，不要再让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的生命，不要再让小事绊住我们前进的脚步了。我们要让人生中的每个日子都过得充实而有意义。那么，你有两种选择——快乐的人生和痛苦的人生，倘若你选择了前者，那么就请不要再和自己过不去，不要再为生活中的小事而烦恼！
偶尔欣赏自己一回
只有欣赏自己，才会把自己真正喜欢做的事做好，尽量做得完美，让自己满意，这才是成功的真谛，如此感到的喜悦才是不搀杂功利考虑的纯粹的成功之喜悦。
生命需要懂得欣赏，只有懂得欣赏，我们才能领悟到世界的美丽；只有懂得欣赏，我们才能发现人生的诸多坎坷，其实也是美妙的乐章；只有懂得欣赏，我们才能在被玫瑰刺伤手后依然高兴而不心伤。
在社会生活中，每个人都渴望得到别人的欣赏，一句欣赏鼓励的话或将转化为力量，促成被欣赏者产生自尊之心，奋进之心，向上之志。因此，我们每一个人都应该学会去欣赏别人，让欣赏成为人与人之间沟通的纽带。
其实，在欣赏别人的同时，我们也在不断地完善自己。学会欣赏，让我们具备愉悦之心、仁爱之怀、成人之美之善念。学会欣赏，让我们在信任和肯定中相互理解和沟通，促使我们扬长避短，更加健康地成长和进步。
学会欣赏，我们就不会埋怨昙花易谢，人生苦短；学会欣赏，我们就不会苛求月儿常圆，花儿常艳。学会欣赏，同事之间就会多一份信任，少一份嫉恨；学会欣赏，朋友之间就会多一份温情，少一份伤害。
欣赏别人，也要学会欣赏自己。
陈菲在一家大公司上班，以前下班后不是在茶馆谈事，就是在酒吧和朋友一起happy。在这些交往中，她的确也得到一些机会，但折腾了几年下来，发现这些事情非常耗费她的时间和精力，并且她担心自己被人冷落，揽镜自照，发现不到三十岁的她眼角添了几丝操劳过度的鱼尾纹，自卑得竟然不想再出头露面了。
后来她终于大彻大悟，何必在意别人是否欣赏自己，每天下班就按自己喜欢的方式去生活。那就是，下班后一个人回到家，洗一个舒服的热水澡，然后坐在沙发上，听着音乐看杂志。心情调整好后，她又自信地与人交往，她明白，工作过后需要一个可以让自己自然松弛的地方，更明白了欣赏与肯定自己才能让自己的心态年轻化。
很多时候，我们往往太在意别人的眼光。其实，当别人并不欣赏自己时，我们不妨试着去欣赏自己一回。
你如果长相一般，那么你可能拥有白皙的皮肤或是迷人的眼睛；假使你不太聪明，那么你可能拥有灵巧的双手或是非常好的想像力。总之，人无完人，上帝对待每个人都是公平的，关键是你如何去发现你的美丽。也许你少了珍珠，但你会拥有钻石；你可以放弃任何人，但你永远不能放弃挖掘自我。
欣赏自己是一种享受。无论你身处何地，你学会了欣赏自己，你便能够收获快乐。懂得欣赏自己，你的心情便永远灿烂。
欣赏自己是一种情怀，是一种博大宽阔的情怀。没有爱心的人，永远不会懂得欣赏自己；缺少情趣的人，不会欣赏自己，欣赏自己需要智慧。
欣赏自己是一种幸福。大千世界，芸芸众生，自以为是的人有很多，懂得欣赏自己的人却很少；自私自利者多，专门利人者少。欣赏自己滋生幸福，幸福需要懂得欣赏自己。
欣赏自己是一种学习。生活里，每个人都有自己的优点和不足。学会欣赏自己，就要时刻看到别人的优点，让别人的优点自觉地成为自己的优点。久而久之，你便自然成为一个优秀的人；优秀的人，自然也懂得欣赏自己。
欣赏自己是一种风格。大千世界，无奇不有，有山有水，有花有草，有风有雨，时时刻刻，变幻无穷。懂得欣赏自己，便懂得感悟；感悟愈深，生活得愈滋润、愈轻松；轻松滋润的生活便是至高无上的生活，既然知道无上生活的秘诀，为何不学会欣赏自己？利人利己地欣赏自己，应当义不容辞、义无返顾！
欣赏自己是一种精神。雄狮有雄狮的生活，大象有大象的情调，仙鹤有仙鹤的舞姿，而我们也有我们自己的生活方式。懂得欣赏自己，你便懂得生活的真谛；懂得欣赏自己，你便拥有别人所没有的情调；懂得欣赏自己，你也便拥有迷人的魅力。
欣赏自己是一种与时俱进、自强不息、自我奋斗的力量。人生在世，区区百年，匆匆一日，忽忽一生，若不见贤思齐，脚踏实地，真抓实干，争分夺秒，多做一些有利于人类文明发展的大事、好事，年老时，你就会后悔不迭、悔之晚矣。学会欣赏自己，你便懂得珍惜，你便拥有更多、奉献更多。
哈佛心理学教授认为，成功绝不是衡量人生价值的惟一标准，比成功更重要的是，一个人要拥有内在的丰富，有自己的真性情和真兴趣，有自己真正喜欢做的事，懂得欣赏自己。只要你自己真正欣赏自己，才会真正喜欢上自己所做的事，就会在任何情况下都会感到充实和踏实。因此只有欣赏自己，才会把自己真正喜欢做的事做好，尽量做得完美，让自己满意，这才是成功的真谛，如此感到的喜悦才是不掺杂功利因素的纯粹的成功之喜悦。
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