在与人交往方面，小K有几个要好的闺蜜。她长得极漂亮，身边也不乏追求者，但小K至今都没有看上眼的。她理想中的白马王子，不一定要多金，关键是要让自己心动。要说她有什么缺点，那只能是比较敏感了，小时候自己家养的金鱼死了，她都能哭得梨花带雨，还要给金鱼来个厚葬才罢休。不过这种特质的好处是，自己能够很好地理解他人的情感，因此她和几个闺蜜的关系极好。
就是这样一个不愁吃不愁穿也不愁嫁的好姑娘，突然就觉得情绪很低落。说“突然”这个词好像有点不对，虽然周围的人是突然发现她有点不对的，但实际上半年前她就开始变得不愿意逛街买衣服了，闺蜜还以为是她懂事了，长大了。小K自己也不知道是什么原因，就是对任何事情都提不起兴趣。家里前几天说要给她介绍个县里面领导的儿子，小K虽然对这种事情比较反感，但她一直是个乖乖女，所以通常应酬一下还是会去的，但是这次小K不愿意去了，为此还和父母吵了一架，气得她妈妈几天都不愿意理她。这让小K更加难过了，眼泪开始往下掉，怎么都止不住。
于是小K决定跟闺蜜交流一下，看看能不能舒缓一下自己的情绪。
闺蜜听了半天，也没听懂小K到底有什么问题。
“你说你感觉到很郁闷，什么事情都不想做，对吧？”
小K点了点头。
“不想做就不做呗，反正你又不缺什么，总之我是搞不懂，你到底为啥感到难过呢？”闺蜜感到不可思议，要是自己有小K这条件，估计梦里面都要笑醒。
“我什么都不缺，但又感觉好像缺些什么，整天都觉得心里很累，不知道到底是为什么？”
她整天觉得很郁闷，什么事情都不想做，这是抑郁症的表现。此时的小K完全没有意识到自己患上了抑郁症，只是把问题归结于自己的心理，而没有想过寻求专业的治疗。
抑郁症的成因很复杂，不像大多数人认为的一定是因为碰到不顺心的事情才会得抑郁症。遗传，或者生物因素，都可能是病因。“医学之父”希波克拉底曾经提出过“体液学说”，他根据体液把人分成四类：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。
多血质的人活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生，也容易变化和消失，容易外露，体验不深刻。
胆汁质的人坦率热情，精力旺盛；容易冲动，脾气暴躁；思维敏捷，但准确性差；情感外露，但持续时间不长。
粘液质的人稳重安静，考虑问题全面；善于忍耐，善于克制自己；情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
抑郁质的人行为孤僻，不太合群；观察细致，非常敏感；表情腼腆，多愁善感；行动迟缓，优柔寡断；具有明显的内倾性，是抑郁症的高危人群。
这只是从人的类型上来说。同样，和其他精神疾病类似，如果父母患有抑郁症，那么从遗传角度讲，子女得抑郁症的几率也很高。著名作家海明威，他本人、他爸爸以及他爷爷全都患有抑郁症，最后都死于自杀。最后从社会事件上来说，如果一个人长期遭受压力、打击，活在痛苦的环境中，他也是很难摆脱抑郁的困扰的。
有一天，小K独自在家看琼瑶剧，当看到男女主角因为爱情问题闹得天翻地覆、难舍难分、苦情无限的时候，小K突然觉得内心特别压抑，只想逃离这个社会。她狠狠地扇了自己两个耳光，发现这种火辣辣的疼痛能够让自己痛苦的内心舒缓一点。原来身体的疼痛是治疗心灵疼痛的最好方法，小K想。
