减压心理-不要扭曲自我心像
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    只要你认为享受人生的快乐是值得的;只要你对自己的乐观思想十分认同,那么,希望就与生命共存。

    然而,许多人对自己的生活十分苛刻,他们对自己的物质生活不苛刻而对自己的精神生活却十分苛刻。他们精神空虚,思想苍白,他们在心理上承受不住任何一件小事给他们带来的烦恼,这是多么遗憾的事啊!

    那些身残却志坚的人,虽然在身体上经受着病痛的折磨,但他们的精神却始终乐观向上,有一种不可战胜的力量,因此他们从不听从命运的安排,挑战生活,战胜生活,不向生活屈服。

    由于你具备了积极进取的力量,所以你此时过着优越的生活。如果你的心脏不能够很好调节你的心律,做你的心律调节器,那么,就让你那积极进取的心像做你的心律调节器吧,它能够调节你生活的心律,激发你面对生活的勇气和决心,使你以积极乐观的态度,竭尽全力去打造你未来的美好生活,这就是你的希望所在。

    在人的一生中,智商是一种十分重要的东西。这种观点被许多人认同。因此智慧测验也就成了人们喜欢的娱乐活动,他们想通过测试知道自己有没有潜力可发掘。无论是谁,只要他答对的问题多,那么他就被认为是“天才”只要他答对的问题少,或者根本给不出一个答案,那么他就被认为是十足的“傻瓜”,或者是一个愚蠢的低能儿。

    在智商测试中,无论你是谁,从事什么职业,从前有没有过失败的经历,如果分数极低,那么人们就会相信,你将来不会成就任何伟业。

    其实,人的价值不能靠“智商测试”来衡量。这种观点现在已得到了证实。事实上,一生毫无成就的人,有许多是“智商”高的人,而许多成就伟业的人却是被认为“智商”低的人。

    很显然,无论从哪一角度来看,你的自我心像都比你的“智商”重要得多,这一点你应该很清楚地知道。但是,如果你对自己失去了自信,找任何理由和托辞作为借口,使你自己降格的话,即使你的聪明超越了爱因斯坦,你的美丽可以与艾斯泰尔相媲美,你的高尔夫球技比尼劳斯或雷普莱尔更胜一筹,你也注定是个失败者。如果你的自我心像羸弱不堪,你所有的优点也无济于事,那么你就会陷入痛苦的泥潭,无论做什么事都对你是一种折磨。

    所以当你步入新的一天时,你不要问自己:“我今天的智商如何?”而是要选择一件适合自己做的事情,重新起步。从另一个角度说,你不要太在乎你的“智商”,因为它受控于别人的意识,而你的自我心像才是最重要的,这时你应自问:“我的自我心像如何?”这时,你自己的看法就十分重要了。如果你能够正视自己,那么你就会充分地发挥你的创造功能,打造你未来的幸福生活。

    你应该去做你感兴趣的事,不用顾及你的“智商”如何,只要你的自我心像健全就足够了,当在阳光明媚的早晨去户外散步时,你的心情也会像此时的大地一样,阳光普照。

    我们生存的世界纷繁复杂,以至我们每天的生活也处在一个非常复杂的世界里。

    在世界上,每个人心中都有求得成功生存的本能,这是一个恒久不变的真理。

    名著《窈窕淑女》中的希金斯教授说:“你的亲戚是否会陷害你,只有上帝心中最明了。”这就是说,很多不利于我们的因素时刻在我们的身边徘徊,但我们每个人的心中都有企盼成功的本能,所以你的成功转机也在于此。

    这些与生俱来的本能是你事业成功的基础,如果你能够很好地利用它,那么它将会促进你的事业的成功进程,你必须与你自己辩论,得出谁胜谁负,你必须决定未来是否去过幸福美满的生活;你必须有自信,自信你有享受美好人生的权利。然而,做好这件事并不容易,因为苦难一直伴随着我们,这是生活给我们的惨痛教训。当然这也是一种信念,你如果无意中吞下了一瓶毒药,那么你一定要想尽办法,尽快把它吐出来,这是你的本能,你根本无从选择别的方法。

    你应该相信,你的自我心像中一定有奋斗目标,而且在你的努力下一定能够实现这个奋斗目标,那么,你一定会品尝到成功与快乐的滋味,与此相反,你所企盼的成功并不是你心像中的成功,那么你必定会失败。

    多年前,我曾遇到过一件事,这个故事,我在纽约市政厅讲演时也曾经提到过。

    那是在富兰克林·罗斯福总统的任期内,我为罗斯福夫人的一位朋友做过一例手术,为了表示感谢,罗斯福夫人邀请我去华盛顿的白宫做客。我接受了罗斯福夫人的盛情邀请,在白宫的黄厅中度过了兴奋的一夜,让我感到万分荣幸的是隔壁的房间曾经是林肯的卧室。那一夜我失眠了,兴奋的心情久久不能平静。我用白宫的文具和纸张给我的亲戚朋友们写了信,这其中也包括我事业上的竞争对手。

