原 料：

    葡萄1小串， 菠萝半个，杏仁、碎冰、带糖凉开水各适量。

    制作过程：

    1.葡萄、杏仁分别洗净；菠萝去皮，洗净，切薄片。

    2.取榨汁机，放入葡萄、杏仁、菠萝片、碎冰、带糖凉开水一起榨汁。

    3.搅拌均匀，即可。

    营养功效：

    葡萄含有类黄酮，是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基，对消化系统的清洁作用特别明显。

    小贴士

    此饮富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com