原 料：

    草莓50克，蜜糖适量，冷开水100毫升。

    制作过程：

    1.草莓洗净，去蒂。

    2.取搅拌机，依次放入草莓、蜜糖、冷开水搅拌30秒。

    3.摇匀，再开机搅拌，至均匀即可。

    营养功效：

    草莓，维生素E含量丰富，有消除体内油脂，保持身材苗条的功效。

    小贴士

    早中晚餐前各1杯，午睡、晚睡前各1杯，有助瘦身。

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