第十五篇第二章 关注性健康，让“性”福更长久

    1 别让这些因素干扰了你的性    生    活

    性    爱带来的满足与愉悦是其他任何形式都无法取代的，但是在现实生活中由于诸多因素的影响，许多人难以得到性满足，影响这些人性    欲的因素大概有以下几点：

    1．遗传因素

    受遗传因素的影响可能会发生性无能或性冷淡，不过这种影响的几率比较小。

    2．感觉上的刺激

    感觉上的刺激会影响性    欲。如果缺乏视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，就不会唤起彼此的性    欲。

    3．吸烟饮酒

    香烟中的尼古丁会引起女性动脉收缩，减少流向阴道的血液流量，从而造成生殖器官不敏感，阻碍性唤起和性    高    潮。长期过量酗酒，会导致男性睾丸萎缩、性    欲衰退，女性则可能出现月经不调，甚至无性    欲。

    4．精神状态

    忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛及困惑等，都会影响性    生    活的和谐。

    5．年龄因素

    一般而言，男性在18～25岁时，性    欲最高涨，而女性在35～40岁性    欲最高涨。年龄的增长，雄性荷尔蒙的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环较差及生活压力大都使人的性    欲减退。

    6．健康状况

    只有健康的身体才能维持正常的性    欲。若患有疾病，如内分泌疾病、生殖器官疾病及其他消耗性疾病，都会使性    欲大受影响，进而影响夫妻之间的性    生    活。

    总之，要想拥有和谐美满的性    生    活，保持身心健康、平衡、愉快是最基本的条件。

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