原 料：

    鸡肉100克，雪里蕻40克，毛豆仁15克，红辣椒1个，淀粉10克，酱油30毫升，味精6克，料酒8毫升。

    制作过程：

    1.雪里蕻洗净，切末；毛豆仁去皮，洗净；红辣椒去蒂，洗净，切末备用。

    2.鸡肉洗净，切丁，放入碗中加酱油、淀粉拌匀，腌15分钟。

    3.锅中倒入30毫升油烧热，依序放入红辣椒、毛豆仁炒香，加入鸡肉丁及雪里蕻炒熟，再加入味精、料酒炒匀，即可盛出。

    营养功效：

    雪里蕻含胡萝卜素和多种维生素，能增进食欲、帮助消化。入口清香鲜嫩，咸辣醒胃，为下饭佐酒之佳肴。

    小贴士

    雪里蕻本身即是腌渍品，所以调味时一定要注意酱油的用量，以免菜肴过咸。

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