原 料：

    老南瓜1个，玫瑰花10克，豆沙、糯米各适量，冰糖、香油各适量。

    制作过程：

    1.将南瓜洗净，从顶部切开1个小盖，挖去瓜瓤。

    2.将糯米淘洗干净，用水浸透。

    3.再把糯米、豆沙、冰糖、玫瑰花、香油拌匀，填入南瓜肚内，盖上盖蒂，放入蒸笼蒸软，即可当点心食用。

    营养功效：

    疏肝健脾，养血美容。

    小贴士

    长期服用玫瑰花，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。

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