原 料：

    木瓜2个，生姜根5克，碎冰、带糖凉开水各适量。

    制作过程：

    1.木瓜去皮、洗净，去核，切小块；生姜洗净，切薄细片。

    2.取榨汁机，放木瓜块、姜片榨汁入内。

    3.开机搅拌，榨汁即可饮用。

    营养功效：

    此饮富含维生素B、维生素C，有助于提高免疫系统功能，还能抗癌、防衰老。

    小贴士

    可在混合汁中加入一些人参，可使得营养结构更丰富，对增强体质功能也更有效。

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