修炼之人都知道，人是有灵与体的，灵，通俗来说就是灵魂，体，就是一般意义上的肉体。
修炼界流传下来的修炼方法有三种，一是直接修炼灵魂，到后期灵魂可以脱离肉体单独作战，让人防不胜防，灵魂攻击如果对上一个灵魂力量较小的人，那么几乎不需要多费力气，一次攻击就可以直接解决问题。
二是修炼肉体，也就是所谓的体修，把自己的身体练成兵器，比所有用其他方式得到的兵器都锋利，用起来得心应手，无往而不利。修炼肉体的人本身就是很强大的，就拿相同境界的人来说，往往占据优势。
还有一种修炼方法就是修炼灵力，在体.内形成内力，攻击的时候也是靠灵力攻击，境界越高的人当然灵力越多，攻击力量更强大。现在修炼界通用的修炼方法就是第三种，杨浩远也是采用的这种修炼方式，造化神诀是这种修炼方式的处于顶尖的功法。
三种修炼方式都有各自的境界等级，不过在修炼界流传了那么久，因此早就用人统计了三种修炼方式想通的境界等级划分。就同等级而言，最厉害的当属灵魂修炼，其次是肉体，最后才是最普通的灵力修炼。
不过前两者的修炼都有太多的限制，比如灵魂修炼，需要寻找特定的环境一直折磨自己的灵魂，为了锻炼韧性，一次次的打碎重修，灵魂对于人来说是多么重要但同时又是最脆弱的东西，一不小心可能就缺失了然后傻了。都说人有三魂六魄，只要缺了其中的一点，就不能算是完整地灵魂了，所以修炼灵魂可以说是最艰难的，一百个人中也不一定能有一个人修炼成功。
由于修炼灵魂有太多的限制，而且大势所趋，现在的修炼界的环境已经不再适合修炼灵魂，还有就是考虑到灵魂修炼死伤率太高，因此现在的修炼界已经找不到流传出来的修炼灵魂的功法了，大家都已经渐渐放弃了这种修炼方式。
肉体修炼面临的境遇也是差不多的。修炼肉体首先需要极端的环境，经过对肉体的无数次锤炼以加强体质的方法，将肉体打造成最厉害最趁手的兵器。这个世界经过那么多年的演变，一进逐渐趋于平稳，很难再找到以前那种动荡的适合修炼肉体的极端环境。
有人可能会想到利用瀑布的冲击力量以及落石的冲击来锤炼肉体，不过这种方法最多只能修炼到比较一般的境界，想要继续往上的话，显然这种修炼已经不足以符合条件了。于是纯粹修炼肉体这条路子也被渐渐放弃了。
灵力修炼是现在修炼界大家普遍比较认同的修炼方式。虽说现在可以算是末法时代，真正可以走上修炼之路的人已经很少，普通的人已经连修炼这回事听都没听过，而且因为环境的变化，灵力已经不足以支撑大家修炼到更高的境界，但灵力修炼还是有它的优势，依然成为修炼的主流。
现在也不是说完全没有修炼灵魂或者肉体的人了，不过这些都只能算是辅助的修炼了，主要的修炼还是以灵力为主，在精力允许的情况下，或者说机缘巧合之下，比如探险秘境刚好得到一本不错的肉体修炼功法或者灵魂修炼功法的话，还是有一些人会选择辅助地修炼一下其他的。但说到底，灵力修炼才是最主要的任务。
杨浩远得到的造化神诀也是主修灵力的功法，而且还是顶尖一类的，是十大功法之一，也正因为此功法的逆天之处，顺带着有修炼肉体与灵魂的功能。杨浩远现在的肉体力量，可以说已经是处于同境界人的顶端，灵魂力量的话，他已经开启了意识空间，可以直接进行灵魂修炼了，而其他人估计很多人连意识空间都没有听说过。
但杨浩远的优势仅限于跟同是修炼灵力的人比，这个世界卧虎藏龙，谁也不知道会不会在世界的哪个角落说不定就存在一些专修灵魂或者肉体的人。
人一出生就是灵体合一的状态的，这时候的人.体是最纯净最不可能被外来灵体入侵的。可能大家都有一个误区，觉得婴儿时期的人类最弱小，所以肯定那些想要选择夺舍的人，如果不考虑境界的损失的话，纯粹只是想要再活一世的人，会选择刚出生的婴儿来下手。
如果真这么做就错了。虽说刚出生的婴儿确实很弱小，一旦有其他灵体侵入确实是没有还手之力，会很快被吞噬掉原有的灵魂。但是不要忘了，刚出生的婴儿是灵体契合度最高的，那些游离在外的灵体根本就没法侵入，又哪来的吞噬一说呢。而且如果灵魂力量弱小一点的外来灵体，说不定反而成为了小婴儿的灵魂养料。
这些结论是许多大家族经过血的教训得出来的经验。修炼之路漫漫，一个不小心就会在半路上夭折，大家族的天才也不例外。那些因为意外死去的家族天才，有些因为家族的及时措施，虽然肉体损失了，算是一般意义上的死亡，不过灵魂不散，以外在的灵体形式一直存在着。
既然是天才，家族当然不甘心就这样损失掉，灵魂存在，说明天赋还是在的，只要换一个肉体，也不过就是换一个容器的问题，很多家族为了可以让那个重生的天才灵体达到最契合的状态，无一例外都选择了新生儿来试验。
结果是惨烈的，由于觉得小婴儿是无害的，因此太过放心，没有做好必要的措施，那些好不容易抢救下来的灵魂很多直接消散了，留下来的那些没有消散的灵魂，也或多或少会有一些灵魂上的损失，再不复当初的天赋。
修炼是一个过程，由最初的灵体合一，到修炼的过程中因为各自走向的方向不同，有些人选择了灵魂修炼的话可以单独舍弃肉体来攻击，一直到修炼到最后的灵体再次分而合一，当你处于武道巅峰的时候，已经没有任何人可以对你夺舍了，这时候的灵体契合，可以说又回到了婴儿时期最干净的状态。
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