原 料：

    西瓜、蜂蜜各适量，牛奶100毫升。

    制作过程：

    1.西瓜去皮切小块。

    2.取搅拌机，放西瓜块入内打匀。

    3.加蜂蜜、牛奶再打，取出均匀即可。

    营养功效：

    西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖等，有清热解暑、利小便、降血压的功效。

    小贴士

    患有畏寒、无汗等症状者不宜常食此饮品。

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