就这样，小K甚至有点自虐上瘾了。此刻的她，虽然有一些不想活下去的念头，但是还不打算采取什么措施，毕竟这世界上还有她深爱的父母。小K的自虐行为越发严重，直到有一天，她开始用水果刀划自己腕部，看着鲜血一滴滴流出来，她表现得十分麻木。这个时候，忘记带钱包的母亲突然回家，发现了眼前这让她不敢相信的一幕。他们决定让小K接受专业的抗抑郁治疗。
由于小K家经济条件不错，所以一开始家里面就要求用最好的药，做最好的治疗。当然住的环境也不错，就差把病房给她改成总统套间了。对于初次发病的患者，一般来说治疗效果都不错，所以没过多久，小K就看起来有说有笑的，家属理所当然地要求出院，认为孩子只是一时想不开，现在已雨过天晴。
小K出院那天，医生千叮咛万嘱咐，一定要按时吃药，不要自己就把药停下来。小K的父母也拍着胸脯保证：“没问题，我们一定让她按时吃药！”
但随着小K的情况越来越好，甚至就要开始一段恋情的时候，小K和她的父母违背了当时的承诺。他们不想让女儿一辈子吃药，更担心如果吃药被男朋友发现了，那这段恋情多半会告吹。所以他们明知道女儿没按时吃药，也睁一只眼闭一只眼，希望这段恋爱能够彻底拯救女儿的疾病。
可是，感情这回事一般都不是一帆风顺的，恋爱中的男女有一点争吵在所难免。有一次，仅仅因为男朋友约会晚到了10分钟，小K就觉得男人不守时是一个很大的缺点，和男朋友发生了争吵。男朋友起初还哄着她，一个劲给她道歉，后来看没啥效果，索性也发起脾气来，于是两人大吵了一架。
男友以为小K吵吵也就过去了，想过几天再去哄她，结果等来的却是小K母亲的电话：“你对我女儿做什么了？”小K的母亲情绪十分激动。
男友认为恋人争吵是再正常不过的事情了，所以直白地说：“我们就是拌了几句嘴！”
“拌嘴？告诉你，我女儿割腕自杀了，现在正在医院，她要是有个三长两短，我一定要你负责。”说完小K的母亲气愤地挂了电话。
原来小K在和男友发生争吵后，怎么都不能冷静下来，毕竟她长这么大，一直都是父母的掌上明珠，没受过什么委屈。一想到男友对自己的态度，小K就觉得特别绝望，没错，是绝望！她有了一种想要去死的念头，这个念头牢牢地抓住了她的心。周围的一切她都觉得是那么陌生，自己似乎已经和这个世界隔绝了。她环顾四周，发现了那把熟悉的水果刀。
于是没有悬念地，小K拿起水果刀，眼睛都没闭，朝着自己的腕部拉了一道，一道血光喷涌而出，小K把手垂了下去，躺在沙发上，准备迎接死亡。但死神估计是很忙，没时间来关注小K，她被送到医院的时候，几乎没怎么抢救，就脱离了生命危险，因为血已经自然凝结，只需要补充下液体即可。
这次小K来住院，明显比上次的待遇差了很多，只住了普通的房间。他父母被女儿这段时间以来的行为弄得精疲力竭。父亲对自己的生意已经没多少心思去打理了，毕竟他们只有这一个宝贝女儿，哪怕有一点点希望，也要尽全力去治疗。母亲也请了长假，决定陪在女儿身边。
这次治疗的过程比第一次要漫长得多。几乎所有的精神疾病，复发一次，在治疗上也就更难一些，可能是病人对药物已经没有最初那么敏感。
在精神病院里，小K的母亲整天和各种各样的人打交道，睡觉的时候都不敢睡得太死，怕女儿控制不住，干出些伤害自己的事情。
在所有疾病中，精神类疾病给家庭造成的负担是最重的。虽然小K的家境不错，但是精神疾病的治疗毕竟是一个漫长的过程，而相比经济方面的负担，精神方面的负担更重。白发人照顾生病的黑发人，不仅仅要照顾孩子的身体，还要担心孩子的未来，以后还能不能正常工作，能不能生儿育女。很多家属说他们的愿望不高，仅仅是希望自己的孩子以后能够生活自理。曾经有家长跟我说：“一想到自己老去后，孩子无依无靠的样子，就难过得要死。有时候甚至会产生跟孩子同归于尽的极端想法。”
