原 料：

    南瓜肉150克，生油、原味蛋糕液各适量。

    制作过程：

    1.将南瓜肉捣碎，加入原味蛋糕液，搅拌均匀。

    2.将蛋糕液倒入模具内，撒上碎南瓜肉和南瓜仔，用猛火蒸10分钟即可。

    营养功效

    南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。

    小贴士

    凡患气滞湿阻者忌食南瓜。

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