太冲穴是肝经的原穴，“原”有“发源、原动力”之意，内经有“五脏六腑之有疾者，皆取其原”一说，也就是说凡是腑脏上的病都可以取经脉上的“原穴”来治。30岁的女人由于工作压力大，难免会因一些小事而生闷气。与男性朋友相比，女人的闷气多是因为肝气没有疏泄出来，这样容易导致委屈、郁怒等久积不泻，郁积于肝，这在中医上叫“肝气郁结”。“郁闷了”就要多按太冲穴对于女性朋友来说，肝气郁结最容易导致乳腺增生。有一次，一位30岁的女性患者来找我看病。她说自己乳房经常肿痛，到医院一检查，发现是乳腺增生。可是回到家后，吃了很多的西药，效果也不见好。尤其现在在经前一周乳房胀痛更加厉害，月经也不稳定。我细细地看了她的病历后，又为其诊脉，发现她这种情况是肝气郁结所致。对于她这种情况应以疏肝理气、活血化瘀为主。除了适当服药外，还要多按摩肝经上的穴位，尤其是太冲穴更要重点按。

    太冲穴又称“消气穴”，也就是说，每次生气或心里不痛快时，用拇指肚按住太冲穴下压，缓缓加力，按住1分钟，再缓缓收力，放开。如此反复指压太冲穴，每只脚按压3～5次。便会感觉神清气爽、心情舒畅、气消无踪了。为什么太冲穴这么神奇呢？因为太冲穴是肝经的原穴，“原”有“发源、原动力”之意，内经有“五脏六腑之有疾者，皆取其原”一说，也就是说凡是腑脏上的病都可以取经脉上的“原穴”来治。太冲穴并非是所有人的“消气穴”太冲穴最适合那些爱生闷气的女性朋友使用，对于那些生完气就没事的人来说，这个穴不管用。太冲穴在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，在脚背最高点前的凹陷处。按摩时，可用左手拇指指腹，揉捻右太冲穴1分钟，有酸胀感为宜；接着再换右手拇指指腹，揉捻左太冲穴1分钟。尽管太冲穴有很好的消气功效，但是我们也不能拿它当作生气的借口，还是要记住那首“莫生气歌”--人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替……

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