在治疗一段时间后，小K父母又要求出院，这次就是给他们一百个胆子，也不敢再让女儿停药了。但是幸运之神并没有因此就降临到他们身上，很多病人即便按照医嘱服药，还是会复发，而且这样的情况不在少数。小K不幸就是其中之一。毕竟很多药物长期使用后，效果都会变得没有以前那么显著。所以我们都会建议病人定期复诊，一旦有出现问题的苗头，就能及时寻求医生的帮助，得到专业的治疗。
出院几天后，小K把一瓶通过非正常渠道搞来的安眠药片一股脑儿全吞了下去，然后躺在床上，希望一觉睡过去就再也不用醒过来。她父母再次及时发现了她的反常行为，把她送到医院再一次抢救，通过洗胃、透析等一系列治疗，小K脱离了生命危险。
小K醒来后并没有觉得特别后悔，脑子里面还是只有一个念头，那就是得到解脱。
小K的妈妈对她说：“孩子，求求你了，不要再伤害自己，你这样就跟杀了我们一样！”小K爸爸的生意基本上也放下了，毕竟孩子这样，谁还有精力打理生意呢。全家人都围着小K一个人转，只盼她能够早日走出这种阴影，他们对小K的看管更为严格，尽量不让她一个人待着。这时小K的父母已经被折磨得精疲力竭了。
但是小K认为只有死亡才是彻底的解脱，活着比死更为痛苦。只要是体会到这种痛苦的人，不会惧怕死亡。
后来小K成了精神病院的常客，许多次都是出院不到半个月就重新被送进来。每次她都能找到不同的方法自杀，原本漂亮的女孩子变得非常消瘦，且身上有多处清晰的伤痕。
她的父母也好不到哪里去，本来正直壮年的他们，看起来十分苍老，脸上写满倦意。甚至有好几次，小K的母亲都感觉自己也快坚持不住了，也得抑郁症了，还跑去看了几次心理医生。到后来，小K父母已经对她失去了希望，不再指望她的病情能够康复，只期盼她能够安然度过这一生。
哪怕这一点小小的愿望，也在不久之后破灭了。有一次，小K趁着父母不备，从8楼阳台上纵身跃下，像一只蝴蝶，走到了她生命的尽头。
小K早就想到了她死去的那一天，她在留给父母的遗书中写道，让他们不要悲伤，因为这个病恐怕永远都是这样，只有死亡才是真正的解脱，自己也不想给父母再增加负担，让他们的身心每天都受到煎熬。
后来有一次我看见小K的父母，他们明显比照顾小K的时候好多了，她母亲仍然是老师的那种气质，而父亲也过着莳花弄草的悠闲日子。
生活有时候很无奈，也很无情。也许，小K的死亡对她的父母来讲也是一种解脱吧。
【科普时间】抑郁症
人的情感从极端抑郁到极端躁狂，对应了两种疾病。抑郁症是和躁狂症同一种疾病的两种表现。目前两者在一起，在所有疾病负担排行中位居第二，而在20世纪80年代，才排在第18位。很多名人也被它们困扰，像林肯、罗斯福、尼克松、丘吉尔、巴顿、梵高、海明威，以及我国的张国荣、崔永元等。
抑郁症是一种比较顽固的精神疾病，没有抑郁体验的人，很难体会到病人所感受到的痛苦。抑郁症是自杀的最主要因素。作家、艺术家是抑郁症的高发人群。
抑郁的症状主要表现为情绪低落、思维迟缓、兴趣减少。
情绪低落谁都有过，但是抑郁症主要表现为情绪低沉，苦恼忧伤，经常会表达“活着没意思”“高兴不起来”的想法。有些小年轻也经常这样说，不过很多人只是为了引起关注而已。典型的抑郁症有个特点，那就是晨重夜轻，即早晨最为严重，傍晚有所减轻。据统计，绝大多数自杀事件都发生在凌晨4点48分，所以有“恐怖的4点48分”之称，这个与抑郁症的发作特点有关。
思维迟缓，主要是思维的速度变慢。病人感觉自己脑子像是生锈了，你问一句话，他半天也答不上来，而且说话的声音变小，语速也变慢。
兴趣减少则是抑郁症患者自觉了无生趣，对什么事情都提不起兴趣。如果你发现有人突然对以前所热衷的事情丧失了兴趣，而且情绪低落，那很可能是抑郁症的前兆。
