原 料：

    萝卜100克，南杏4克，猪肺250克，冬菇50克，生姜2片，盐适量。

    制作过程：

    1.南杏、冬菇（去蒂）浸透洗净；萝卜洗净带皮切成数块；猪肺洗净，切成多块。

    2.将以上用料放入炖盅，加适量水，盖盅盖，隔水炖。

    3.先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖1.5小时，加盐调味即成。

    营养功效：

    润肺燥、养肝阴、生津液。冬菇，别名菊花菇、香菇，为菌科植物香菇的子实体，性平、味甘，归肝、胃经，有化痰理气、益胃和中、托疹解毒的功效。

    小贴士

    喝此汤时不宜食用苹果、梨、葡萄。

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