用料：酸枣仁300克，粳米100克。

    做法：将酸枣仁加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。

    作用：镇静、降低血压和调节神经等。

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