原料：生地黄30克，酸枣仁30克，粳米100克。

    制作：将生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用。然后将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁，煮1－2沸即可。

    用法：每天服食1－2次，以晚餐服为宜。

    疗效：滋阴养血，安神宁心，敛汗。适用于阴虚内热、虚烦不眠、心慌虚汗等症。

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