    在纽约附近一些脏乱的街道上,曾经留下过我孩提时代的足印。

    我时刻在心中提醒自己:“麦克斯,你应该十分清楚你现在的处境。”

    黎明的曙光催促我要下楼用早餐了。女主人罗斯福夫人温文尔雅,眼神中透着迷人的神色。我享用着盘中的炒蛋,又有服务员端来了满满一托盘鲑鱼。我一向胃口很好,但我对鲑鱼的味道十分厌恶。虽然我不喜欢吃鲑鱼,但我今天没有拒绝食用。

    罗斯福夫人礼貌地朝我点了点头,说:“富兰克林很喜欢吃鲑鱼。”我知道她说的是我们的总统阁下,这我十分清楚。

    我的思维迅速地运转着,我想:“总统阁下都爱吃鲑鱼,我为什么要拒绝它呢?如我拒绝吃鲑鱼,那实在太不应该了。”

    我把炒蛋与鲑鱼搅在一块,全部吃下去了。结果,直到那天午后,我的肚子一直没有舒服过。

    无论何时何地,我都在不厌其烦地讲这个故事,就是要人们明白,我的自我心像被扭曲了。

    我讨厌鲑鱼的味道,但是为了向主人表示敬意,我毫不犹豫地效仿总统吃光了餐盘中的鲑鱼,我背叛了我自己,背叛了我的自我心像。对于这件事,在今后很长的时间里,我感到十分愧疚。但是因为造成的影响并不严重,所以这种愧疚在经历了一段痛楚之后就自然消失了。

    无论什么人,在走向成功的时候,这样的陷阱经常会伴随你左右。如果得到了成功,但是你却背叛了你的自我心像,那么你的成功就不是真正的成功,因为你的成功不会伴随着喜悦,而是伴随着同失败一样的痛苦。

    人生需要激情

    在卡内基的办公桌前挂了一个牌子,在他家的镜子上也挂了一个一样的牌子。凑巧的是麦克阿瑟将军,在南太平洋指挥盟军的时候,办公室的墙上也挂着一块牌子,上面都写着同样一段话:

    你有信仰就年轻,

    疑惑就年老;

    有自信就年轻,

    畏惧就年老;

    有希望就年轻,

    绝望就年老;

    岁月使你皮肤起皱,

    但是失去了热忱,

    就损伤了灵魂。

    这些是对热忱的最好表述。培养并拥有了这种热情,我们就能够富有激情地做好任何事情。

    一个热忱的人,无论做何事情,他都会怀着浓厚的兴趣,认为自己的工作是一项神圣的天职,无论他从事的工作是高是低,是贵是贱。

    爱默生曾说过:“有史以来,没有任何一件伟大的事业不是因为热忱而成功的。”对自己的工作充满热忱的人,他会竭尽全力地去工作,不论他遇到多少的困难,他都始终会以积极的态度去面对。只要抱有这种不骄不暴的态度,任何事都会达到目标,获得成功。

    拿破仑·希尔曾告诉我们,热忱是一种意识状态,不仅可以鼓舞激励一个人对手中的工作采取行动,而且,热忱还是有感染性,不只是对充满热情的人产生不可忽略影响,而且他还会对与他有过接触的人产生影响。

    热忱与人类,倘若一个是蒸汽,那么另一个就是火车头,没有了热忱,人类的一切行动就将没有动力。一个人若是具备了热忱。那么他的潜能就会得到巨大的发挥。人类的伟大领袖一般都是那些知道怎样去鼓舞他的追随者发挥热忱的人。热忱也可以被用于推销中,有了热忱,推销才有可能获得成功。

    如果把热忱用于你的工作,你的整个身体充满活力,你对工作不会产生辛苦或单调感。有时在你睡眠时间不到平时一半的情况下,你的工作量也许会达到你平时的2倍或3倍,而且你还不会觉得疲倦。例如,

    拿破仑·希尔许多年来都爱好在夜晚写作。有一天晚上,拿破仑·希尔工作得十分认真,他专注地坐在打字机前打着字,也不知过了多长时间,他偶尔从书房的窗户向外望去,(他所住的地方刚好处在纽约市大都会高塔广场的对面位置,他看到了从未见到过的月光倒影,感到非常怪异,这个倒影还反射到大都会高塔上。那个影子呈现出银灰色,拿破仑再仔细地看了看,原来那是清晨的太阳留下的倒影,而不是月亮留下的影子。他专心地工作了整个晚上,太过专心,竟然没有感觉到已经天亮了。这一夜仿佛只是一个小时,一眨眼就过去了,但他丝毫没有困倦之感。接着,他又不停地工作了一天一夜,始终保持着高度的责任和热情,除了在工作期间,停下来吃点东西,补充一些能量之外,他并未刻意地休息过。

