一学就会做烧菜-黑椒烧鸡
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    原 料:

    光母鸡1只。①黑椒碎、盐各15克,生磨白胡椒粉各5克,白兰地酒10毫升,味精5克,西芹10克,干葱5克。② 脆皮烧鸡皮水150毫升。

    制作过程:

    1.将光鸡洗净,沥干水分,将味料①搅匀,然后均匀地涂抹于鸡只内外,腌70分钟,取出待用。

    2.将味料②中的50克均匀地抹入鸡肚内,用鹅尾针将鸡肚开口处缝好;用清水将鸡皮洗净,再用沸水烫鸡皮至皮收紧,晾干水分待用。

    3.将味料②均匀涂扫鸡身,然后风干5小时,挂入已预热的缸炉中,用慢火烧20分钟至九成半熟,把鸡肚内的汁液倒出。

    4.烧热油,用油淋鸡身至金黄脆皮即可。

    营养功效:

    黑胡椒具有强烈、刺激的味道,在芳香疗法中有其独到用处。

    小贴士

    按照货币价值来算,胡椒是世界上贸易最广泛的香料。

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