此外，抑郁症患者还有焦虑的情绪，表现为莫名其妙的紧张、担心、坐立不安甚至恐惧。还有些人对自己比较苛刻，对一些轻微的过失或者错误悔恨交加，十分痛心。严重的可以达到前面提到的罪恶妄想的程度。
大约有25%的抑郁症病人会有自杀观念和自杀行为。还有的会呈现出“扩大性自杀”。曾经有一个患抑郁症的母亲，因为产生了自杀念头，担心自己死后膝下一双儿女无人照顾，于是亲手毒杀了自己的儿女，然后再自杀。
【拓展阅读】自杀的误区
自杀的头号误区：叫嚣自杀的人绝对不会自杀！
有很多人认为，一般的自杀都是悄悄进行的，而那些嚷嚷着要自杀的人，都是想获得别人的关注，根本不会自杀。实际上，绝大部分自杀者在自杀前都会向别人流露出生活没意思、自己不想活了的念头。如果在这个时候我们能给予这些人更多的关心，或者更多安全方面的考虑，比如多陪伴，把周围的各种危险工具收好，必要的时候送去医院治疗，这在很大程度上可挽救一个人的生命。
自杀的误区之二：对自杀者要骂醒他！
很多人认为，对待有自杀倾向的人，大骂一顿就会让他痛哭流涕，幡然醒悟。我想说，你们电视剧看多了吧。咱们的电视电影有很多不靠谱的地方，最常见的骂法就是：“你他妈是个男人吗？一点点挫折就把你搞成这个样子，真他妈让人瞧不起你。”好吧，恭喜你，这么说基本上就是助推了别人上天的最后一把。人家本来就感觉非常自卑、了无生趣，你这么说就更加确定了他是个没用的人，更加坚定了他去死的决心。
对要自杀者给予的应该是关心和疏导，而不是责骂或者是以责骂的语气讲道理。很多人甚至在别人死后还发表这样的言论：“真他妈没用，对得起养他们的父母吗？”死者为大，希望这样的话少说，毕竟还有更多的人需要去挽救。
自杀的误区之三：自杀过的人就不会再自杀了。
这也是常见的误区，原因在于以普通人的眼光来理解自杀事件，认为自杀过的人，已经体会到了自杀带来的恐惧和伤痛，他们一定不会想着再自杀了。
实际上，有过自杀经历的人，不仅可能继续自杀，而且自杀的风险也比未自杀过的人大好几倍。当一个人从有自杀企图发展到有自杀行为的时候，这个人的心理状态就已经非常糟糕，也可以说是心理疾病更加严重，这种疾病基本上是很难完全治好的。我曾经见过那种无数次割手腕的人，还千方百计地换着法自杀，也见过腿摔断的人爬着都要去自杀。所以对有过自杀行为的人，一定要严加防范！
自杀的误区之四：自杀不可说。
对于有自杀行为的人，很多人都是小心翼翼地对待他们，藏起身边称手的自杀利器，比如水果刀、各种药品，然后进行严密的监控。对自杀这件事情绝口不提，生怕触动了别人那敏感脆弱的神经。
当然，前面的这些行动做法都是正确的，但对自杀的事情不提及却是错误的。我前面也讲过，对于有自杀企图的人，最重要的是关心和疏导，因此对于别人自杀的原因要了解清楚，并且给予必要的帮助。心理医生只能解决心理问题，教人如何正确面对；而身边的人却可以给予实际的帮助，比如失恋了，你可以帮他介绍女朋友；没钱了，你也可以借钱给他。对于自杀这件事情本身，你也可以大胆地问：“你还有没有自杀的念头？”一般情况下，真想要死的，都会告诉你他内心真实的想法。而对于特别顽固的自杀者，即使他说不想死了，也不可以放松警惕。我就见过那种趁别人上厕所的机会跑去跳楼的，简直是在和照顾自己的人斗智斗勇啊！
聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com
小提示:漏章、缺章、错字过多试试导航栏右上角的源