原 料：

    香蕉1根，苹果、橙子各1个，凉开水、蜂蜜、碎冰各适量。

    制作过程：

    1.苹果洗净，削皮，去核，切小块，入盐水浸泡；香蕉剥皮，切数段。

    2.橙子剥皮，去囊，去核，用绞柠檬器，绞汁，待用。

    3. 取榨汁机，放入苹果块、香蕉段、橙汁、蜂蜜、碎冰、凉开水，一起搅拌，至均匀即可。

    营养功效

    此杂果汁富含果胶、B族维生素、膳食纤维，有美化肌肤、润颜养身的功效，且对便秘者有帮助。

    小贴士

    苹果切开后，浸在盐水中，可防止果肉变黄。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com