原 料：

    猕猴桃2个，水梨1个，柠檬汁、冰块适量。

    制作过程：

    1.猕猴桃剥去皮，切片；梨子去皮、核，切小丁。

    2.取榨汁机，依次放入猕猴桃片、梨子丁、柠檬汁、冰块。

    3.搅拌均匀即可。

    营养功效

    猕猴桃富含维生素C，有养颜美白、抗衰老的作用。

    小贴士

    猕猴桃不宜与牛奶同食，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

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