    拿破仑正是因为对工作充满了巨大的热忱,才让他充满了工作的动力,让他的身体获得了充分的精力,不然,他根本不可能连续工作一天两夜,而丝毫热情不减,不觉得疲倦。

    热忱并不是一个冷冷的名词,而是一种确实存在的重要力量,你若具备了它,那么它将带给你实实在在的好处。没有了它,你就会成为无源之水,无本之木。

    热忱是一种强大的力量,有了它,你可以用来补充身体的精力,并能帮助你形成一种坚强的性格。有些人的热忱是与生俱来的,但有些人都必须通过努力才能得到。培养热忱的过程十分简单。首先,你若从事的工作,一定要是你所喜欢的,或被提供你喜欢的服务。但一旦你因某些特殊情况无法选择你所喜欢的工作,那么你能够通过其他的方法来培养,这种有效的方法就是,将你所喜欢的工作作为你的奋斗目标。

    也许你会由于缺乏资金及其他许多你无法当即克服的环境因素,也许你被迫从事你所不喜欢的工作,但这并不能阻止你去决定你一生所要追求的目标,也没有任何人能够阻止你将目标变为现实,将你的热忱注入到你的计划之中。

    热忱是一种潜在的巨大能量,能够帮助你走向成功。

    拿破仑·希尔在评估一个人的时候,首先考虑的是这个人是否具有热情,考虑这个人所藏的热情有多少,他认为这是非常重要的,其次才是他的才干和能力。

    为何呢?因为倘若拥有了热情,几乎就所向无敌了。

    倘若你没有能力,但你具有热情的话,你能够将有才能的人聚集在一起,开创一片天地。倘若你没有资金或是设备,但你可以用你的热情去说服别人,也许你的梦想就会由于他们而得以实现。

    热情将会赋予成功和成就以巨大的能量,是成功与成就的来源。你的成功的热忱和热情愈强,那么你的意志力将会越强,成功的几率也会更大。

    热情可以替你的工作提供一种积极的状态。它能够使你24小时持续地思考一件事,甚至连入眠都会念念不忘。实际上,24小时不间断地思考问题是不太可能的,然而有这种坚持不懈地专注精神是弥足珍贵的,这种专注劲儿将使你的欲望进入到你的潜意识中,使你在任何状态下都能集中精力。

    热情还有助于你将潜意识中的巨大力量释放出来,从意识上说,平常的人是根本无法与天才相比拟的。但是,从大多数心理学家的研究成果表明,潜意识的力量要比意识的力量大得多。

    如果一家公司想招募到一批奇才,他的这一梦想肯定没法一时实现。但是若能将一批现有的人才加以利用,发挥其潜意识的力量,就算是普通人也能创造出奇迹。

    热忱也是单纯的。它不能有丝毫的杂质在里面。

    真正的热忱才能带来成功。出于贪婪或自私的热忱对于成功的帮助只是一瞬间的。建立在这种热忱上的成功,也只会是昙花一现。如果任何都以自己为出发点,那么,同样的热忱也许一开始就会让你尝到成功的甜头,但是最后的结果,还是会使你失败。

    成功与否的关键,最后一步还是要看在我们的潜意识中,欲念是否单独存在。

    除去我们自身的自私,凡事利他助人,并且单独地期望增进人类和社会的幸福是最理想的情况,然而要根除自私自利与贪婪对于我们这些普通人来说是根本不可能的。对于这一点,我们也不必羞愧。因为这种自私自利的欲念是我们天生的,我们不可能完全将其从我们自身驱除出去。然而,我们可以试着控制这种欲望,将其尽可能地缩小。倘若一时我们无法做到,至少我们应该将工作的目标转移;我们可以试着去思考:我们的工作的目的,不仅仅是为了自己,更是为了群众。如此想的话,我们的工作重心就会从自己身上转移到他人的身上,那种以自我为中心的欲念就会变得单纯,就能够用一颗单纯的心去面对你的事业,那你的事业就可能会取得成功,而且成功的几率也必然会变得越来越大!

    拿破仑·希尔本人也常常感到:当他在为了一些无私的念头而冥思苦想时,他常常会柳暗花明地突然想起解决的办法。

    他的许多体验让他产生一种感觉:有一种更高的力量把他那无助而单独的念头带进了他的潜意识中,让他能够破除一个个谜团,顺利打开成功之道。这种力量就是热忱。

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