原 料：

    白菜干100克，豆腐皮50克，红枣8枚，盐适量。

    制作过程：

    1.将白菜干、豆腐皮、红枣洗干净；白菜干切成段；腐皮切成片。

    2.将白菜干、红枣入锅中，水适量，煮约10分钟。

    3.加入豆腐皮同煮，约2分钟，加盐调味即可。

    营养功效：

    清肺热，润肺燥，养胃阴。

    小贴士

    不可过量食用，过量会引起腹胀、恶心等症状，可吃些菠萝缓解。

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