健康早餐-鸡丝米粉
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    原 料:

    米粉250克,鸡丝50克,生菜100克,油40毫升,盐12克,味精8克,胡椒粉1克,鸡汤适量。

    制作过程:

    1.鸡肉切丝;生菜洗净待用;米粉浸软捞起。

    2.烧开鸡汤下入味精、盐、油、胡椒粉调好味备用。

    3.烧开一锅水下入白菜和米粉,生菜焯熟后,把菜和米粉挑入碗中,撒上鸡丝、注入汤便成。

    小贴士

    属川菜系列,细软鲜嫩,老少咸宜。

    营养功效

    生菜具有清热爽神、养胃之功效。

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