原 料：

    花生50克，马蹄粉30克，冰糖100克，核桃仁20克。

    制作过程：

    1.花生压成粉状，连同马蹄粉一起用适量清水调成糊状。

    2.清水800毫升连同核桃仁和冰糖煮15分钟。

    3.边搅拌边加入花生马蹄糊，煮熟即成。

    营养功效：

    核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。

    小贴士

    本品富含油脂，消化时需多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。

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