原料：人参6克，黄芪30克，大枣15枚，去心白莲子、粳米各60克。

    制作：先将人参、黄芪切片，并用清水300毫升，文火煮取200毫升，去渣；加入大枣（去核）、莲子、粳米，共煮为粥。

    用法：每天服1次，可连续服食一星期。

    疗效：益气健脾。适用于年老体虚，或病后气虚，神疲倦怠，食欲不振，气短心悸，慢性腹泻，妇女月经先期，色淡量多。舌淡苔薄而润，脉沉虚无力。

    注意事项：热证、实证者忌服，服药粥期间勿与萝卜和茶同服。

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